“抵抗力差,长不高”?这汤别错过!滋补营养,强抵抗,个子蹭蹭
里脊肉,枸杞,党参,红枣,食盐具体做法:1.枸杞,跟党参还有红枣放入盆中,里面加入适量的面粉用手搓洗一下。这样子可以更好将其表面的泥土给它冲洗干净,洗净后再用清水过一下,捞出放一旁备用;2.瘦肉的话最好是用里脊肉,这一块的肉口感会比较细腻好吃。肉放在清水中洗干净,洗净后的肉放在案板上,用刀给它...
宋阳医生:阴道炎老不好?除了按时用药,这三点也是必不可少
鲜山药100克,切片,白扁豆、莲子肉各30克,大米100克,白糖适量。加水煮粥,即将沸腾时,加入山药,白糖煮成粥。每天1次,分2次吃完。作用:可以健脾补肾、除湿化浊,适用于霉菌型阴道炎。蒲公英薏米瘦肉汤猪瘦肉250克,蒲公英30克,生薏苡仁30克。洗净食材,加水适量,大火煮沸后,再用小火煲1-2小时即可。
党参灵芝瘦肉汤丨周末美食
做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪肉煸炒,倒入水烧开。3.下入党参段、灵芝碎、红枣,调入盐,煲至成熟,加香菜叶,淋入香油。4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气...
气血不足喝什么汤可以调养好
核心提示:气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品...
处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
2、把清洗后的五指毛桃和红枣放入炖盅内,加入鸡和姜片、清水,炖2小时;3、最后撇去汤上的浮沫,放盐调味就可以饮用。健脾益肺——淮山党参瘦肉汤淮山性平、味甘,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用,加上补中益气、生津的党参,补脾胃、益气血、调营卫的红枣和滋阴润燥的猪瘦肉。
秋冬进补该选高丽参、党参,还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
1.西洋参无花果百合炖瘦肉材料:西洋参10克-15克,无花果20克-30克,百合20克-30克,瘦肉80克,生姜少许(www.e993.com)2024年9月19日。做法:上述材料洗净,瘦肉切块,加入适量的水,一起炖煮。功效:滋阴润燥。适合人群:气虚、阴虚体质,适用于口舌干燥、大便干结、睡眠不佳者。2.参麦粥材料:党参或太子参10克-15克,麦冬30克,粳米100克...
孕妇低血压补血炖汤
核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替...
高温预警开启 清热消暑也别忘“进补”
制作方法:吃完榴莲以后,把白色的瓤部切出来。通常取半个大榴莲的瓤部就足够了,比较小的榴莲就取整个瓤部,洗净切块。瘦肉洗净切块焯水。陈皮、红枣冲水一下,红枣去核。把所有材料放入瓦锅当中,加入2000-2500ml清水,大火煮开后转小火,煮约1小时,最后再调入适量食盐即可食用。
夏天进补,建议大家多吃八道美食,简单易做不油腻,营养价值高
一、党参黄芪乌鸡汤食材准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、去核红枣、玉竹、姜片、葱段。做法流程:1.乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归、去核红枣和姜片,然后一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和...
心血管患者心悸失眠双下肢水肿?中医专家教你调理—— 饮食要节制...
做法:莲子30克、百合30克、红枣30克,取水200毫升,文火煮30分钟,可早晚食用。功效:益气健脾,养血安神。3.党参麦冬瘦肉汤做法:党参10克、麦冬10克、酸枣仁10克、瘦肉50克、生姜2片,取水300毫升,文火煮熟,每次饮汤100毫升。功效:补心气,安心神。