秋季干燥易咳,宜健脾养肺!小儿推拿“手”护宝宝健康

操作:用拇指或中指端按揉外膝眼下3寸处300次。作用:调理脾胃,强壮身体。五、按揉肺俞操作:用拇指面按揉第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处50次。作用:宣肺止咳。秋季养生除小儿推拿外,还可以喝点山药百合红枣粥等食疗方滋阴润肺,补养脾胃。1、山药百合红枣粥将干山药30g,百合10g,去核红枣2枚,薏...

儿医小课堂 282 | 入秋儿童脾胃保养

(一)推拿:可以通过推拿足三里等穴位增强脾气,有助于脾胃的正常生理运行,另外还可以通过捏脊来提高脾气、增强儿童的抗病能力。(二)中药外敷或口服可以适当选择健脾助运的中成药。中医上讲脾为后天之本,气血生化之源,脾主运化,运化功能正常,才能使营养物质输送到全身,满足机体对营养物质的需要,通常脾胃的调理需要一...

天气转凉,别忘了顾护好脾胃

推荐散步、慢跑、打太极拳等运动方式,以微微出汗为宜,避免剧烈运动损伤脾胃。此外,中医的推拿和按摩也是调理脾胃的有效方法,如按摩足三里、三阴交等穴位,可以起到健脾和胃的作用。温通揉腹缓解脾胃不适温通揉腹是一种简单有效的脾胃保养方法。具体操作包括:双手托天:双手托天2次呼吸,全身放松,自然呼吸,有助于...

儿童多汗怎么调理脾胃

1.小儿推拿通过特定穴位按摩来调节脾胃功能,缓解多汗症儿童多汗可以考虑采用小儿推拿、中药外敷、针灸疗法、中药内服等方法来调理脾胃。如果症状持续或伴有其他不适,建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。1.小儿推拿通过特定穴位按摩来调节脾胃功能,缓解多汗症状。适用于体质虚弱、易出汗的儿童群体。2.中药外敷外...

女性课堂|推拿保健与耳穴按摩共舞 引领健康新风尚

9月25日晚,武义县妇联联合武义县妇幼保健院在熟溪街道溪南社区开展“儿童脾胃调理小儿推拿保健操”与“女性美容养颜耳穴按摩操”培训,吸引近30名女性姐妹参加。小儿脾胃调理保健操课程中,李雪护士长用生动的语言,专业、细致的手法带大家深入探索小儿脾胃保健操的奥秘。现场邀请了小朋友做示范,引导妈妈们学习如何准确...

孩子很能炫但不长个不长肉,可能是胃强脾弱!试试这样调理

5、避免刺激性食物:少吃辛辣、油腻、寒凉食物,以免进一步损伤脾胃(www.e993.com)2024年11月8日。手法推拿:1、补脾经:在拇指桡侧缘,从指尖推向指根,操作300次左右。2、清胃经:在大鱼际桡侧,从掌根推向拇指指根,操作100～200次。3、运内八卦:以掌心为圆心,从圆心到中指指根横纹的2/3处为半径作圆,顺时针操作,操作100～200...

小孩怎么补脾胃补肺气

核心提示:小孩补脾胃补肺气可以考虑小儿推拿、中药调理、营养支持治疗、益生菌疗法、肺功能锻炼等方法。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.小儿推拿通过特定穴位按摩来刺激脾经、胃经等经络,小孩补脾胃补肺气可以考虑小儿推拿、中药调理、营养支持治疗、益生菌疗法、肺功能锻炼等方法。如果...

北京正中堂中医医院特聘专家王庆国|结肠炎,中医调理有妙招

此外,中医还推崇通过针灸、推拿等手法来辅助治疗结肠炎。针灸可以通过刺激穴位来调节气血运行,缓解疼痛;推拿则可以舒缓腹部肌肉紧张,促进肠道蠕动,有助于缓解结肠炎的症状。王教授强调,中医治疗结肠炎是一个综合调理的过程,需要患者耐心配合。他鼓励患者保持积极的心态,相信中医的力量,与医生携手共同战胜疾病。

学好推拿“六大保健手法”,孩子积食、风热感冒不用怕

当出现口干口苦的症状时,清肝经这一推拿手法或许能改善。肝经位于食指末节螺纹面。清肝经的操作方法是,用拇指从孩子食指指根向指尖方向直推。清肝经具有平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦的功效。对于因肝火旺盛导致的口干口苦,有一定的调理作用。如果孩子近期情绪烦躁、易怒,同时伴有口干口苦,清肝经可以帮助疏泄肝火,...

中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生

4、针灸推拿。针灸推拿作为中医的传统疗法,对调理脾胃也有显著疗效。通过针刺或艾灸特定的穴位,如足三里、中脘、脾俞、胃俞等,可以激发经气,调节脏腑功能,达到健脾和胃的目的。推拿手法则可通过按摩腹部、背部等区域,促进气血循环,缓解脾胃不适。脾胃作为人体的“后天之本”,其健康与否非常重要。因此,中医调理脾胃...