晚餐吃什么?苦恼半天都决定不了的你,不如试试这些快手菜吧~
紫菜滑肉汤材料:梅花肉,红薯淀粉,适量盐,葱花,生姜,紫菜,盐,葱花。水开下入肉片,不要搅动,待再次水开,肉片变色,放紫菜,用勺子轻轻推动,煮2分钟,最后加点盐调味,撒上葱花即可出锅。莲藕炒肉丝材料:适量莲藕,适量胡萝卜丝,猪肉丝,水淀粉,生抽,淀粉,盐。油热以后把肉丝炒熟,倒入莲藕胡萝卜丝翻炒,然后...
安徽一家6口的晚餐,一顿花费260元,网友:饭菜很美味,想蹭饭
清蒸鱼选用新鲜的鲈鱼,搭配姜丝和葱丝,鲜嫩滑爽。炒时蔬则选用当季的蔬菜,清爽可口。在准备晚餐的过程中,小夫妻俩也注重营养搭配。他们知道孩子们正在成长,需要摄取足够的营养。因此,在菜肴中加入了各种蔬菜和豆制品,以确保孩子们能够摄取到足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时,他们还特意为老人准备了一些易嚼易...
福建女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
最后一道玉米排骨汤则是段丽娟为晚餐增添的一份温暖。她选用了新鲜的排骨和玉米,经过长时间的炖煮后,汤品浓郁醇厚,排骨肉质鲜嫩,玉米香甜可口。这道汤品不仅营养丰富,而且味道鲜美,是晚餐中不可或缺的一道佳肴。这桌饭菜不仅展现了段丽娟的烹饪才华,更代表了她在分手后的独立与坚强。她将心中的情感融入到每一道...
夏季应该怎样吃,推荐几份好吃不长胖的晚餐菜谱做法
做法:1、豆腐干洗干净后,切成2毫米厚的片;姜切丝;泡红椒切成圈,蒜苗洗干净切成段;2、锅中放油,油热后,放入泡椒和姜丝炒香,然后放入香干,翻炒一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油后放入蒜苗、少许盐和生抽,翻炒至蒜苗熟后即可出锅。蚝油生菜生菜1颗、植物油1.5汤匙、食盐1小勺、蚝油2汤匙、玉...
50+份学生餐食谱!这份《学生营养餐谱搭配指南》请速速收藏好
小麦今天给学生家长和学校食堂配送商们准备了一份营养餐菜谱,希望能够帮助学生家长和学校食堂及供餐单位为学生提供科学合理、营养均衡的学生营养餐,以保证学生获得均衡膳食。学生营养餐菜谱示范1.菜谱示范一米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜...
月子菜谱大全一日三餐(坐月子必备食谱推荐)
晚餐晚餐应尽量轻便、易于消化(www.e993.com)2024年10月23日。以下几款晚餐菜谱适宜月子期间食用:1.酱炒牛肉牛肉富含蛋白质和各种营养物质,有助于促进身体恢复。将牛肉切片,配以大葱、酱汁等食材炒制,鲜嫩可口,咬上一口,满口回香。2.菠菜豆腐汤菠菜和豆腐都是一些营养丰富的食材。将菠菜、豆腐等食材切成小块,加入汤中,煮熟后加盐,一...
精选十款让人回味无穷懒人晚餐, 全家人都说过瘾, 经典菜谱快收起来
做法1.干香菇泡发,用刀切成丁。鸡蛋3个用筷子打散,加入香菇丁、泡香菇的水(鸡蛋和水比例大约1:2),少许盐,味精,糖,搅匀。2.锅里水烧开,把碗放在蒸架上,上面再倒扣一个盘子。中小火蒸10分钟。3.开盖,撒上葱花,再蒸5分钟。4.取出,浇上一点生抽,芝麻油即可。
高考期间学生饮食菜谱
导语:很多家长会在孩子高考期间,准备一些非常有营养的食物,认为这样就能一定程度上提高记忆力,有利于高考。但营养固然重要,也不要太过于夸张了,最好是保持平时饮食习惯最佳哦。那么,高考期间食谱一日三餐要怎
想要做顿好看又营养的晚餐?这 3
「美食杰菜谱大全」小程序在传统的图文讲解菜谱的基础上,增添了视频教学。以短视频的方式,传授做法,实现用户在边看边做的过程中,解放双手。打开网易新闻查看精彩图片美食互动社区,秀色可餐点击左上方加号,通过「晒美食」,用户能随时随地接触到各种人在小程序上共享的美食信息,也能毫无负担地与其他用户进行交流...
男艺人的菜单!林俊杰晚餐只吃蔬菜沙拉惊呆网友
新浪娱乐讯1月12日,林俊杰[微博]更新微博,称:“沙拉晚餐”,并晒出一张照片。照片为身在异国的林俊杰的晚餐,只见一杯清茶,一片面包片,一碟子蔬菜沙拉,这就是林俊杰一顿晚餐的所有吃食。如此清淡味寡又绿色养生的菜谱让许多网友纷纷忍不住留言问道:“哥,你吃得饱吗?”...