孕妇能喝川贝雪梨水吗?孕期饮用益处多!

1.制作方法:简单易行,注重细节准备食材:雪梨1个、川贝3-10克(根据口味调整)、冰糖适量。制作步骤:①将雪梨洗净,去皮或不去皮(梨皮也具有清心润肺的功效,但需注意清洗干净)。②将雪梨切成小块或去核掏空,形成梨盅。③将川贝磨成粉或直接放入梨盅中。④加入适量冰糖和清水。⑤将梨盅放入炖盅或碗中...

川贝炖冰糖雪梨原来这么简单,在家就能做,原汁原味

首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后将川贝用清水冲洗干净,放入炖盅或者碗中,加入适量的清水浸泡10-15分钟。接着将切好的雪梨块和适量的冰糖放入炖盅或者碗中,加入足够的清水,盖上盖子或者保鲜膜,放入锅中蒸炖30-40分钟即可。川贝炖冰糖雪梨的独特之处在于它的口感和功效。这道甜品口感清甜滋润,雪梨和川贝...

川贝粉炖雪梨的正确做法:润肺止咳,口感鲜美,让你爱不释手!

1.准备材料:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2.加入川贝粉:将切好的雪梨块放入炖盅中,加入川贝粉。3.加入冰糖:在炖盅中加入适量的水,然后放入冰糖。4.炖煮:将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸1小时左右,直到雪梨变得软烂。5.享用:将炖好的川贝粉炖雪梨取出,稍微放凉后即可食用。为什么要这样...

健康小站丨寒露保健重在提升体质,医生送上四款养生汤

做法:雪梨洗净削皮切块放入锅中炖煮,加川贝、冰糖、水30分钟即可。医院供图胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜、玉米中含有蛋白质、各种维生素等具有提高免疫力、健脾开胃的作用。三者搭配可增强人体抵抗力。原料:玉米250克,猪排骨500克,胡萝卜150克,大枣、料酒、生姜、葱、盐等适量。做法:排骨洗净后,凉水入锅,加料酒...

初秋养肺用好这“三宝”

做法:将木瓜对半剖开,把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中,加适量水,再把切开的木瓜合上,一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨...

阴虚火旺煲什么汤好

阴虚火旺可以适量食用枸杞红枣瘦肉汤、银耳莲子羹、百合淮山瘦肉汤、雪梨川贝炖瘦肉、菊花枸杞炖瘦肉等食物以缓解症状,但食物并无治疗作用,如症状持续不改善应及时就医(www.e993.com)2024年12月18日。1.枸杞红枣瘦肉汤枸杞红枣瘦肉汤中,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,而红枣则有养血安神的作用。对于阴虚火旺的人来说,这些食材能够起到一定的...

惊蛰吃一宝,不往医院跑,一年都精神_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

1.冰糖雪梨银耳羹材料:雪梨1个,银耳适量,枸杞数颗,冰糖适量。做法:银耳提前泡发,撕成小朵,将雪梨去皮去核,切成小块。将银耳、雪梨、枸杞放入炖盅,加入适量的冰糖和清水。盖上炖盅盖,放入蒸锅中,用文火蒸熟后食用,至银耳软糯、雪梨透明即可。作用:雪梨炖银耳具有润肺养阴、滋补养颜的作用,适合干燥季节食用,...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。03山楂蒸熟吃:开胃促消化山楂含有大量的有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激,而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾...

尿酸高可以吃川贝冰糖炖雪梨吗

核心提示:尿酸高可以适当的吃川贝冰糖炖雪梨,能够补充体内所需要的营养物质,但是应严格的控制食用的量,避免过量食用。川贝具有一定的药用价值,能够起到清热化痰、润肺止咳的功效,而雪梨属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素以及人体内所需要的多种膳食纤维,尿酸高的人群可以适当的食用,一般不会导致体内的尿酸水...

川贝的作用与功效,川贝炖雪梨的正确做法

做法:1、雪花梨、鸭梨都可以。2、川贝碾碎成粉。4、加入150ml的白开水。5、加入磨好的川贝粉和枸杞,稍作搅拌。6、蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。小贴士1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。