秋补冬藏,建议大家八道秋补汤要常喝,补充气血暖身子,老少皆宜
2、清洗干净天麻、黄芪、党参、麦冬、当归、去核红枣和桂圆,然后和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,再隔水炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。五、海底椰山药猪骨汤准备食材:海底椰、山药、胡萝卜、去核红枣、枸杞子、猪骨、姜片。做法步骤:...
秋天养生,这一道汤少不了,它具有益气养身的作用,建议常喝
食材:排骨2根、淮山1根、当归1片、桂枝3根、枸杞1小撮、味精半小匙、细盐半小匙烹饪步骤:1、今天分享的这一道汤品,所用的食材要注意一下。因为是煲汤所以食材的质感关键,不好的食材入煲味道会很重。所以排骨一定要选择当天新鲜的排骨,然后不要全部使用“精排”必须精排和排骨头互搭汤底才会香又好喝。如果...
夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃
食材准备:排骨、党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归、桂圆和红枣,然后把红枣内核去除,再倒入炖锅中。3.往炖锅中加入一块姜片,再...
“小糖人”饮食非常重要,可以用正糖名家杞药消渴+5种营养肉汤!
做法:1.鹌鹑洗干净,焯水后去嘴尖和脚爪备用;2.山药去皮切成滚刀片备用;3.花生米、红枣洗干净备用;4.锅里放冷水,下鹌鹑和姜片,再放点醋;5.放红枣、花生米和山药大火煮开,小火炖2小时;6.撇清血沫,加盐和味精。五、白芷当归鲤鱼汤食材:鲤鱼、当归、白芷、枸杞、大枣、做法:1.处理干净的鲤鱼600克;2.当...
摔伤了喝什么汤活血化瘀
摔伤了可以适量喝黑木耳汤、山药汤、红枣汤、当归汤、黄芪汤等活血化瘀。需要强调的是,虽然这些食物有助于促进伤口愈合,但并不能替代医疗治疗。1.黑木耳黑木耳具有一定的促进血液循环的作用,有助于改善微循环,从而起到辅助活血化瘀的效果。对于摔伤患者而言,适当食用黑木耳能够加速局部淤血吸收,有利于病情恢复。
秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力
做法步骤:1、苹果表面撒上食盐搓洗,洗净后切成小块(www.e993.com)2024年10月25日。山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。红枣清洗干净,去核备用。2、排骨清洗干净后剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。3、将排骨、山药、胡萝卜、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。
春天喝好一碗汤,免得医生开药方!详细做法都列好啦~
疏肝乌笋汤:乌鸡半只,春笋片100克,当归5克,黄芪10克,红枣8枚,生姜15克,麦芽10克,花椒6~8粒。将乌鸡洗净斩块,冷水下锅,加花椒焯水。当归、黄芪、麦芽洗净,装入茶包,与红枣、乌鸡、生姜一起放入砂锅中。加适量水,大火煮开后转小火,煲1小时左右。然后放入春笋片,加盐调味,再煲15分钟即成。有补血养肝、疏肝...
多囊肾喝什么汤比较好
核心提示:多囊肾患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、枸杞山药鸡汤等以辅助管理病情,但需注意饮食调理并不能替代专业医疗治疗。多囊肾患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、枸杞山药鸡汤等以辅助管理病情,但需注意饮食调理并不能替代专业医疗治疗。
冬季来一碗汤 既暖身又滋补
做法:将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片、三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味即可。功效:补血调经、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于治疗产后血虚腹痛、头晕目眩,寒凝气滞所致的胸闷腹痛、月经不调、四肢不温、食欲不振等。山药排骨汤材料:山药、...
秋季滋补先学煲汤,收下这份“煲汤指南”,煮一锅好汤再也不难了
一、虫草花排骨滋补汤食材:虫草花3克、排骨2根、枸杞3克、桂圆2颗、当归1克、黄芪1克、党参1克、姜1块、盐适量。1、排放入加了料酒的水中浸泡20分钟左右,虫草花用水冲去表面的灰尘和杂质,放入清水中浸泡10分钟,姜切片,枸杞浸泡在水中,当归、黄芪和党参清洗后放入水中浸泡。