走!到十堰的山野里“猫冬” ????^????????^????
2024年11月14日 - 澎湃新闻
冬天绝对是睡觉的好季节。我们武当山有祖师爷严选养生秘籍——道家“睡仙功”,睡觉可是大补。忙了一周,趁着周末,你可以来云外山居试试,晚上万籁俱寂,伴着日月星辰对山而眠,感受道法自然,睡个好觉。图源/武当云外山居在这里,晨起可以跟随师父练习正宗的武当武术,感受身心的和谐;或是参与一次山间徒步,探秘幽...
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道家睡功修炼揭秘(入定、贯通中脉、进入胎息!)
2024年3月15日 - 网易
修炼睡仙功当首推华山睡仙功创始人陈抟(希夷)老祖,该法融内丹修炼于睡眠之中,一举多得。这不仅是华山镇山之宝,也是道教不传之秘。陈抟老祖创立睡仙功,已流传千余年,被称为中华睡功。有三十二字睡功诀传世。02陈抟老祖睡功诀云:“龙归元海,阳潜于阴;人曰蛰龙,我却蛰心。默藏其用,息息深深。白云...
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陈抟老祖“睡神仙”秘法(建议收藏)
2023年5月16日 - 网易
这种高深的睡法,是道家内丹术的一种上乘功夫。这种睡功又叫作“锁鼻术”,是由四川邛崃天庆观高道何昌一传给陈抟的。就陈抟睡功的具体方法,在《天仙道戒忌须知》中说:“如用希夷睡,侧左者曲其左肱,以手心垫面,开其大指、食指,以左耳安在大指、食指开空之处,则耳窍留空矣,直其腰背,曲其左股,达其坤...
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道家陈抟老祖睡仙功(详细教学)
2022年12月7日 - 网易
道家修炼功法---有内丹法和外丹法之分。虽云睡功,实为内丹,假借睡卧之中修炼内丹耳,丹书谓“借假修真”。因此,丹学理论即是睡功原理。睡仙功属于内丹的一种,与内丹以人身为鼎炉,身内精气神为药物,以意念引导使之在体内循环烹炼,经过一定的步骤,精气神在体内凝结成丹或圣胎的原理是一致的。陈抟指导完善...
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