鼻塞的推拿按摩手法
1.鼻腔按摩通过轻柔地按摩鼻子内部来缓解鼻塞,具体包括使用手指轻轻按压迎香、印堂等穴位。此方法适用于因感冒引起的暂时性鼻塞。2.穴位按摩选择特定穴位如风池穴、百会穴进行按摩以改善气流通畅度。针对长期或严重鼻塞效果有限,应结合其他医疗措施。3.艾灸疗法利用艾条产生的温热刺激特定腧穴来调节气血,达到通利鼻...
小儿百病推拿动图,收藏转发!
如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加①点揉风池穴1分钟。②按揉曲池、合谷穴各1分钟。穴位:虎口(合谷)位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,揉100~300次。主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。③多揉太阳穴。穴位:太阳位置:在两...
腺样体面容,多久会产生?
按摩手法:点迎香16次,按印堂2~3分钟,揉睛明2~3分钟,搓鼻旁30下,每天一次。另一种推拿疗法则是疏通肺脾、化瘀散结。具体操作手法为:①推天门(拇指自双侧眉间中点,推至发际线)、揉太阳穴(用拇指端揉)、揉迎香各3分钟;②补脾经、清肺平肝、清天河水各2分钟;③按揉足底涌泉穴3分钟;④横擦肺俞2分钟...
孩子反复感冒发烧怎么办?中医推拿有妙招!
推拿处方:清天河水300次,清大肠300次,清补脾300次,推脊30~50次。伴呕吐,加揉中脘2~3分钟,逆运内八卦300次。推拿退热的六大注意事项1.小儿外感发热是比较有特点的,遵循“昼安、朝慧、夕加、夜甚”的规律。意思是早晨三四点钟以后是最轻的,白天病情比较稳定,到下午病情逐渐加重,到晚上是最重的,往往烧到...
呵护宝宝成长 缓解咳嗽困扰——小儿推拿,温暖的抚慰之道
手法:按摩时用食指和中指的指端在穴位上按揉约2-3分钟,或用一手掌面或小鱼际横置于两侧肺俞穴,做快速的往复摩擦使之生热。平肝清肺手法:①清肝经,握住小儿左手或右手,使手掌面向上,自食指指根横纹处开始,由近及远推至指尖。重复约300次,换另一只手。
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(一)小儿推拿适应体质:气虚质、痰湿质、食滞质(www.e993.com)2024年10月10日。推荐穴位:腹、足三里、脊柱等。功效:调和脏腑、健脾和胃。操作方法:摩腹100~300次,揉足三里30~50次,捏脊5~7遍。大便干加清肺经、清大肠经;脘腹胀满加揉板门;汗多加补脾经。(二)中药足浴...
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十种常见病,教您手到病除(详细配图 一学就会)
比如,如果是鼻塞症状早期,鼻子会迅速通畅。发热、感冒一周之后的鼻塞症状解决完了,一般不会出现重新拥堵的情况。如果鼻塞的时间比较长,已经是水肿炎症了,就没有那么好用了。注意这个方法对于鼻炎,尤其对过敏性鼻炎造成的鼻塞一样适用。附录:张宝旬妙招手穴按压索引图...
防治儿童呼吸道感染性疾病 中医专家有妙招
另外,也可给孩子进行揉脐、摩腹、捏脊等小儿保健推拿按摩手法来缓解孩子的不适症状。
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如遇头痛症状,可选用头部刮痧或用按摩梳梳理头部,每次5~10分钟,以头皮发热,痛点缓解为度。如发热,可以加大椎、大杼刮痧。刮痧时按照由上往下的方向,每次5~10分钟,以出痧为度。划重点02防治流感推荐你这样吃风寒闭肺紫苏葱白肉末粥临床表现:发热恶寒、无汗、呛咳不爽、呼吸气急、痰白而稀、喷嚏时作、鼻...