【养生功法】易筋经,喜欢的拳友学起来!

一种健身方法在浩瀚的中华养生文化中,易筋经作为一门古老而神秘的修炼方法,自古以来便深受习武之人与养生爱好者的推崇。它源自古代道家与佛家修行体系,融合了中医经络学、气功理论及武术精髓,旨在通过特定的动作与呼吸配合,达到强筋健骨、调和气血、疏通经络、平衡阴阳的养生效果。本文将为您深入解析易筋经的养生之道,...

宅医:富国丰民 养生旺丁 正心修行

宅医的研究范畴与治理范围主要包括二十三个方面:地理空间、勘察选址、规划设计、产业布局、建筑朝向、精准放样、安全施工、绿色装修、文化装饰、家具摆设、排水防潮、园林绿化、景观建设、生态修复、环境保护、起名择日、住宅养生、营养食疗、幸福家道、积极心理、国学实修、运动练功(道家功法)、时势关系。宅医的研究方法...

武当山杰克道长:道家武术的传承

2.道家思想:道家思想强调“道法自然”、“无为而治”,追求人与自然的和谐统一。在武术修炼过程中,注重内外兼修、形神合一,通过修炼内功和调节呼吸等方式,达到身心和谐、内外统一的境界。3.养生功法:道家武术还包含丰富的养生功法,如导引术、吐纳术等。这些功法有助于调节人体内部的气血运行和脏腑功能,达到强身健体的...

杰克道长:道家武术项目有哪些?

5.青城派武术:青城派是道教内丹修炼的派别之一,其武术注重内功修炼和养生保健。青城武术的技法包括拳法、掌法、腿法、剑法等,强调内外合一和身心的和谐。6.崂山道教武术:崂山道教武术是中国传统道教武术的一个重要门派,是崂山道教文化的重要支柱之一。崂山道教武术包括“崂山玄功拳”、“崂山玄真拳”、“崂山龙华拳”...

道家打坐前神奇的“摇山晃海功”(可以帮助你更快入静)

下面给大家介绍一个利用观想的“摇山晃海功”,功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法。初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢变温暖的感觉。大脑保持美好意念,可以想象自己在海面上,或坐在湖边,呼吸平静,面带微笑。具体方法:第1招輕鬆坐在地上或椅、床上,先將手掌輕放膝蓋。第2...

邓武文排湿毒:以道家养生功法为根基,倾力打造健康调理四大体系

健康之法:道家功法融入,内外兼修显奇效作为整体养生理念的践行者与倡导者,邓武文在健康之法的探索仍展现出非凡的开创性,他强调从整体着眼,再针对重点部位实施精准调理的先进理念(www.e993.com)2024年11月6日。其精心策划的长寿特训营,更是巧妙地将道家世代传承的养生精髓——如站桩、盘坐、静坐、颤抖功等古老功法,与现代养生智慧深度融合。这些...

道家修复肾炎的功法

道家修复肾炎的功法核心提示:道家修复肾炎可采取穴位刺激、中药调理、腹膜透析、血液净化、肾移植等方法进行治疗。道家修复肾炎可采取穴位刺激、中药调理、腹膜透析、血液净化、肾移植等方法进行治疗。1.穴位刺激通过按压特定穴位来调节气血、平肝潜阳,辅助改善肾脏功能。适用于轻度肾炎患者,在专业人士指导下进行。

跟练这个这个道家功法,可以改善冬天手脚冰凉

跟练这个这个道家功法,可以改善冬天手脚冰凉2023年12月24日20:35史小煮语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0跟练这个这个道家功法,可以改善冬天手脚冰凉相关新闻加载中头条号入驻史小煮趣说不胡说,解读潮历史理解朝韩边境的关系,可以看看这部反战电影《最后的晚餐》这样讲,孩子们都听得懂...

不死少女、傀儡师、神秘功法,乌尔善拍中国首部异能大片,要火!

他们为各种异能功法都找到了来自于中国经络学的理念做支撑,每个角色的炁都有专属颜色,展示出来的效果是既酷炫又有根据。像是张楚岚的金光术,用了太阳日冕的效果,以金色线条勾勒身体,特别是特效做出来的能量流动感,一发功就带来极大的视觉震撼。在特别大的冲击下,还会有防护罩裂开的效果。

西游:沙僧的修仙功法与天仙

那么沙僧到底修炼了什么功法呢？对此沙僧说：“先将婴儿姹女收，后把木母金公放。明堂肾水入华池，重楼肝火投心脏。三千功满拜天颜，志心朝礼明华向。玉皇大帝便加升，亲口封为卷帘将。”这里说到了一大堆道家修仙术语，关键就是婴儿姹女，木母金公，也就是内丹修仙者所说的体内的铅汞，然后按照修行路线在体内...