心理学家:什么东西也舍不得扔的人,大多过成了这样
面对这样的情况,应当采用认知行为治疗和脱敏治疗。比如,让患者主动反复地处理自己不需要的物品,逐渐形成习惯性的认知。通过这种方式,患者在处理无用物品时,不会产生过度的情绪反应,他们的强迫倾向也会逐渐减弱。对于那些未达到囤积症患者程度的普通人,要“主动放弃不需要的东西”时,并不需要过于激进的治疗方法,但...
罗湖心理医生“医瞬间”|叶晓琴:每个人都要有个情感存钱罐 危机...
这位从广州中医药大学、深圳大学毕业,心理学本科、心理健康教育研究生科班出身的心理治疗师,接受过系统的眼动脱敏治疗、家庭治疗、人本主义及精神分析培训。从业13年间,叶晓琴先后在广东省中西医结合医院、罗湖区慢性病防治院执业,取得中级心理治疗师、国家二级心理咨询师等资格证书,是深圳市社会心理服务协会理事、深圳市...
有了“手机依赖症”怎么办?心理学专家建议“脱敏治疗”
具体来说,可多和朋友、同学、家长、老师等面对面交流;或采用“脱敏”疗法,在不影响工作的情况下,每月实行一天“无手机日”,专心陪伴家人,或者做一些自己喜欢的事情。这位专家表示,青少年的价值观还未稳定,他们并不能很好地判断是非对错,网络世界一些不良信息不能很好地过滤,必然会产生不良的影响,如果不能很好地控...
孩子为什么感到焦虑?心理学:因为联想到某件事的负面信息过多
对某样东西过敏的人去医院接受脱敏治疗的时候,医生一般只会用非常少剂量的过敏源,去让身体对这样东西进行接触,然后慢慢的加大剂量,久而久之身体就慢慢能够接受,接触这个东西,并且不产生过敏。父母的处理方式其实也类似,就是耐心仔细。不过还是有略微不同,因为父母们要做的就是让孩子们增加对恐惧场景的美好记忆,慢慢...
助力孩子健康成长 巧陪伴消除“考后焦虑” | 成长心理学
在巩固治疗阶段,专家借助脱敏治疗法,把菲菲的焦虑程度从1到10划分等级,模拟焦虑情境逐级脱敏。此外,专家指导家长加强亲子之间的情感交流,客观看待孩子的成绩,适当分散精力减少对孩子的压力,让父母对菲菲有更多的信任与鼓励,帮助她积极面对挫折,重拾信心和希望。经过半年的心理咨询,菲菲已经把焦虑控制在可接受范围内,学习...
济南远大中医脑康医院治焦虑症比较好
通过学生的心理治疗或催眠师,他们可以利用高度暗示性催眠技术的发展来改善焦虑、恐惧和睡眠(www.e993.com)2024年9月24日。2、放松治疗放松疗法是患者进行放松肌肉和情绪的一种教学方法。通过学生学习和掌握呼吸系统调节和放松全身肌肉的方法来消除环境干扰。3、解释治疗患有焦虑症的人往往有预期性焦虑,一种对未来焦虑的预期性恐惧。如果患者能够...
山东远大精神病医院
4.脱敏治疗。当焦虑症患者处于全身放松状态时,可引起患者微弱焦虑的刺激会在患者面前反复出现,增加剌激强度,直到患者的焦虑完全消失。5.冲击治疗。让患者突然处于激发焦虑的实际环境中,改变病态行为。这种治疗,,般每次30,60分钟1,4次。总之,治疗焦虑症的关键在于自己。只有努力坚持,配合医生的心理治疗,解开心结...
海南省儋州市人民检察院
戒毒所民警针对刘某病理性成瘾记忆、心理障碍倾向及认知偏差,采用虚拟现实戒毒矫正技术进行厌恶与脱敏治疗,以脑波认知干预技术进行认知功能修复,采用智能心理矫治技术改善心理与情绪状态,并鼓励其参加集体性运动戒毒康复训练。经过近1年系统性康复训练,刘某在心理、认知及成瘾评估等相关测试上的数据与入所时变化明显——...
70载风雨兼程司法行政戒毒工作模式日趋完善
戒毒所民警针对刘某病理性成瘾记忆、心理障碍倾向及认知偏差,采用虚拟现实戒毒矫正技术进行厌恶与脱敏治疗,以脑波认知干预技术进行认知功能修复,采用智能心理矫治技术改善心理与情绪状态,并鼓励其参加集体性运动戒毒康复训练。经过近1年系统性康复训练,刘某在心理、认知及成瘾评估等相关测试上的数据与入所时变化明显——...