小儿推拿可以治疗这些疾病!7个动作请记牢丨健康总动员

穴位和手法:小儿推拿的穴位主要集中在手掌心和四肢部位,手法以揉、推、捏、搓为主,讲究轻快柔和,速度较快,时间较短,关节部位不可随便乱拉、抖、摇、扳。成人推拿穴位和手法则较为全面,力度较大,按摩时间较长,涉及人体的多个部位,以点穴、捏、按等手法为主。小儿推拿可以治疗这些疾病!①呼吸系统疾病:如感冒...

立冬养生丨未病先防,畅享暖冬!5个“养生秘诀”助你健康一冬天

此外,可以配合一些简单的按摩手法,如按摩关元穴、气海穴、涌泉等,以增强温阳贴的效果。在日常生活中,也可以多晒太阳,尤其是背部,让太阳的阳气温暖身体,促进体内阳气的生发。扶阳暖胃茶饮,温暖一冬冬季寒冷,一杯扶阳暖胃的茶饮,既能温暖身心,又能调养身体。在这款茶饮中,黄芪起着重要的补气作用,为人体提供充足...

凉风渐起,食方+穴位保健助你防秋燥

天突穴:在颈前区,锁骨上窝中央,前正中线。手法:用食指指腹按揉天突穴2-3分钟,以感觉酸胀为宜。功效:祛除肺邪,润肺益气。肺腧穴:位于人体背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。手法:用食指中指指腹或掌根按揉3-5分钟,以感觉酸胀为宜。功效:有助于润肺止咳,平喘化痰,改善肺部功能。文/广州日报新花城记...

石氏脏腑点穴:中医推拿瑰宝的传承与发展

第三式:调补肺气第四式:任冲调和第五式:打通三经第六式:补脾强胃第七式:舒肝利胆第八式:通带脉第九式:排心淤第十式:补肾水第十一式:补气血第十二式:通周身第十三式:固本培元石氏脏腑点穴,以手代针,以穴为药,人人可学,人人可为。让我们共同期待这一中医绿色古法技艺能够传承有序、源...

中医治疗肺大泡的方法

核心提示:中医治疗肺大泡可采取中药调理、穴位针灸、肺部按摩、气功锻炼、呼吸训练等方法。中医治疗肺大泡可采取中药调理、穴位针灸、肺部按摩、气功锻炼、呼吸训练等方法。1.中药调理通过服用具有补肺益气、止咳平喘功效的中药来缓解肺大泡的症状。适用于因肺气虚导致的肺大泡患者。

近期流感高发!不打针、不吃药,这样做让你少跑医院

治法:补肺健脾、益气化痰(www.e993.com)2024年11月15日。推荐方药:参芪补肺汤组成:黄芪12克、党参9克、茯苓30克、陈皮6克、甘草6克。食材:苹果1个。制作:1.养生壶中加入1000毫升清水,加入党参、黄芪、茯苓、橘红、甘草先煮15分钟;2.苹果去皮、切块后加入养生壶中,继续煮30分钟;...

脉冲按摩VS物理揉捏,倍轻松为何始终执着于“真揉捏”的体验

脉冲电流按摩——借助电流刺激促进肌肉放松、减轻痛感脉冲电流按摩器是通过控制感应金属片产生低频脉冲电流,不断持续变化刺激肌肉,缓解或消除肌肉的酸疼感,主要包含EMS和TENS两类技术。其中EMS方法是基于神经电信号促进肌肉收缩的原理,通过放置在皮肤上的电极向肌肉传递小的低压电脉冲,能让肌肉反复收缩和放松。

小儿推拿全系列(附动态图)

二、小儿常见病的推拿方1.早产女婴(不足2公斤)每天捏脊一次(5遍),取左手补脾土200次,清肝木、清心火各100次,补肺金200次,补肾水200次,揉板门150次,推上三关150次。2.先天性哮喘(1岁以下/2岁以上)取左手补脾土200/300次以上,清心火、清肝木各100次/各200次,清肺金300次/300次以上,补肾水200次...

干货丨足底反射区位置、功效、手法讲解

手法:9、三叉神经部位:位于双足拇趾第一节的外侧约45度角,在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上,右侧三叉神经反射区在左足上。功能:活血,通络,止痛。主治:偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。手法:由上向下按摩3~5次。