性心理咨询:什么是夫妻性治疗?性生活不和谐找心理咨询有用吗?

3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很...

心理科普:什么是夫妻/伴侣性治疗?

3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很...

什么是夫妻/伴侣性治疗?一本正经的心理科普

3、系统脱敏疗法系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。4、婚姻治疗很...

怎么克服滴眼药水的恐惧感

3.暴露疗法暴露疗法是让患者逐渐接触导致恐惧的事物或情境,以减少其回避行为。这需要设计逐步升级的曝露计划,在安全支持下实施。该方法适用于那些愿意主动面对恐惧,并具备一定心理承受能力的个体。在专业指导下进行效果更佳。4.系统脱敏法系统脱敏法通过渐进式降低对滴眼药水的回避程度来缓解恐惧。涉及设定目标、建立...

怎样治疗幽闭恐惧症

2.暴露疗法暴露疗法通过逐渐将患者置于他们害怕的封闭空间中,并且让他们感受到这种不适感,从而减轻其对于这种环境的恐惧。因为此方法可以让患者逐步适应并且克服他们的恐惧,所以是一种有效的治疗方法。3.系统脱敏法系统脱敏法是让患者学习放松技巧,并且将其带入到模拟封闭空间的环境中,然后逐渐增加难度。这种方法可...

脑子有病怎么治疗_39健康网_心血管

3.行为疗法行为疗法涉及正面强化、系统脱敏法等策略,旨在重塑有益行为模式,需定期跟进进展(www.e993.com)2024年11月17日。该方法着眼于可观察到的行为变化,对于纠正由于某些特定行为模式导致的认知问题有积极作用。4.支持性心理治疗提供情感上的接纳和支持,促进自我探索和成长,一般持续数月至数年不等。目标是减轻压力,增强适应能力,适合广泛的精...

夫妻/伴侣性治疗的含义和重要性:心理学专业解析

系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。

见着喜欢的女生不敢说话?专治各种恐惧的“系统脱敏法”了解一下

如果你想要改善这种状况,实现自我成长,让自己敢于同心上人接触,那么你可以试一试行为疗法中的系统脱敏疗法。这种方法从心理学层面来说,临床效果是最好的。这种疗法的原理只要是通过诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个...

认知行为疗法:让每一个人都成为解决自己问题的心理专家

如系统脱敏法,一般用于焦虑性或恐怖性神经症;厌恶疗法,一般用于消除各种不良行为,如戒烟、戒酒或矫正某些性行为偏离;代币制疗法则用于激励来访者形成良好的行为习惯,以取代不良的行为习惯等。总之,在开始进行行为治疗时必须根据所要改变的行为的临床特点、治疗的目的,并参照各种行为治疗的适应证来选取一种或两种最为...

夹腿综合症发作缓解方法

核心提示:夹腿综合症可采取行为疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法、心理咨询、中药调理等方法进行治疗。1.行为疗法通过建立替代性行为来减少不健康的行为模式,例如建议孩子在感到不适时进行深呼吸、听音乐等。此方法适合于夹腿综合症可采取行为疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法、心理咨询、中药调理等方法进行治疗。