四季调理养生,就喝这五款汤膳!
护肝草+灵芝+西洋参+麦冬+枸杞推荐搭配:水鸭、乌鸡、瘦肉,或直接煲水.夏季夏属火,与心对应。灯芯草+百合+莲子+茯苓+麦冬推荐搭配:猪心、猪瘦肉、鸡肉,或直接煲水.秋季秋属金,与肺对应。雪梨干+麦冬+玉竹+无花果+海底椰推荐搭配:猪肺、瘦肉,或直接煲水.??冬季冬属水,与肾对应。巴戟...
猪心做成的菜品有哪些?猪心的营养价值有哪些?
一、猪心做成的菜品猪心可以做成各种各样美味的菜肴,具体有:爆炒猪心、养生猪心汤、芋何炒猪心、小炒猪心、酱爆猪心、卤猪心、手撕猪心拌香葱、凉拌猪心、白切猪心、猪心安神汤、猪心蒸蛋、猪心红枣桂圆汤、清蒸猪心、香浓肚肺汤、香芹炒猪心、枸杞猪心汤、灯芯草猪心汤、盐焗猪心、虫草花猪心汤、猪杂粥、猪杂面、西...
孩子睡不好?鲜莲子灯芯草炖猪心汤来帮你
炖猪心汤材料带芯鲜莲子100克,灯芯草6扎,猪腱子肉200克,生姜1片。制作各材料清洗干净;猪腱子肉切大块后飞水备用。所有材料放入炖盅,加入清水1250毫升左右(约5碗水分量),隔水炖2小时,下盐温服即可。这是3-4人分量。功效健脾祛湿,清心降火。
灯芯草木棉花炖猪心
材料:灯芯草10扎,干木棉花3朵,炒扁豆30g,猪心半个,瘦肉100g。(3人量)烹调方法:猪心买回来用清水泡去血水,切大块焯水,取半个洗净切片。灯芯花、干木棉花洗净,瘦肉洗净切块焯水,把所有备好的材料放入炖盅内,慢炖约1.5小时,加盐调味即可。汤品点评:灯芯草气味俱轻、淡,质轻上浮,淡能利水,导郁热下行,通过小...
猪心和这两种食材搭配煲汤,广东人的家常汤,生津润肺,你喝过吗
麦冬灯心草炖猪心汤食材:灯芯草10克,蜜枣2颗,麦冬10克,玉竹10克,猪心半个,清水2大碗,盐少许,料酒1勺。具体步骤:准备食材。今天这道家常汤水,麦冬和灯芯草(如下图)都在药店有售,灯芯草有些是捆绑成一小捆一小捆的,我买到的都是纯白色的灯芯状的,价格不贵,2块钱能买一大包,因为它实在太轻了,一...
秋天干燥睡眠差,建议常喝六款润燥助眠汤,安神宁心又滋补营养
一、百合莲子猪心汤准备食材:猪心,莲子,百合,沙参,麦冬,红枣,姜片,食盐(www.e993.com)2024年10月10日。做法步骤:1、猪心清洗干净切成片,加入淀粉抓拌一会儿,再清洗干净血水。冷水下锅焯水,撇掉浮沫后捞起来备用。其他煲汤食材清洗干净即可。2、将猪心和煲汤食材放入炖锅,加入适量清水,隔水炖煮2个小时。最后加入食盐调味,搅匀即可出锅。
失眠要怎么治?安神汤可以养神助眠安神!
做法:先把瘦肉切块洗净,冷水下锅加姜片,焯水,沥干水备用;所有材料清洗干净;瘦肉和药材(枸杞除外)一起放入瓦煲内,加入适量清水,大火煲沸后,改为小火煲1.5个小时;出锅前十分钟放入枸杞,调入适量盐即可;灯芯草麦冬汤的功效:养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒,等作用。一般适用于平时肝...
解暑又祛湿!最适合南京人现在喝的15种养生汤!赶紧收藏!
做法:1.猪心洗净,切成薄片。2.把灯芯草上那白白的灯芯摘下来。3.焯过水的猪心和灯芯草放炖盅内,放入冰糖,加适量清水。炖盅放到高压锅内,隔水炖40分钟。炖好的猪心汤加盐调味就可以了。玉米马蹄鲫鱼汤功效:健脾祛湿、补钙、浑润、开胃消食。
一款养心汤 助你益气滋阴
材料黄芪15克,石斛15克,百合30克,灯芯草5扎,麦冬10克,红莲子20克,猪心一个,猪脊骨150克,红枣4颗,生姜2片。制作药材稍冲洗干净,石斛、灯心草、玉竹和麦冬一起装入汤料袋内,袋口扎紧;红枣去核;猪心剖开后洗净,猪脊骨洗净后斩块,猪心和猪脊骨一起飞水,之后猪心切片备用。所有材料放入瓦煲内,加入清水2500毫...
一款养心汤 助你益气滋阴
材料黄芪15克,石斛15克,百合30克,灯芯草5扎,麦冬10克,红莲子20克,猪心一个,猪脊骨150克,红枣4颗,生姜2片。制作药材稍冲洗干净,石斛、灯心草、玉竹和麦冬一起装入汤料袋内,袋口扎紧;红枣去核;猪心剖开后洗净,猪脊骨洗净后斩块,猪心和猪脊骨一起飞水,之后猪心切片备用。所有材料放入瓦煲内,加入清水2500毫...