伏天喝八汤,越喝越健康,清热祛湿增强体质,做法简单老少皆宜

五、山药乌鸡汤准备食材:山药,乌鸡,姜片,葱段,红枣。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。红枣清洗干净,去核备用。3、将乌鸡、姜片、红枣和山药都放入汤锅中,然后放入适量清水,盖上盖子炖煮一...

小寒快到了,天冷多吃这两样,做法简单滋补御寒,暖和浑身不冷

1、各种材料洗净备用,先把乌鸡洗干净,然后剁成小块,放入锅中,接着加入清水,水量没过鸡肉就可以,加入葱、姜、红枣、海底椰、茶树菇、黄酒,大火烧开锅,撇去上面的浮沫。2、改成小火炖,大约炖1小时左右,乌鸡汤浓,乌鸡肉烂,加入盐、枸杞,继续小火炖5分钟,再加入胡椒粉调味,盛出鸡汤趁热喝,虽然没有加鸡精,...

秋天补水,推荐女人多喝八道靓汤,补水保湿,美白皮肤显年轻

一、山药乌鸡汤准备食材:乌鸡、山药、党参、黄芪、当归、麦冬、玉竹、姜片。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、山药去皮切小块,然后和党参、黄芪、当归、麦冬、玉竹、姜片一起放入炖锅中。3、接着往炖锅中加入适量的清水...

气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻

接着放入苹果继续炖煮十五分钟。4、苹果山药排骨汤炖煮好了之后,加入食盐调味,搅匀煮至入味即可出锅开吃。六、山药乌鸡汤准备食材:山药,乌鸡,红枣,姜片,黄芪,枸杞子。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将乌鸡捞起来控干水分。山药削掉外皮,洗净后...

真正补气血的八道菜,建议女人要常吃,增补气血,气色双足每一天

一、党参黄芪乌鸡汤食材准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归和红枣,然后去除红枣内核,再和姜片一起倒入炖锅中。

冬日暖汤,你pick哪一款?

参芪乌鸡汤材料:乌鸡300克,生黄芪50克,桂枝10克,生姜10克(www.e993.com)2024年11月2日。做法:1.乌鸡洗净去内脏。2.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,大火煮开去上沫,文火煮2~3小时,至鸡肉酥烂为度,去掉药物,加盐调味,食肉喝汤。功效:补气养血、补益肝肾;用法:适用于中老年气血不足,头发脱落,腰腿痛等气血两虚、肝肾不足者...

食聊| 开年畅饮6款汤,美味健康喝起来~

参芪乌鸡汤材料:乌鸡300克,生黄芪50克,桂枝10克,生姜10克。做法:1.乌鸡洗净去内脏。2.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,大火煮开去上沫,文火煮2~3小时,至鸡肉酥烂为度,去掉药物,加盐调味,食肉喝汤。功效:补气养血、补益肝肾;用法:适用于中老年气血不足,头发脱落,腰腿痛等气血两虚、肝肾不足者...

大雪将至天气寒,建议女人,有条件多吃这5道美食,气血充足不怕冷

做法:1、红豆清洗后,用清水浸泡3个小时。红枣与枸杞用小牙刷和清水刷洗干净备用。2、将红豆、红枣、适量清水倒入电饭锅中,按下煮粥键。3、快焖熟之前加入枸杞和红糖,直到煮熟即可。五、乌鸡乌鸡汤里富含人体不可缺少的蛋白质、维生素、氨基酸、蛋氨酸以及组氨酸营养成分,而且乌鸡含有一种极高的滋补黑色素,滋...

广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?|乳鸽|...

阿胶红枣乌鸡汤(3)方法:将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,再捞出洗净。将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。炖好后加入适量的盐调味即可食用。

海参乌鸡汤的做法!

海参乌鸡汤食材准备:乌鸡、海参、鱼胶、羊肚菌、当归、玉竹、党参、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.把乌鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入适量的料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把煮出的浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。