养生科普 | 冬虫夏草篇
2、保温杯泡水前一天晚上用在保温内倒入开水后放入虫草泡一晚上,第二天早上空腹喝,效果很好。3、打粉很多人会选择将虫草研制成粉末进行口服,避免浪费;不过需要注意,如果不是天天服用,不建议采用这个方式。4、煲汤将虫草与其他食材一起煲汤,如虫草炖瘦肉汤、虫草炖乳鸽、虫草炖羊肉、虫草炖鸡、虫草炖老鸭汤...
这天气真适合炖一锅肉!暖胃解馋!让人食欲大开!
用清水炖煮1个小时,即可出锅羊肉香气锅盖也挡不住3-6个月的羔羊细嫩无比长途迁徙,让肉质紧实编辑部小伙伴一听到有羊腿全一窝蜂围过来抢着吃...生长在阿尔泰山脉的大尾羊,一年迁徙800km!无人的草原就是野生名贵药草的避难所,足足1500多种:冬虫夏草、人参、当归、蘑菇、木耳、贝母、麻黄等等!喝雪山融...
尿酸高可以吃冬虫夏草炖汤吗
核心提示:尿酸高一般可以吃冬虫夏草炖汤,但应该在医生指导下食用。尿酸高通常是由于进食大量高嘌呤食物、嘌呤代谢出现紊乱等原因引起的。冬虫夏草属于一种补品,具有补肾益肺、止血化痰等功效,一般用于治疗腰膝酸软、久咳虚喘等病症。通常情况下,尿酸高的患者是可以吃冬虫夏草炖汤的,因为冬虫夏草炖汤后嘌呤含量并不高...
今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”
大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。西双版纳酸木瓜煮鸡以鲜香的土鸡汤为汤底加点酸木瓜的果香和酸再加入几粒小米椒经过小火炖煮后酸辣鲜香...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
2、补肾阳的肉类:鹿肉、羊肉、牛肉、泥鳅、鳝鱼、河虾。3、补肾阳的五谷类:黑米、鸡头米、胡桃、莲子、芡实、4、补肾阳的水果:枸杞、榴莲、核桃。5、补肾阳的滋补:鹿角胶、海马、牡蛎、冬虫夏草。药膳例举:1、海参枸杞炖鸽蛋材料:枸杞子15g,水发海参100g,鸽蛋12个,猪油50g。
全网最全虫草炖汤煲汤食谱|提高免疫力
1????开水浸泡直接开水漫泡3-5分钟后食用(www.e993.com)2024年7月19日。2????炖汤将干虫草洗净。再搭配其他食材一起炖汤即可。3????虫草熬粥将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮。待粥煮好后喝粥吃虫草4????最“纯”的吃法直接嚼着吃软绵的蘑菇口感。
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
做法:羊肉切块焯水备用;当归清水洗净,葱姜切片备用。羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内,加开水适量,大火煮沸后,改用小火煲1小时左右,加盐调味即可。适用人群:适合血虚体质者,常见表现为神倦乏力、头晕、心慌、面色发黄无光泽、怕冷、倦怠等。但口干口苦、咽喉肿痛及大便干结者慎用;食后如果出现大便干、小便黄、口干...
冬天进补,开春打虎
1.羊肉汤材料:虫草花50g、肉苁蓉30g、羊肉500g、大枣3枚、生姜2片、白酒少许。做法:将上述材料加水适量,隔水炖2小时,下盐调味食用。功效:补肝肾,益精血。可用于肝肾不足,头晕眼花及飞蚊症。2.山药枸杞炖甲鱼材料:鳖鱼1只(约1500g)宰杀砍块,山药30g、枸杞子30g、黄芪10g、红枣3枚(去核)、生姜3片、...
3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身
萝卜炖羊肉1、羊肉可以温补气血,特别是在冬天吃还能够抵御严寒。2、假如独立熬制羊汤,可能有浓厚的羊肉膻味,可是融进萝卜的香甜就可淡化这个味道。3、一起煲汤既能散寒、贴心养胃,最主要的还可以补气益血,无疑是冬日里一道上等的滋补养生特色美食。
虔草分享冬虫夏草的功效和适宜的食用方法!
2、冬虫夏草炖羊肉:首先将羊肉清洗干净了,并将它放入开水中进行焯烫,随后将冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉都分别清洗干净,再将它们一同放入炖盅中,并加入适量的水进行炖煮,最后放入适量的食盐就可以食用了,可以治疗头晕的症状。3、蒸食:也可以将冬虫夏草与鸡一起蒸煮,将鸡处理干净,并切块备用。将冬虫夏草放入温水...