奶酪虾仁卷饼食谱
做法:1.卷心菜切成细丝放入碗中,打入2个鸡蛋,倒入锅中煎成蛋饼状。2.卷饼入锅,盖在蛋饼上,中小火煎一分钟。3.虾仁下锅,撒入盐和黑胡椒煎熟。4.蛋饼翻面后沿边缘放上奶酪片和虾仁,然后将蛋饼卷起包裹虾仁和奶酪即可。料理心得:1.煎蛋饼的时候火要小一点,中小火煎,避免外焦里生。2....
慢炖锅烹制的超级丰盛土豆泥,美味来袭!
主菜:克拉卡博瑞尔西兰花切达干酪鸡肉,炉灶式肉糕,丽兹饼干鸡肉煲,慢炖锅迷迭香风味猪肉,克拉卡博瑞尔鸡肉和饺子,慢炖锅火腿奶酪通心粉,慢炖锅索尔兹伯里牛排,慢炖锅火腿奶酪粗玉米粉,牛排,烤猪肉甜点:粘糊糊的黄油蛋糕,柠檬条,柠檬冰箱派,最佳大米脆片饼,Bisquick蓝莓馅饼,木兰面包店香蕉布丁...
低卡奶酪减脂餐食谱
2.蒸鱼:鱼是低脂肪、高蛋白食物的良好来源之一,而且几乎不含胆固醇,对于想减肥的人来说是一种理想的选择。鱼肉富含优质蛋白质,能促进肌肉生长和修复,同时还有助于保持饱腹感并控制食欲。此外,在吃低卡奶酪减脂餐的同时,还要注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,避免暴饮暴食,以免影响到减脂效果。39健康网(39...
再贵也要吃,6种公认的“蔬菜之王”,养肝护脾,健康食谱家人爱
将炒好的西兰花饭放入烤盘,撒上奶酪丝。预热烤箱至180℃,烤至奶酪融化金黄即可。3.菠菜-“绿色黄金”营养成分:丰富的铁质、钙、镁、钾、维生素A、C、K和B族维生素、β-胡萝卜素和叶黄素。烹饪食谱:清炒菠菜材料:新鲜菠菜500克,蒜末1汤匙,盐适量,橄榄油2汤匙。做法:菠菜洗净,沥干水分。热...
芝士焗饭:奶酪与米饭的完美碰撞,家庭美食新宠
我们推荐使用米饭、马苏里拉芝士以及各类蔬菜、肉类或海鲜作为配料。步骤如下:先把米饭蒸煮至熟软,再将其他食材剁碎备用。接着,热锅加油,把各种菜肉混合炒香。然后加入米饭,充分拌匀。按照个人口味加盐和黑胡椒粉,再撒点意大利香料调味。完成上述步骤后,用勺轻轻按压至紧实,最后铺满一层厚厚的马苏里拉芝士。将...
【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!
做法:1.全麦面粉中加酵母、鸡蛋、适量水和成面糊(www.e993.com)2024年10月9日。2.把洗净的茵陈切碎,小葱切末。3.把茵陈碎、小葱末、盐加进面糊(再滴入少许味极鲜酱油,味道会更好)搅拌均匀后饧发一会儿。4.电饼铛烧热,摊入野菜面糊,摆放好虾仁,再撒一层奶酪,待烙熟后装盘即可。(注意不要让奶酪粘到盖子上。)...
鲨鱼菲特:美味轻食食谱,全麦面包三明治DIY教程,轻松上手
为了增加口感和营养价值,您还可以尝试添加一些坚果、奶酪或者鳄梨等食材。在搭配食材时,要注意保持营养的均衡,尽量选用富含蛋白质、维生素和矿物质的食材。在调味方面,我们可以根据个人喜好添加适量的酱料。常见的酱料有沙拉酱、番茄酱、芥末酱等。如果您想减少热量摄入,可以选择低脂酱料或者用酸奶代替。此外,您还可以...
· 奶酪简史:一片真实而美味的历史
在《奶酪简史》一书中,食物历史学家安德鲁·达尔比将在历史浩海中以图文形式拼凑起关于奶酪的有趣碎片,书后附有15份从史料中搜刮而来的奶酪食谱,由此开启一场厨房里的食物考古学吧。奶酪无奇不有。绵羊、山羊、奶牛、水牛、骆驼的乳汁都可以制成奶酪,而凝乳酶除了来自幼牛的胃粘膜,还可以使用无花果汁液、捕虫堇...
印度各邦的代表美食是什么?盘点印度28个邦的传统美食
米萨马赫普尔拉(MisaMachPoora)是虾加上芥末油、柠檬汁、橙皮和各种香料烤制而成。奥里萨邦:烧奶酪烧奶酪(ChennaPoda)被认为是贾格纳神最喜欢的甜食,所以在贾格纳神庙里经常供应烧奶酪。奶酪经过几个小时的烘烤,加上粗面粉和焦糖,呈现出独特的风味。
梵蒂冈美食之旅:在梵蒂冈,这些地道的美食一定不要错过!
在梵蒂冈的咖啡馆和面包店里通常都可以找到这种甜点。提拉米苏提拉米苏的食谱有很多,但核心成分是不变的。手指松饼或海绵蛋糕淋上浓咖啡,有时候也会加入朗姆酒或白兰地等利口酒。然后是马斯卡彭稀奶油层,它是由马斯卡彭奶酪、鸡蛋、糖(有时候会加入一点酒精)混合而成的。提拉米苏要冷藏几个小时,味道才可以融...