111个穴位操作手法,主治病症| 建议收藏

操作手法:向极泉方向刺入2.5-3寸,捻提,泻法。主治:坐骨神经痛、梨状肌损伤、臀上皮神经炎及臀肌扭伤。81、颞颌关节痛:手三里操作手法:刺1.5寸,捻,泻法,交叉或健侧,病程长、重可在下关附近找阿是。82、手麻:后溪穴操作手法:刺2寸,可透劳宫,患或双侧。主治:手麻、颈椎病。83、网球肘:冲阳穴...

【每周一穴】养肝护肝 找肝俞

肝俞穴:在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治疾病①黄疸、胁痛、脊背痛。②目赤、目视不明、夜盲。③眩晕、癫狂痫。养生方法用拇指按压此穴,以出现酸痛感觉为佳,每分钟按压15-20次,每天按压5-10分钟。养生说明肝俞之名,意为肝脏湿气外输之处。在古代医学典籍中,肝俞穴能够散发肝脏...

乳腺结节,请艾灸!一灸一个准!治疗乳腺结节艾灸手法和穴位

阿是穴:也就是乳腺结节的位置,我们用手触摸一下硬块的位置,然后此处可以躺下手持艾灸患处或者说可以用随身灸配合短的艾柱艾灸也很方便,具体大家根据自己平时操作方式决定。肝俞穴:我们的肝经是经过乳腺的,肝气是流经乳房的位置,女性平时经常生气,那么肝气上逆淤堵在乳房的位置,慢慢的气停滞在这里,就会血瘀!血瘀时间...

小病不断要养肝!每天按按身体这三处养肝穴,养肝排毒守健康

手法:两手置于患者上背部,双手拇指指腹分别按揉两侧的肝俞。按揉的手法要均匀、柔和,以局部有酸痛感为佳。早晚各1次,每次按揉2～3分钟,两侧肝俞穴同时按揉。三.太冲穴位置:足背部第一、二趾间隙的后方凹陷处。功效:是足厥阴肝经的常用腧穴之一,具有平肝息风、清热利湿、通络止痛、疏泄肝气的功效,主要治疗...

我治内伤杂病,都以这4个背俞穴为基础方

四、强调手法,多用斜剌在刺“背俞四穴”时,无论令患者采用坐位还是俯卧位,皆是自上而下、先左后右的针刺顺序,注重寻找针感,探求气至病所,然后按补虚泻实的要求施以提插、捻转等综合手法,并强调刺激量的掌握,需补者应施以轻刺激手法,需泻者应施以重刺激手法,若无明显寒热虚实之征者,则多以平补平泻...

掉头发咋办?试试古代医养生法按肝俞穴防脱发

用双手拇指指腹分别按压在脊柱两侧的肝俞穴(俯卧,从低头时最高隆起的骨头算起,第九个突起的骨头下方凹陷处,左右各两指处)或肾俞穴(在第十四椎(腰二椎)下凹窝左右向外各量1.5寸的地方,也就是找到第二腰椎后,延背正中线旁两指处)上,做旋转运动,由轻到重,以自己能承受为止(www.e993.com)2024年11月10日。

总掉头发咋办?按肝俞穴可防脱发

用双手拇指指腹分别按压在脊柱两侧的肝俞穴(俯卧,从低头时最高隆起的骨头算起,第九个突起的骨头下方凹陷处,左右各两指处)或肾俞穴(在第十四椎(腰二椎)下凹窝左右向外各量1.5寸的地方,也就是找到第二腰椎后,延背正中线旁两指处)上,做旋转运动,由轻到重,以自己能承受为止。

身体的第一道防线,人体免疫的大关卡,轻松三招疏通膀胱经

按摩手法:用拇指端点揉双侧肺俞穴,或者在肺俞穴拔火罐。2、心俞一一心脏“保卫员”定位:在背部,第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治:主治心痛、心烦、惊悸、健忘、胸阳、梦遗、盗汗、癫狂等疾患。按摩手法:同上。3、肝俞一一肝脏“保卫员”定位:在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

中医推拿之小儿穴位按摩操丨杏林之声

逆摩肝俞操作者食、中、无名指三指指腹摩孩子两侧肝俞,摩50~100次。逆摩肾俞操作者食、中、无名指三指指腹摩孩子两侧肾俞,摩50~100次。注意事项此手法只适用于0—12岁孩子;每天按摩1次;孩子皮肤娇嫩,特别敏感,因此使用推拿手法时要用介质(抚触油、茶油等)进行推拿;...

连熬三个通宵买买买,眼睛没瞎耳朵先聋了?

3、多按护肝穴位——肝俞穴肝俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。经常按摩这个穴位,疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛。方法:手法要轻柔缓和,不宜力度过大。每次持续10秒左右再放开,然后再按,时间以5分钟为宜,每天1～2次。