抑郁症治疗难题,何解?

当精神科医生疲于应付“源源不断”的患者时,药物治疗几乎成为当下对抑郁症治疗的“主要手段”。但抑郁症这种病,并不是只吃药就会好那么简单。“一般抑郁症比较严重的病患,我都会建议他优先去选择心理治疗。”张阳说,“药物治疗虽然能在临床上消除症状,但纠正认知的偏差需要心理治疗。”在很多国家,精神科医生同...

越来越多人抑郁症,这些症状你中了几个?日常6个方法缓解抑郁

2.心理治疗:心理治疗在抑郁症的治疗中同样具有重要作用。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法(CBT)、人际心理治疗(IPT)等。这些疗法通过帮助患者改变消极思维模式和行为习惯,增强自我认知和应对能力,从而缓解抑郁症状。3.自我管理与支持:除了药物治疗和心理治疗外,患者还可以通过自我管理和社会支持来缓解抑郁症状。具...

守护家庭心理健康防线 人民网访谈聚焦抑郁症科学防治

对轻中度抑郁者及时干预、及时识别，通过中成药、汤药加上针灸、按摩等方式进行及时干预治疗。社会齐努力共建心健康该如何来促进家庭心理健康方面的知识水平呢？范肖冬认为，这需要全社会共同来努力。我们要在社区、医院、小学、中学、大学设立心理健康专员，在工作单位、职场等也应设立心理专员；并对医院的医护人员进...

心理学家:所有治好抑郁症的人,没有一个是依靠吃药的

（推荐抑郁的朋友去，看两本自愈好书《抑郁症打卡自救》和《情绪自救》，相信书中方法对你会有很好的帮助。）有一个四肢不全的演说家，叫尼克·胡哲的，不知道你听过没有。他没有四肢都能让自己活得风生水起，所以啊，能不能过好自己的人生，真的跟你有没有抑郁症没有必然关系。”他：“老师，你说的好有...

9500万抑郁症患者,难过的是没钱做心理治疗

在药物治疗的同时,心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。然而,市面上的心理咨询服务,动辄数百元至数千元一次,让不少抑郁症患者望而却步。“因为你没有工作,所以精神痛苦。”听到医生的话,患有抑郁症的女子错愕了。前阵子,三联生活周刊在公众号上发表长文称,一名女子由于

心理科普:抑郁症的心理治疗方法有哪些?成都抑郁症治疗排名医院

认知行为疗法(CognitiveBehavioralTherapy,CBT):CBT是治疗抑郁症的主流心理治疗方法之一(www.e993.com)2024年11月2日。它通过帮助患者认识到负面的思维模式和行为习惯,并教导他们改变这些模式和习惯,从而减轻抑郁症症状。CBT还包括对患者进行情绪调节和问题解决技能的训练。解决方案导向疗法(Solution-FocusedTherapy):该治疗方法侧重于帮助患者建立目...

不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!

这项研究中共纳入了182名有抑郁症状的参与者，被随机分为两组：一组接受生活方式疗法，另一组接受传统的心理治疗。在生活方式治疗组中，设定的积极生活方式包括选择高纤维植物性食物、吃优质脂肪，少吃加工食品、富含饱和脂肪和添加糖的食物，积极运动等。结果发现，两组抑郁症状均有显著改善。平均而言，两组参与者的...

抑郁症不吃药怎么治疗

抑郁症患者可以尝试中药调理、针灸疗法、心理行为疗法、运动疗法等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助,以获得适当的药物治疗。1.中药调理中医师会根据患者体质、症状开具个体化处方,通过内服外敷等方法调节体内气血平衡。适用于轻度至中度抑郁且对西药副作用敏感者。

第十六次全国心理卫生学术大会举行,中西医结合为抑郁症患者解郁除烦

针对抑郁症巩固期和维持期,应该根据证候进行辨证,在西医常规治疗基础上,加用相应中药汤剂或中成药治疗的综合治疗,具体中医证型、治法方药参照急性期治疗,能够明显减少残留症状,预防复燃,降低复发率,减轻其他伴随症状、降低抗抑郁药不良反应、缩短治疗疗程。

【豫健科普】如何预防和治疗抑郁症?

1.抗抑郁药物的治疗。患抑郁症后,首先要使用抗抑郁药物。坚持服用一段时间后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还要坚持服药。一般来说,第一次患病者,如果坚持用药5年以上,是可以治愈的。2.心理治疗。抑郁症是情感性疾病,以深重的忧郁为特征。因此,心理疏导和治疗非常重要。