【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

鲜银杏仁、鲜莲子各100克,小香菇12只,生姜3片,小母鸡一只,猪肚750克,生粉、花生油、胡椒粉、食盐、白酒各适量。做法:1、将银杏仁焯水后去掉外皮;2、猪肚用生粉、花生油清洗干净后切大块,鸡洗净后斩大块;3、然后将鸡肉与猪肚焯水后,捞出冲洗干净血沫。香菇水发后,去除硬梗,洗净;4、将上述处理好的食材...

【健康】秋果正当鲜!这些“花式吃法”让你吃得美味,吃出健康

1.将鸡胸肉洗净,剁成末,备用。2.将糯米洗净,和桂圆肉一起放入锅中,加适量水,用中火煮30分钟。3.放入鸡肉末,搅散,煮沸后加盐、鸡精调味即可。桂圆莲子羹功效:健脾安神,补益气血。适用于血虚心悸、健忘失眠、泄泻、浮肿者。材料:桂圆肉100克,莲子200克,冰糖150克,淀粉适量。做法:1.将桂圆肉洗净捞...

家常美食:口水鸡的简单做法,美味又营养,这样做出来更好吃

因为做法的需要,在焯水的第一遍时需要及时将油污和浮沫去除,然后换水再次清煮,这时候的重心是需要将鸡肉煮熟,因为最终在进行制作的时候,鸡肉已经不需要其他的处理方式,因此这时候一定要保证煮熟。最好使用大火的方式,能够减少煮肉的时间。鸡肉煮熟备用五、进行切段,注意保持一致大小切段是口水鸡中一个非常重要...

此类做法比辣子鸡更好吃,鸡肉滑嫩美味,没吃过绝对是一个遗憾

根据你的口味加入精盐调味,这时候要少放一些盐,因为豆瓣酱的咸味还是比较重的,如果盐放多了就不好吃了。这个简单的豆酱鸡块已经准备好了。豆瓣鸡块是每个家庭都会烹饪的一道普通菜肴,但是每个人的做法略有不同,味道也不同。这是我第一次像豆瓣炸鸡一样吃。看来我还需要试着做更多更好的美食。没吃过这道菜的...

鸡矢藤,咱老百姓消食化积、解毒消肿、活血止痛的药食两用方

做法:将材料洗净,猪瘦肉切片,与鸡血藤一同入锅,加水适量,共炖至肉烂,加盐,味精调味即可。食肉饮汤。功效:具有活血调经的功效,适用于女性闭经食用.7.3鸡血藤煲鸡蛋材料:鸡血藤30克,鸡蛋2个。做法:将鸡血藤,鸡蛋加清水2碗同煮,蛋熟后去壳,煮成1碗后,加适量白糖调味。

乌骨鸡、老母鸡、小公鸡哪个更滋补?这样吃,补益全身!

鸡胵茅根汤药材:15克鸡内金、生白术15克、鲜茅根60克(www.e993.com)2024年11月2日。做法:将茅根煎汤约500毫升,先用300毫升加生姜5片、鸡内金,熬至锅中只有100毫升水时,再添加剩下的200毫升茅根汤。煮开后搅拌七八次倒出,放置澄清取清汤服用。乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气内盛和严重皮肤疾病患者宜少食...

6个月!三年级北京公立娃英语直追美国同龄水平, 做法还真接地气!

直到三年级,“鸡”娃英语一下提上了日程,这是为啥呢?第一,娃姑姑家的孩子二年级,学琴一年就能独立弹奏整首曲子。进步如此神速是因为她妈妈学过琴,近水楼台先得月。这件事深深刺激到了我,我决定,不管英语这门语言以后是什么地位,娃出国与否,都要利用好自己的优势让娃多学点,至少能够减轻点以后的学业压力,...

鸡蛋的营养价值 鸡蛋的功效及做法

5、鸡蛋的做法6、孕妇一天吃几个鸡蛋好7、哪些儿童不宜多吃鸡蛋8、鸡蛋的挑选方法随着生活的不断的变化,大家在日常的生活中对于饮食的需求也是越来越高,对于现在的很多的家常饮食来说鸡蛋可以说是必备的了,鸡蛋不仅本身富含着丰富的营养价值,更多的是鸡蛋的适宜人群也是很多的。

鸡年怎样认识鸡的营养价值?

做法:1.大米事先用清水浸泡至少30分钟,让大米吸饱水,香菇泡发切片,生姜切细末备用,鸡脯肉切细条。2.鸡脯肉加入少许料酒、盐拌匀,腌制5分钟,可以起到去腥提香的作用。3.在锅中内倒入适量水,用大火煮沸,然后将浸泡过的大米倒入煮沸的锅内,不停搅拌,用大火熬至米汤呈白色。

说你“打鸡血”你就兴奋了?鸡的“神奇”可不止在鸡血上!

做法:1.将当归、党参与葱、姜、黄酒、精盐等调味品一起放入洗净的鸡腹内,放砂锅中;2.加清水适量,用武火烧沸后,转文火炖至肉熟;3.冷却后即可食肉喝汤。久病体衰、气血不足,常常表现为少气懒言、乏力自汗、心悸失眠者,食用当归、党参炖鸡可益气养血、健脾补虚。