小儿百病推拿动图,收藏转发!|穴位|咳嗽|中脘|泄泻|风寒感冒|...
位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。3、以掌横擦骶尾部,以透热为度。4、拿肩井3~5次。穴位:肩井位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿...
流感来袭,长宁医生给你推荐这些小儿推拿的辅助治疗手法→
位置:胸骨切迹上缘凹窝处。操作:用中指端着力按揉天突穴,次数为50—100次。按揉风池位置:位于后发际大筋外侧凹陷处。操作:用大拇指于食指置于风池穴进行按揉,次数为10—20次。拿肩井位置:位于大椎与肩峰连线的中点。操作:以两手拇指与食指,中指相对着力,稍用力一紧一松交替提拿该处筋肉,次数为5—10...
肩井穴的位置和医疗保健作用
肩井穴位于肩上,当大椎穴与肩峰间连线之中点,即乳头正上方与肩端与大椎穴连续相交处,也就是肩部最高处既是肩井穴。肩井穴自我保健的操作方法,1,拍打法,就是两手交替,用右手有节奏地敲打左侧肩井穴。然后左手敲打右侧肩井穴,共10钟左右。2,捏拿法,用拇指和食、中指相对用力,提拿肩井穴处10分钟左右既可。3...
21种小儿推拿常用手法动图合集大全,值得收藏!
位置:手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中。作用:通全身经络,清心火,发汗祛邪,安神,止惊,促进睡眠等。手法:顺时针揉3~10分钟。06平肝清肺作用:用于呼吸道外感。手法:用食指和中指的指腹,沿着孩子左手食指和无名指的指腹面,从指根推向指尖。07顺时针摩腹作用:便秘,积食,内热08拿风池作用:感冒发汗...
小儿推拿全系列(附动态图)
部位:小臂前侧,自腕横纹至肘部成一直线。操作:用拇指或食、中两指自下向上推,名“推上三关”或“推三关”,有发汗降热作用。10.清天河水部位:小臂内侧,自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。操作:用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推,名“清天河水”,是退热重要手法,还有宁心与安眠作用。
背部按摩的手法 帮你缓解酸痛
位置:位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间(www.e993.com)2024年10月17日。按摩方法:用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;2)两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。2、按揉肩井穴背部按摩的手法位置:位于肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接...
上班族颈背疼痛?护腰学会背部按摩手法
位置:位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法:1)用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;2)两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。2、按揉肩井穴位置:位于肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。
动图演示21种小儿推拿手法,缓解脾胃不和、积食等各种小儿常见不适
下面,小编就来给大家推荐几招简单、易操作的小儿推拿手法!萌爸辣妈们,赶快学习去吧!肺俞[位置]在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。[操作]用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。
健康小站 | 夏天孩子突然发烧,其实是内外冷热不均……
1、位置风府穴至大椎穴,风池穴至肩井穴。2、目的刮痧具有发表清热、舒畅气血、活血化瘀的功能。3、操作将凡士林或橄榄油涂抹于局部皮肤,手握刮痧板从上至下刮拭,用力宜轻柔,反复刮至皮肤发红或出痧。(二)基本按摩手法1、清天河水(1)位置:天河水穴位于前臂正中,腕横纹中点至肘横纹中点成一直线的线...
按摩四大穴位轻松解决背部疼痛
位置:位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法:1)用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;2)两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。2、按揉肩井穴位置:位于肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。