奶水不足怎么办?南昌贡方堂中医万倩雯分享一味药,下奶最快!

通草可以和鲫鱼、猪蹄、乌鱼、乌鸡等炖都是比较催奶的,可以根据个人需求进行炖汤服用,具体如下:1、通草鲫鱼汤:通草是一种喜光的植物,味甘淡、性微寒,具有明目、退热、下乳、除水肿、治五淋等功效,可用于熬汤内服。产后气血不足、乳少、乳汁不通者,可用通草与猪蹄汤。所以,通草鲫鱼汤通过炖汤熬制以后,对人体产...

夏天喝汤好处多,推荐几款鱼汤的做法,操作简单美味又营养

1、乌鱼整理干净切块,姜切片2、锅烧热倒入麻油,姜片爆香3、放入乌鱼块油煎至金黄4、倒入米酒,倒入适量清水开大火煮开5、加入盐、胡椒粉、鸡精,转小火继续煮熟即可6、出锅后撒上葱花乌鱼可是十分珍贵的鱼类,营养自然不可小觑,这道麻油乌鱼汤请君品尝。五、清炖鲈鱼汤清炖鲈鱼汤以鲈鱼为食材制作而成。