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再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

山药和胡萝卜则增强了汤的营养,使其更具健康价值,适合所有女性饮用。四、板栗红枣炖鸡汤食材:鸡肉300克,板栗100克,红枣10颗,枸杞适量,姜片适量。具体做法:1.鸡肉切块,焯水后洗净,板栗剥壳,红枣和枸杞洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸡肉、板栗、红枣、枸杞和姜片,大火煮沸后,转小火炖1.5小时,最后加...

秋天,少吃花生瓜子多吃它,堪称天然健胃剂,煲汤煮粥炖肉特别香

第二种:板栗炖鸡食材:土鸡1只、板栗1斤、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜、1、先准备一只土鸡。剁成小块儿后装入碗里,再加一勺盐和一勺小苏打,然后加清水抓洗干净。2、接着起锅烧水,冷水下鸡肉焯水,加葱姜料酒去腥。3、煮开后撇去浮沫,然后捞出来控干水分备用。4、接着我们准备1斤板栗,清洗干净后...

秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第三款:红参北芪炖鸡汤补气补血喝出好气色!这款汤非常适合手脚冰凉,气血不足,体虚体寒,经期后需要补气血的小伙伴喝,红参有滋阴益血,提高免疫力的功效,经常喝可以改善气虚体寒、手脚冰凉,增加元气!第四款:药膳鸡脚汤药膳鸡爪,连汤喝补气。吃完这道药膳鸡爪,补养十美容养颜十暖身驱寒十清甜滋补,让你横扫无敌,...

广东一家五口饮汤中毒?春季高发!爱煲汤的东莞人,千万别碰它!

是广东人常用的煲汤材料不论炖鸡还是炖排骨都味道鲜美,营养丰富可是一煲“五指毛桃”汤竟然把一家五口送进了医院?怎么回事?近日蔡婶(化名)及家人到村里的一处山上挖中草药看到一棵“五指毛桃”便将其根部挖回来中午与猪骨一起煲汤饮用...

“秋季吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,这几款汤,解燥补身体,提免疫

第三道:猴头菇炖鸡汤秋分之后,说明秋天已经过去了一半,此时的北方已经冷了,适合吃一些鸡肉来补益身体(www.e993.com)2024年11月1日。尤其是放了猴头菇的鸡汤,每个月都给家人喝上一两回,提高免疫,身体更强壮。做法:1,需要准备的食材:半只鸡,猴头菇一个,葱姜,盐2,把猴头菇提前泡软;把鸡剁成块,洗去血水,下锅焯水,捞入电炖锅里,加入...

3毫克致命!炖鸡汤随手加了它,鸡汤变毒药,当年27岁小伙险丧命

现在的人越来越注重养生,不少人家每到秋冬季节,便用各种食材煲汤进行滋补,其中自然少不了鸡汤,据说喝鸡汤能预防感冒,还能增强身体免疫力。炖鸡汤时,有人喜欢在里面加点中药材,想提高汤的营养价值,这可是有讲究的,不是什么东西都适合加进去。如果加错了,不仅起不到效果,还有可能会将一锅上好的鸡汤变成了“毒药...

“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

黑枸杞炖鸡材料:土鸡半只,黑枸杞10克,大枣20克,生姜10克,盐适量。做法:将土鸡剁碎后用清水洗净,水开后放入鸡块,血沫焯掉,将焯过的鸡块洗净,加水烧开后放入鸡块和姜片煮10分钟,将鸡块捞出倒入砂锅中,加入大枣,盖上锅盖开始煲汤,时间约为2小时,加入适量食盐调味,出锅前加入黑枸杞即可。

生吃补肾,熟吃健脾!立秋后大量上市!建议1周吃2次,作用真大!

具体做法:1.处理食材:将板栗洗净,表面划十字口后,放入沸水中煮5分钟,捞出剥去壳和内膜,备用;将排骨切成块状,放入沸水中焯水,去除血沫。捞出后用清水冲洗干净,沥干备用;虫草菇和羊肚菌分别用温水泡发,洗净泥沙,备用。2.煲汤:锅中加入适量清水,放入生姜片和排骨,煮沸后撇去浮沫。加入泡发好的虫草菇和羊肚...

饭前一个小动作,居然能让你少吃这么多油!

来,拿下这张神奇的吸油纸!从此,炒菜、炖汤、涮锅、煎炸食物……油分减半,美味依旧～尤其适合这3类人:1.需要控制油脂摄入,却被食堂、外卖狠狠伤害的办公族、学生党2.口味清淡但偶尔油腻一下的成人、老人、小孩3.钟爱炖品,常常在家炖鸡汤的煲汤一族...