每天早上吃一碗,软糯鲜滑好消化,营养丰富好吸收,秋冬多吃正好

1.大米淘洗干净后加入适量水放入电炖锅中选择BB粥,如果没时间看着选择1个小时就足够了2.虾去壳去虾线,虾头留下3.虾仁切成小块4.鸡蛋打散备用5.锅中热油,下入虾头小火炒出虾油,闻到浓浓的虾的香味就可以停火了6.虾头取出,将虾油倒入煮粥的锅中7.加入虾仁块8.加入盐9.加入少许黑胡椒粉盖上盖...

孕期营养食谱 田园鲜虾粥的做法

2片生姜。做法1.准备食材:1碗虾仁、米饭片、1片干香菇片、鲜玉1片米饭、1片豌豆、生姜量2.用40度温水浸泡蘑菇2小时后,挤出水并切碎。3.玉米粒、将一碗豆洗净并放在一边。4.从外壳中取出鲜虾后,从背面除去泥线。撒上白胡椒,糖和姜10分钟。5.将米饭洗干净,加入适量的水,用大火煮沸,倒入米饭...

夏天吃虾好处多,长劲儿不长肉,一分钟学会九种做法,快手又好吃

砂锅粥讲究熬粥的功力,粥要熬到软烂,米粒细碎,粥粘稠口感最佳。而虾只要烫熟即可,虾肉粥一道菜就可以填饱肚子啦。蒜蓉炸虾球,蒜香扑鼻,虾肉软嫩,腌制好的味道透香,没错都忍不住想一口气吃光精光。蚝油爆虾球,这道菜的诀窍其实在于选材,虾仁千万不要选择菜市场剥好皮的,自己买新鲜海虾去壳的最好吃,食材...

南京“神秘配方面馆”生意火 一查用了罂粟壳

鸭肉粥、海蛎粥、虾肉粥、鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥……导报记者近日走访了厦门岛内多家连锁粥店。江头一家粥店的工作人员说:“我们的粥都是点了以后马上去熬,你要等20多分钟。”对于有否添加黄原胶,多家粥店人员都摇头表示没有。导报记者也走访了江头批发市场、江头菜市场、松柏菜市场内的十几家调味品店,都没找...

夏天太热,煮喝粥,分享8种花样粥,营养滋润,补水消暑易消化

做法:把小米淘洗干净,红薯洗干净,去皮切成块备用。把小米和红薯一起放到锅中,加足量的水,开大火煮沸,转温火煮40分钟即可。虾肉粥虾肉高蛋白,低脂肪,肉质鲜嫩,味道鲜美,虾肉粥营养滋补,咸香味,高钙易吸收。打开网易新闻查看精彩图片做法:1,把虾子洗干净,虾头虾尾分开,再挑出虾线。2,虾尾...

都说宝宝吃虾好处多,多大宝宝可以吃虾?给宝宝做虾吃有讲究

2.虾肉面条:首先把煮熟的虾肉剁成泥状,在宝宝的细面条快煮熟的时候,把剁成泥状的虾肉倒进锅里,跟面条一起煮开就可以起锅啦,这样香喷喷的一碗虾肉面条也算完成了(www.e993.com)2024年11月8日。宝妈可以试着做给宝宝吃,相信宝宝会喜欢的哦。3.虾肉粥:用大米或者小米淘洗干净,加适量的水在锅里煮,在粥快要煮熟的时候,再把剁成泥状...

宝妈一点通|产后三周最适合吃的5道月子餐,既催乳又能恢复体能

做法:1、肉馅一碗。加葱姜末,盐,还有鸡蛋一只,顺一个方向搅匀,上劲。2、锅里烧开水,把肉丸子下到里面(小火下丸子),煮到肉丸浮起的程度3、把洗好的小白菜倒进锅里,汤烧开,加点盐调味就可以盛出来了二、蔬菜虾肉粥用量:1日份原料:

大冷天,多给家人煮这粥,鲜美顺滑,暖胃又滋养,尤其适合孩子

做法第一步用来煮粥的食材,用了1根胡萝卜和100克大米,鲜虾剥壳,剁成虾肉糜。虾肉用盐、料酒生粉搅匀,并且多搅拌几次,把虾肉搅上劲。生菜洗净,把生菜切碎。第二步把大米洗净,胡萝卜削皮切小块,把大米、胡萝卜和水放进煮锅,用中火烧开转小火煮粥。