再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,一周3次,气血足精神好
一、乌鸡当归汤补血补气,来上一碗乌鸡当归汤,补补身体,连喝3天,元元气满满!食材:乌鸡四份之一、红枣3个、桂圆4个、黄芪5克、当归5克、党参5克、枸杞适量做法:1、乌鸡焯水,其它食材清洗干净2、所有食材(枸杞除外)倒入炖锅加适量清水炖两小时,最后撒入枸杞加盐调味二、当归黄芪蒸肉汤瘦肉水,补气血太猛...
气血不足喝什么汤可以调养好
1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝经、肾经,具有补肝益肾的功效。气血不足的人群适当饮用乌鸡汤可起到一定...
处暑喝汤,身心健康,推荐八道汤大家要常喝,健脾养胃,清爽度秋
4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、党参黄芪瘦肉汤准备食材:党参、黄芪、当归、麦冬、无花果、玉竹、去核红枣、瘦肉、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净党参、黄芪、当归、麦...
女人补气血,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用
食材:瘦肉(里脊肉)、黄芪、党参、鲜淮山做法:1、将黄芪、党参洗净,瘦肉洗净切成大块,一并入汤锅加适量水,加几片姜,先大火煎沸,改为小火,煲1小时左右;2、加入淮山,大火煮沸转小火再煲20分钟,调入适量盐即可。3、煲好后的汤色清澈,略带党参、黄芪的淡黄色,看起来非常诱人。汤中弥漫着党参的甘甜、瘦肉的...
党参灵芝瘦肉汤丨周末美食
做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪肉煸炒,倒入水烧开。3.下入党参段、灵芝碎、红枣,调入盐,煲至成熟,加香菜叶,淋入香油。4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气...
2岁可以喝黄芪党参瘦肉汤吗
核心提示:2岁的孩子可以适量饮用黄芪党参瘦肉汤(www.e993.com)2024年9月16日。2岁的孩子可以适量饮用黄芪党参瘦肉汤。该汤中的黄芪和党参有补中益气的作用,能够缓解孩子的气血不足症状;而瘦肉则能为孩子提供必要的蛋白质和能量。但由于孩子年龄较小,胃肠功能发育不完善,因此不宜过量摄入以减少潜在的消化吸收负担。
鼻炎喝什么瘦肉汤比较好
核心提示:鼻炎患者可以适量饮用猪骨淮山瘦肉汤、莲藕排骨汤、萝卜牛腩汤、党参黄芪炖鸡汤、西洋菜猪骨汤等以补充营养,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。鼻炎患者可以适量饮用猪骨淮山瘦肉汤、莲藕排骨汤、萝卜牛腩汤、党参黄芪炖鸡汤、西洋菜猪骨汤等以补充营养,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应...
中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!
做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。
肾阳虚喝什么汤补
肾阳虚可以尝试喝当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、杜仲党参乌鸡汤、巴戟天炖乌鸡、黄芪淮山芡实煲瘦肉等汤水来调理,但需注意食物并无治疗作用。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤适用于肾阳虚患者,其中当归、生姜具有温中散寒的作用,羊肉则可补肾助阳。三者合用能调和阴阳,缓解肾阳虚引起的症状。该汤有助于改善因肾阳...
喝汤就能养脾胃:家常必备汤品推荐!
做法:首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净,然后全部装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏,洗干净,下油锅稍煎。在锅中倒入准备好的鸡汤,加入葱、药包、盐、料酒,直到鱼肉煮熟烂为止。最后拣去葱和药包,调好口味即成。功效:党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效。第三道汤:猴头...