秋天,家长要多给孩子喝润肺汤,干燥咳嗽都跑掉,真的太润了

一、小吊梨汤食材:雪梨3个、银耳1朵、红枣10余个、百合10克、枸杞10克、陈皮适量、冰糖适量做法:1、银耳要大朵的,提前放水里泡开,然后撕成一小块一小块的。百合如果是干的,也提前泡上半小时,让它变软。2、把雪梨洗干干净净,削皮,然后切成不大不小的块,这样熬的时候容易出味儿。3、锅里加足够的...

这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

8、把切好的雪梨放入砂锅中,接着把红枣和百合也一起倒进锅内,等锅中的水再次沸腾后就改中火煮30分钟。9、30分钟后就可以开盖,接着加入30克冰糖,10克红糖,加红糖可以增加风味,也可以改变汤水的颜色,让小吊梨汤的色泽看起来更有食欲。加完糖后继续加盖,用小火煮5分钟即可出锅装盘,美味即成。技术总结:...

秋分后,这4种水果熟吃是润肺、护心的“良药”!比生吃更管用、不伤胃

润肺梨汤做法:黄芪2-3片、雪花梨1个、银耳2-3朵、百合7-8片02苹果一直以来,苹果都是作为健康“代言人”出现的,这水果还被成为“全科医生”可见大家对它营养的认可度很高。加热后的苹果,比生果更容易消化,也更适合咀嚼能力差一点,肠胃相对虚弱的老人和宝宝。且苹果做熟后它里面所含的酚类物质还会增多,更...

润燥生津又止咳 这些梨的吃法学起来

秋风起,身体燥?别担心,吃梨帮你润肺缓解秋燥!专家推荐:雪梨去核加川贝母,煮沸成药膳,润燥生津又止咳。小吊梨汤也不错,梨、银耳、百合等食材齐上阵,养阴润肺,适合干咳少痰、咽干口干的你,快来试试吧!免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报正常...

五大食物,每天吃一点,清肺润肺

记得小时候,每当感冒咳嗽,妈妈总会给我煮一碗热腾腾的梨汤。她将梨洗净切块,加入几片川贝,小火慢炖,直至梨肉软烂,汤汁浓稠。那碗梨汤,不仅温暖了我的胃,更滋润了我的肺。如今,我也常常效仿妈妈的做法,为自己和家人煮上一碗,感受那份来自家的温馨与关怀。

熬梨汤用什么梨比较好?秋季润肺止咳煮梨水,选哪种梨?

熬梨汤用什么梨比较好?秋季润肺止咳煮梨水,选哪种梨?2023年12月14日12:27新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月8日。如有...

止咳好物那么多,我依旧爱这老味道!酸甜可口,止咳润肺!

今天,豆果美食达人@老板娘微食记教大家制作小吊梨汤,雪花梨、银耳与黄冰糖都能起到润肺止咳的功效,搭配话梅、红枣、枸杞,口感上酸酸甜甜的也更好喝一些。一些燥咳、干咳的朋友可以适当喝上一些缓解嗓子的不适感~By豆果美食达人老板娘微食记银耳加1勺淀粉,用冷水泡发。

冬季十娃九咳,多给孩子喝这3碗汤,润肺清火,健脾生津还止咳!

做法:1、食材备好,我直接买的甘蔗肉,可以买新鲜甘蔗削皮砍成小节。2、甘蔗切条,荸荠洗净削掉表面的紫色皮。3、梨去皮去芯切成块,准备一块黄冰糖,甘蔗条,荸荠放入砂锅,加适量清水,再加入梨块。4、大火烧开,转小火30分钟,放入冰糖融化即可,一碗甘甜滋润的糖水就做好了,冬天可以做给家人喝,润肺止咳,孩子非...

外婆的姜梨汤

砀山梨果肉口感酥脆,汁液甘美,因为有滋阴润肺、化痰止咳的功效,乡亲们喜欢拿它来做汤。我就忘不了外婆做的姜梨汤。外婆很疼我。母亲身体不太好,我刚出生两天,外婆就把我从城里的医院抱回家中照顾。那时的土路崎岖不平,她怕我受颠簸,就用两只手臂牢牢地裹着我的襁褓,这样裹了一路,回去后胳膊疼到需要打封闭...

“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

专家推荐了一个乌梅冰糖雪梨水茶饮方用于缓解风咳和燥咳。用两颗乌梅,适量梨和冰糖做成代茶饮。乌梅性平味酸敛肺止咳,雪花梨生津润燥,清热止咳,冰糖性平味甘,和胃润肺。具体做法先把梨削皮去籽切成小块放进锅中,再把两颗乌梅放进锅里,加水适量,大火沸腾后转为小火,待梨肉变软汤汁颜色变深就可以关火了。