一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。

宝宝辅食大揭秘:按月龄定制,营养又美味!辅食推荐与食谱全攻略

推荐辅食:全蛋、牛奶制品、各种蔬菜与肉类理由:1岁以上的宝宝饮食可以更加多样化,全蛋和牛奶制品是营养丰富的选择,同时,宝宝也可以尝试更多种类的蔬菜和肉类,以满足全面的营养需求。三、简单易做的宝宝辅食食谱1.蔬菜泥材料:胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜做法:将蔬菜洗净去皮,切成小块后蒸煮至软烂,然后用料理机...

7-12个月宝宝营养辅食(宝妈必备食谱,赶紧收藏)

宝宝米粉适量、蛋黄一个、水做法:1)米粉倒在碗里,加入80度水调均(要边倒边搅拌)。2)充分搅拌均匀成糊状,要稀一点,不要太稠了。3)熟鸡蛋一个,把蛋黄剥出,放在筛子上面。4)然后用勺子把蛋黄压碎,搅拌均匀即可食用了。图片来源于网络婴儿米粉可以补充能量,补充宝宝所需要的营养物质,有利于促进宝宝健...

【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...

1~2岁的宝宝,在逐步尝试家庭食物的过程中,可以摄入清淡低盐的食物,每天的盐摄入量应控制在1.5克以内。注:1岁以后,宝宝的辅食中可以开始添加微量的盐。1~2岁宝宝每天的摄盐量应小于1.5克,2~3岁宝宝每天的摄盐量应小于2克。(图片来自微信公众平台公共图片库)小心不知不觉吃进去的盐科学...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

肉、蛋、禽、鱼、豆类:红色肉类1~2勺■油盐油酌情适量,不加盐备注:以上辅食选择并非固定不变,家长可根据宝宝的实际情况灵活喂养。经典食谱食谱一:米粉用料:婴儿营养米粉、水做法:1.取适量婴儿营养米粉放入小碗,慢慢倒入热水(不超过70℃),用小勺慢慢搅拌,使米粉充分吸水。

6个月宝宝辅食食谱大全及做法,简单易学,赶紧做给宝宝吃

6个月宝宝辅食该吃什么?这是很多妈妈关心的问题,下面为妈妈们提供6个月宝宝辅食食谱大全及做法(www.e993.com)2024年11月14日。含铁米粉食材:米粉制作方法:先加入1匙的米粉放入碗中,加入3-4匙温水;用干净的筷子或勺子顺时针调成糊状,即可食用。苹果泥食材:苹果。制作方法:将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。红枣泥食材:...

婴儿6个月辅食安排表,含6个月宝宝辅食食谱做法

6个月宝宝辅食食谱02土豆泥/土豆泥米糊食材:土豆做法:1.土豆切一小块,洗净去皮,放入蒸锅蒸熟到软烂。2.将蒸熟的土豆放入碗中,用汤匙压成泥,或用料理机打成泥。3.将处理好的土豆泥放入冲好的米糊中,或者加点温开水稀释后单独吃。1.蔬菜泥的吃法,和米糊一样,要从稀到稠;刚添加辅食的时候,如...

防佝偻助长高 营养味更美 十个月宝宝辅食食谱香菇的做法大全

宝宝辅食食谱:牛肉香菇油菜饭本辅食食谱适合十个月及以上婴儿食用。食材:米饭1/3饭碗、香菇1个、牛肉1小块、油菜1棵、清水100毫升做法:1、香菇用清水泡发,去蒂,洗净,剁成香菇碎(鲜香菇洗净后直接剁碎);2、牛肉洗净,剁碎;3、油菜洗净,取嫩叶部分,切碎;...

国家开放大学0~3岁婴幼儿的保育与教育期末大作业答案

2-5.0-3岁的孩子是否有必要上早教班吗?请具体说说你的看法,你也可以结合你周围人的看法。(作答要求不少于300字)3-1.实践应用题请针对15月龄幼儿设计一份一日食谱。你可以先做一个小调查,然后再开始你的设计。3-2.实践应用题请针对9月龄幼婴儿设计一份辅食食谱。你可以先做一个小调查,然后再开始...

补铁又明目 宝宝辅食猪肝的做法大全 口感香嫩粉糯 宝宝真爱吃

宝宝猪肝辅食做法:猪肝南瓜粥本辅食食谱适合8个月及以上婴儿食用。食材:猪肝30克、南瓜100克、稀米粥1小碗做法:1、猪肝洗净,清水浸泡半小时,期间换水三次;2、南瓜去皮,去籽,清洗干净,切成小块;3、南瓜在蒸锅中蒸熟,取出,放入碗中,碾压成泥;...