早上不要只喝白粥,学会这5种粥,每天换着吃,营养滋润又美味!
1、大米清洗干净,加水煮沸后转小火熬煮,再英jxwwx加入山药碎一起煮;2、猪肉提前剁碎,加点酱油、食英xadlan用油、淀粉、一丢丢的盐抓匀腌制备用。蔬菜切碎;3英finkeldei、粥在熬煮的时候,把猪肉炒至变色,加入胡萝卜玉米翻英1133dptr炒;4、加点盐和少量水焖煮一会儿,倒入熬好的粥加英1755.n...
小米别煮粥了,学会这做法,出锅蓬松暄软,好吃又有营养
小米别煮粥了,学会这做法,出锅蓬松暄软,好吃又有营养2024-08-3019:18发布于山东|9万观看26811961614手机看滨州小丹粉丝3.6万|关注1+关注作者最新视频3.1万|06:18秋天多吃小白菜,分享从没吃过做法,不炒不炖不做馅,出锅真香1评论2024-10-033.6万|03:48把豆腐倒入绞肉机里,打入...
秋天喝粥养人,12款秋季养生粥方备起来
做法:选择新鲜红皮萝卜洗净不去皮,切成薄片,待粳米粥至半熟时放入,后加冰糖稍煮即成。功效:增强食欲。尤其适合老年急、慢性支气管炎患者,对防治老年高血压、冠心病也有一定效果。04南瓜粥做法:南瓜750克,大米300克。先把南瓜去皮洗净,切成块状,备用。淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软...
做适合北方人口味的皮蛋瘦肉粥,咸香适口,营养丰富,做法还特别简单!
做适合北方人口味的皮蛋瘦肉粥,咸香适口,营养丰富,做法还特别简单!展开2024-08-2409:00发布于北京|7001观看88213192手机看范大厨来了粉丝8664|关注0+关注作者最新视频4.7万|02:50记住这个口诀,就能做出酱香浓郁,丝丝入味的酱牛肉,超级简单9评论2024-09-301.8万|02:031种主材,2种配...
“秋粥最滋补”!6道粥给你,好吃好做又营养,老少皆宜乐过秋冬
做法:1大米淘洗,备用。2百合,杏仁用水冲洗一下,放进大米里3炖锅里加入清水,放进三种食材,大火来煮4煮沸后,转中小火慢炖,把食材煮烂,起锅前,加入一些白糖,口感更加好。趁热吃,特别好吃。第二种:燕麦花生红豆粥三种食材,燕麦,花生,红豆一起煮粥,做法简单,营养美味,超级好喝,老少皆宜!
医问丨清淡又营养的白萝卜瘦肉粥该怎么做?
潮新闻客户端记者何丽娜通讯员袁小琴近来呼吸道疾病高发,小朋友们不慎中招后,会出现咳嗽、食欲下降等情况(www.e993.com)2024年10月7日。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心儿童保健科张春玲主治中医师特意教大家做清淡又营养的白萝卜瘦肉粥,非常适合8月龄至3周岁的宝宝食用。“转载请注明出处”
天冷后,早餐记得多喝那粥,做法简单,营养美味,不妨一试
红豆糯米小汤圆的美味做法1、配料准备-150克红豆:选择色泽鲜艳、颗粒饱满没有瑕疵的红豆,提前泡发。-250克糯米粉:选择颜色洁白、没有变质的糯米粉。-适量白糖:根据个人口味添加。-适量清水:用于煮红豆和制作糯米小汤圆的面团。2、红豆的处理-将洗净的红豆放入碗中,加入两倍清水,浸泡4小时或过夜。-泡发后...
腊八粥怎么做更有营养
家庭制作腊八粥应该如何选择用料呢?今天就来简单讲讲。一、谷类的选择《黄帝内经》中曾经提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的原则。谷类是以种子为形态,其作为生命活动的开始,营养最为全面,家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。
给宝宝煮的鲍鱼粥,做法既简单又营养,宝宝超喜欢吃
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:2602:26给宝宝煮的鲍鱼粥,做法既简单又营养,宝宝超喜欢吃差评凭说说你的看法0打开APP