动脉硬化食疗吃什么最好
核心提示:动脉硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、黑芝麻和核桃等食物,这些食物含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,有助于改善血脂水平。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,患者应在医生的指导下进行综合治疗。动脉硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、黑芝麻和核桃等食物,这些食物含有丰富的膳食纤维和不饱和...
昆布香橼马齿苋固体饮料对高血脂症人群的临床疗效研究报告会在京...
可作为高脂血症患者日常食疗辅助使用。北京协和医院临床营养科副主任方京徽北京协和医院方京徽主任表示,他本人就是昆布香橼马齿苋固体饮料临床试验的主导者,临床试验是评价产品有效性和安全性的主要环节,大样本、多中心随机对照临床试验可以提供高质量的循证医学证据,严谨规范的临床试验是未来产品的研发与创制的前提...
我的“食疗”30年
说到滋补,还要提一下羊肉,于我,它的滋补效果是看得见摸得着的:补气、补血、补虚。年轻时吃完涮羊肉,晚上睡觉身上都是热的。总之,随着工作和生活的变迁,全国各地的滋补品,我都有涉猎,如东北的人参、广西的石斛、安徽的黄精、西藏的虫草、大凉山的松茸、河南的铁棍山药、河北的驴肉、内蒙古的肉苁蓉等。每次都有...
豆腐的新做法,比麻婆豆腐更好吃,鲜嫩香滑,汤汁拌饭好吃到舔碗
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳...
西医视为“定时炸弹”的“颈动脉斑块”,中医药全方位帮你消除|...
燕麦中含有一种水溶性纤维3葡聚糖。研究显示,每日坚持摄取3克β葡聚糖能降低5%到10%的血脂。燕麦的血糖指数较低,有助于控制血糖。燕麦煮着吃比冲泡效果更好:煮3到5分钟即可,且越黏的燕麦效果越好;每天摄入量控制在100克,建议分两餐食用。4.每天25毫升健康油脂:提升“好胆固醇”,预防高血脂...
47个民间方,收藏备用!|当归|甘草|黄芪|白术|鸡内金_网易订阅
4·桂附地黄丸,独活寄生丸交替吃(www.e993.com)2024年9月9日。5.按摩双侧委中穴。五、降血脂减肥食疗外治方:1、菊粉即洋姜粉(菊芋粉)2-4小勺,冲水喝,每天1次,副作用是轻度腹胀腹泻。2、苦荞面隔水蒸(干蒸)30分钟,晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。3、适量运动。
糖尿病人吃这些食物血糖越来越好
糖尿病的食疗方。得了糖尿病吃什么好,同时又不能吃什么呢?一、糖尿病患者食疗方法1.药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有:豆腐浆粥(《本草纲目拾遗》):粳米50g,豆腐浆500mL,食盐或白糖少许,先煮粳米,后加豆腐浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
尿酸血脂高怎么食疗好呢
尿酸血脂高可以通过吃玉米、燕麦、芹菜等食物进行食疗。1、玉米玉米属于一种粗粮,其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种营养物质,而且嘌呤含量比较低,适当食用并不会导致体内的尿酸血脂含量升高。2、燕麦燕麦中的营养比较丰富,其中含有大量的膳食纤维、多种维生素以及多种微量元素,可以为身体补充所需要的营养,也...
高血脂改善饮食很重要,这6个降血脂的食疗法,血脂“不敢”飙升
1、选择胆固醇含量低的食物动物脑、肝、鱼子、蟹黄等食物中含有高量的胆固醇,高血脂症患者要禁食。鸡蛋中所含的胆固醇虽然也比较高,但其中所含的磷脂却对于心血管疾病有着良好的治疗和预防的作用,因此鸡蛋不能彻底禁食,可以每天只吃一个,不要过量。
高血脂患者的福音,这4个不花钱的降脂食疗法,帮你轻松降血脂
高血脂患者的福音,这4个不花钱的降脂食疗法,帮你轻松降血脂高脂血除了药物的治疗外,平时的饮食也要注意。比起乏味的药物,美味的食物更能使患者有动力去降血脂。事不宜迟,接下来就给大家推荐几款美味菜式,让你在降血脂的同时,也能饱尝美食!配方一:山楂粥...