猪身上最值钱的一个部位,建议每周吃2次,气色好了,免疫力强了
1.猪心清洗干净,对半切开,去除血管中的血块,将猪心切成薄片,装入盆中,加盐、生抽、料酒、淀粉和葱姜末,抓拌均匀,腌制10分钟;青椒、红椒切块,姜蒜切片备用。2.热锅倒油,放入姜蒜片爆香,加入猪心大火翻炒;炒至猪心变色后,加入料酒去腥,接着放入酱油调味,最后加入青红辣椒,翻炒至青红辣椒断生,调入盐,出锅...
它是猪身上最强壮的器官,养心安神助睡眠,好吃不贵,安排!
做法也是简单到不行,跟着我的步骤来,厨房小白也能变大厨!1.首先,把猪心切成两半,放在水龙头下冲洗干净,把那些“小情绪”都冲走。2.然后,切成薄片,这时候可能还会有血水,别怕,加点生粉给它做个SPA,再冲洗干净,保证白白净净的。3.除了枸杞先放一边,其他材料一股脑儿扔进炖锅,加水没过食材,小火慢炖1到1个半...
“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
加入苦瓜继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:苦瓜能清热解暑,黄豆富含植物蛋白,排骨提供动物蛋白,这道汤品既能解暑又能补充蛋白质。5.莲子百合猪心汤原料:莲子50克百合干30克猪心1个姜片适量盐适量做法:莲子、百合提前浸泡,猪心清洗干净切片备用。锅中加入适量清水,放入莲子、百合和姜片。...
熬夜失眠要常喝的猪心汤,做法这么简单,营养美味,给家人的爱
4、猪心泡好水后倒出来,再用流动的清水多冲洗几遍后控水,这样这个猪心就很干净,也基本上没什么异味,也不腥了。因为这个猪心我们不做焯水处理,所以清洗这个步骤一定不能嫌麻烦。5、要让做出来的猪心汤营养更丰富,效果更好,我们还需要搭配一些其它的食材进去,这里我准备了25克党参,10克麦冬,20克玉竹,10克薏米,...
失眠最怕该汤,中老年人隔三岔五饮一点,安神养胃,想不睡都难
猪心-红枣莲子猪心汤1、材料准备和做法步骤这款汤的主要食材包括猪心、红枣、莲子、生姜、枸杞和食盐。首先,需要将猪心清洗干净并去除多余的脂肪,然后再切成小块。接着,将红枣放入盆中浸泡一会儿,切成两半并去核。将莲子放入另一个盆中,浸泡半小时后捞出沥干水分备用。然后将准备好的猪心块、红枣、莲子和生姜...
未来20天,提醒中老年人,少吃西瓜和生姜,多吃3样,舒服过三伏
推荐做法猪心菌菇汤主要食材:猪心、猪骨、北风菌、松茸、海鲜菌、鸡油菌、丛草菌、羊肚菌1、首先准备5块钱的猪心对半切开,然后用清水冲洗干净,因为猪心里面的淤血较多,只有洗干净才能减少腥味(www.e993.com)2024年10月8日。然后把猪心切成薄片。2、切好的猪心放入盆中,加一勺盐、适量的面粉,把猪心抓拌均匀,这样清洗得干净,也能去除猪...
“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒
一、莲藕猪心汤做法:1、备好食材,猪心冲洗后切片,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把猪心放入砂锅中,加入姜片,倒入足够的清水,中火炖40分钟。3、把莲藕的外皮削掉,冲洗干净,切成小块,再把红枣洗净去核,全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最后加入适量盐和枸杞拌匀即可。
5月常喝这10大滋补靓汤,简单解馋,消暑强身,老少皆宜的美味
莲子猪心汤:食材:猪心1个,莲子50克,枸杞适量,盐适量。烹饪方法:猪心洗净切片,莲子和枸杞提前泡发。将猪心、莲子、枸杞放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖至猪心熟透,莲子软糯,加盐调味即可。猪肝-猪肝,营养丰富,是补血的好食材。猪肝汤,简单易做,味道鲜美,是家常汤品的常客。
晚上1-3点总醒?中老年常吃5样,疏肝解郁,安神助眠,一觉到天亮
做法:莲子提前泡发,虫草菇和黄芪洗净,猪心切片,生姜切片备用;将猪心焯水后取出,用清水冲洗干净;将所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮40分钟,加入虫草菇,继续炖煮20分钟,最后加盐调味即可。功效:莲子具有安神养心的作用,虫草菇和黄芪能够补气养血,猪心则有益于调理心脏功能。这道汤尤其适合那些心神...
失眠最怕这三个汤,建议:一周吃两次,安神助眠,一觉睡到大天亮
嘿,朋友们,你们是不是也有过夜深人静时,辗转反侧,数着绵羊却怎么也睡不着的经历?别担心,今天就给你们揭秘三款超级美味的安神助眠汤品——紫菜蛋汤、苹果猪骨汤、桂圆莲子猪心汤。每周喝上两次,保证你睡得香,一觉到天亮!紫菜蛋汤说起紫菜蛋汤,那简直是家常菜中的小清新,简单却不失营养。紫菜,来自深海的馈赠...