孕期饮食新宠:白萝卜孕妇可以吃吗?孕期吃白萝卜的好处与方法

1.白萝卜丝炒黄豆材料:白萝卜、黄豆、盐、味精、酱油、花生油各适量。做法:白萝卜洗净去皮,切成细丝备用。黄豆提前泡发并煮熟备用。炒锅置旺火上,注入花生油烧至八成热,放入白萝卜丝和黄豆翻炒几下。加入盐、味精、酱油调味,继续翻炒均匀即可出锅。2.白萝卜汤材料:白萝卜、姜片、盐、清水各适量。

立冬节气要多吃一些萝卜,分享一道营养做法,汤鲜味美,太香了

立冬节气要多吃一些萝卜,分享一道营养做法,汤鲜味美,太香了2024-11-0708:37:09王大健美食日常天津举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败王大健美食日常1.2万粉丝一家三口的美食日常01:31孩子想吃鸡排不用出去买了,在家里就能做,外酥...

冬吃萝卜赛人参,教你5种做法,消食化积、清解里热、祛寒又暖身

食材:萝卜、姜片、香叶、八角、生抽、蚝油、老抽、盐、糖、鸡精做法:1、萝卜切厚片,两面煎一下,煎到微焦备用。2、油热炒香姜片、香叶、八角,放煎好的萝卜,泡好的香菇和香菇水。3、生抽、蚝油、老抽、盐、糖、鸡精调味,盖盖小火煮20分钟,煮到喜欢的软烂程度。香菇水不够就加点清水。没有砂锅普通的小...

白萝卜汤的家常做法,山珍海味一箩筐,不如秋天一碗萝卜汤

白萝卜汤的家常做法,山珍海味一箩筐,不如秋天一碗萝卜汤2023年12月15日13:36新浪网作者素菜做法大全举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

对于现在经常使用电脑和手机的人们来说,可以多喝这个汤

硫胺素(mg)=0.05脂肪(mg)=0.10铜(mg)=0.15烟酸(mg)=0.40锌(mg)=0.43硒(mg)=0.00鸡枞菇的营养成分表:磷(mg)>=0.01钙(mg)>=0.01铁(mg)>=0.01纤维素(g)=23.20蛋白质(g)=32.80脂肪(g)=3.70碳水化合物(g)=44.80●无花果胡萝卜瘦肉汤...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

白萝卜雪梨汤的做法准备好新鲜食材:雪梨一个、白萝卜半根(www.e993.com)2024年11月14日。先把白萝卜和雪梨清洗干净,千万不要去皮,切成片或者丁块,根据自己喜好选择。(如果是家里有小孩子的话,可以放少许冰糖,小孩子喝起来更容易接受,也不影响效果)白萝卜,是一种非常常见的蔬菜,也是五脏的“和事佬”。《本草纲目》中记载萝卜:“大下气、消...

10月萝卜赛人参,萝卜最好吃的7种做法,营养美味,一周不重样

将萝卜切丝,与泡软的米粉一起快炒,加入适量的酱油和葱花提味。此道菜肴既能满足饱腹感,也提供了丰富的营养。7.萝卜蛋汤:简单滋养新鲜萝卜切片,与鸡蛋同煮,加少许盐调味。此汤料理简单,却能提供蛋白质及多种维生素,适合所有年龄段。每一种做法都在尊重萝卜原有的营养价值基础上,通过不同的烹饪技巧和配料的...

“冬吃萝卜赛人参”,萝卜常见的8种做法,一周不重样,快试试

做法1、将鲫鱼肚子中的血水和表面的黏液完全清洗干净,这样能很大程度的减少鲫鱼汤的腥味,处理好的鲫鱼要用厨房纸擦干表面的水分,还有就是生姜的用量要稍微多一点,生姜能去腥增香。2、接着将准备好的萝卜清洗干净,削掉外皮,切成萝卜丝,也可以用擦丝器将萝卜擦成细细的萝卜丝。

冬吃萝卜好处多,这几种萝卜的做法请收好,解气消食,天天换着吃

白萝卜炖排骨汤白萝卜炖排骨汤是一道简单又营养的汤菜。它清热解毒，养胃健脾，非常适合经常上火、脾胃虚弱的人食用。1、准备适量的排骨，切小块放入开水中焯水，去腥血。2、准备一个白萝卜，洗净去皮，切小块备用。3、准备适量的姜片、蒜瓣，备用。4、锅中加入水，放入焯水后的排骨块，加入姜片、蒜瓣煮开。5、...

元旦佳节,推荐八道硬菜,荤素搭配有菜有汤,待客有面老少皆宜

一、白萝卜牛腩汤准备食材:牛腩,白萝卜,香菜,姜片。做法步骤:1、牛腩清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛腩捞起来,用温水清洗干净备用。2、白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。香菜清洗干净切碎成小段。