处暑节气最佳饮食养生法
将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改文火续煮40分钟即可食用。功效:安神养心,健脾和胃。银耳雪梨羹原料:银耳100克,雪梨150克。做法:先将银耳用凉水泡开、雪梨切片,一同用水煮熟即可。功效:具有养阴润燥、止咳平喘,清心降火等功用。应用:特别适用于阴液不足所致的干咳、口渴、肠燥便秘、皮肤...
两种水果每天换着吃,脾胃干净肺强壮,最简单预防鼻炎的方法|感冒|...
1.雪梨秋冬干燥,雪梨正好能帮助润肺清燥、止咳化痰,特别适合鼻部干痒、痰多的孩子,也可以用冰糖炖雪梨喝。而且,它还能降低肺部受到灰尘和烟尘的影响,改善肺功能,一定程度上预防鼻炎的发生。2.无花果无花果入肺、胃、大肠经,不仅能清热生津、健脾开胃,还能镇痛消炎,对于鼻炎有一定的预防和缓解作用。准备无花果、...
秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网
做法:将鸭梨洗干净后去核,带皮切块,与适量红枣、冰糖一同放入碗中,隔水蒸20分钟即可。功效:健脾、益气、润肺。若偏虚寒体质者服用,可去冰糖,加少量盐,并加入适量葱和生姜一起用水煮,以达到祛寒的目的。川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪...
冰糖雪梨枇杷叶煮水的功效
1.清热止咳清热止咳是因为冰糖雪梨枇杷叶煮水中的有效成分能够舒缓喉咙不适,减轻咳嗽症状。2.润肺止痒润肺止痒是由于该饮品具有滋润呼吸道黏膜的作用,能缓解因干燥引起的瘙痒感。3.生津止渴生津止渴是因为其中含有的天然糖分和水分可以有效地补充身体流失的水分,从而起到止渴的效果。在使用冰糖雪梨枇杷叶煮水时...
红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效
对于肺燥所引起的咳嗽、咳痰、咳血的人群,如果适当食用红枣冰糖枸杞雪梨煮水有很好的润肺止咳的功效。4.缓解疲劳适量饮用可以补充能量,从而达到缓解疲劳的效果。5.提高免疫力因为其中含有丰富的营养物质,所以能够增强机体抵抗力,起到辅助提高免疫力的作用。
止咳化痰喝什么茶好?快速缓解咳嗽有妙方!
步骤七:享用冰糖炖雪梨普洱茶炖煮完成后,将炖盅从火上取下,待稍微冷却后即可享用(www.e993.com)2024年9月7日。可以将雪梨捞出来,放在一个碗中,然后倒入适量的茶。最后,一杯香甜可口的冰糖炖雪梨普洱茶就***完成了。这种茶适合在冬天食用,可以起到润肺止咳、生津止渴的作用。同时,普洱茶的陈香味也能给这道茶饮品带来独特的患者风味。
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核,切成小块,金桔因为要带皮煮,所以需要用盐搓洗金桔的表面,这样可以起到杀菌的作用。2.将切好的白萝卜、小金桔和雪梨块一同放入锅中,注入足够的清水,大火煮开后,小火煮30分钟,加入适量的冰糖,煮至冰糖融化,然后关火,放凉至温热...
银耳雪梨汤的功效 喝银耳雪梨汤的好处有哪些
做法步骤:1.将银耳提前泡发,撕成小朵备用。2.雪梨去皮,切块。3.锅中加入适量清水,放入银耳朵、雪梨块、枸杞,大火煮沸后改小火炖煮。4.待银耳、雪梨炖煮至软糯,加入适量冰糖,搅拌至冰糖融化即可。四、温馨提示:银耳雪梨汤适合一般人群食用,但过敏体质者应慎用。
秋季养生有妙招,这些食物润肺止咳
1.川贝冰糖雪梨盅食材:川贝母3克,鸭梨1个,冰糖适量。将川贝提前浸泡1小时,便于炖煮。鸭梨清洗。制作:将清洗干净的鸭梨(带皮),从上部1/3处横刀切开,挖去梨核,使梨呈内空的小碗梨盅形。将泡好的川贝母、少许冰糖倒入梨中,再把梨上部盖好,用竹签固定。将梨盅、少许水放入蒸碗中,将蒸碗隔水蒸约40分钟...
炖冰糖雪梨,最好是用黄冰糖还是白冰糖?营养师:用错喝了没效果
而且黄的没有白色的那么凉,挺适合老人食用的,所以我们在做菜的时候就可以用黄颜色的,还可以和橘子皮煮一起,有利于治疗咳嗽和哮喘,在平时榨果汁或者是烧开水还有枸杞红枣水的时候,就可以用白色的冰糖了,非常的纯粹,而且不会影响水的颜色,在做柠檬水的时候也可以加点进去,因此白色的主要用途就是在喝水喝茶方面,而且...