夏季,少吃猪肉多吃它,补钙、补铁、补蛋白,小孩个头长得快
所以有条件可以多买牛肉,尤其家里有孩子的,夏季要让孩子多吃,补充营养,保证生长发育的需求。下面分享牛肉的做法:铁板牛肉准备食材:牛里脊肉350克、青红彩椒、白洋葱、大蒜。所需调料:盐、黑胡椒粉、蚝油、酱油、料酒、生粉、鸡蛋清、食用油。1、将牛里脊肉逆着纹理切厚片,然后用刀背将肉片拍松。接着加入...
5月,猪肉靠边站,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神充沛,应季而食
3.打开锅,一股肉的香味飘来,里面的汤汁非常的清甜鲜美,而且对口感也特顺滑好喝。4.然后把肉取出放在案板上,用刀切成小片,尽量地切薄片,切好的肉放在盆里面加入适量的酱油,香油,然后搅拌一下就可以吃了。这里面的汤汁很清而且还很甜,春季孩子长身体,可以多喝点瘦肉汤,滋补营养好喝,不上火。文章内容为营养...
三伏天,外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火
4、加入豆腐继续煮开,再加入面条煮熟(我买的是手擀面细面),加入娃娃菜煮至软烂,可加入少许盐,搅拌均匀,出锅前撒上葱花即可。5、黄骨鱼单独捞出,鱼肉挑出鱼刺,将挑好的鱼肉放入汤面中就可以开吃了。五、鲫鱼红萝卜玉米汤食材:鲫鱼,红萝卜,玉米,淮山,姜片,枸杞。做法:1、玉米去根和须,洗干净切块,红...
春天不要总吃猪肉了,这道菜营养全面,简单好吃,孩子多吃身体壮
把牛肉丸煮熟,放点盐和砂糖调味,撒上香菜就可以了。1这道菜做法比较简单,炒一下西红柿之后就是按顺序放土豆和牛肉丸,零厨艺都可以做。2我把牛肉粒改成牛肉丸,主要考虑牛肉丸不用担心牛肉煮不好,塞牙的问题。大家好,我是康妮,我热爱生活,很喜欢给家人做美食,也很爱分享美食。我用一日三餐记录平凡的日子。
眼睛最喜欢的菜,越吃眼睛越亮,养肝明目强免疫,夏天多给孩子吃
5、热锅凉油,下入葱姜爆香,加入适量的清水煮沸,下入猪肉丸煮变色。6、下入焯水好的菠菜一起继续煮沸,加入少许的盐调味拌匀即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于菠菜的简单介绍,并且附上了2道菠菜的家常做法,简单又美味,5月入夏后可以常做给孩子吃,大人孩子都适合,夏天多吃可以养肝明目对身体好,菠菜荤素搭...
竹笋的这3种做法太好吃了,天天吃都不会觉得腻,一上桌就被抢光
第一道:酸菜猪肉炖竹笋原材料:竹笋一个,两百克猪肉,一包酸菜,适量的盐具体步骤:第一步,先将买回来的竹笋剥掉外壳,再用清水将竹笋肉清洗干净,紧接着放到案板上将其切成小块,放在一边备用(www.e993.com)2024年9月20日。第二步,将买回来的猪肉,用清水清洗干净后,控干水分,将其切成一厘米厚,两厘米宽的肉块,放在一边备用。
冬日进补“全猪宴”安排!华冠超市带你领略猪肉的 “九九八十一种...
中国人吃猪肉的历史最早可追溯到先秦时代,作为中国居民菜篮子里最重要的荤菜之一,猪肉凭借性价比高、营养价值高等特点,深受国民喜爱,尤其在东北地区,一进腊月便召集左邻右舍帮忙杀猪,然后吃上一顿热腾腾的“杀猪饭”,这是每年最不可或缺的“仪式”,既是对一年劳作的犒赏,也增进了亲朋邻里的感情,更增添了些许年味...
在东北,猪肉的100种吃法
片白肉(煮白肉),带骨的腰排肉先烤再煮,去骨后片成薄片,蘸着调料吃,烤过的肉肥而不腻瘦而不柴。骨头,猪肉的源头骨上生筋长肉,砸碎了还能熬汤滋养千家灶,骨头才是一头猪的根。酱骨头,有酱骨棒和酱骨架两种。裹着大块肉的猪骨头,在十几种调味料(东北大酱不可或缺)的酱汁中,小火炖煮到肉烂筋软,...
立冬多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉还便宜,滋补又好吃!
橙汁鸡胸肉的做法:第一步:首先将鸡胸肉洗净,然后顺着鸡肉的纹路(顺着切鸡肉可以防止塞牙),把鸡胸肉切成如下图所示的条状备用。第二步:将生抽、姜丝、蚝油、十三香粉、胡椒粉、食盐、少许水全部放入到鸡肉中搅拌均匀,然后将鸡肉腌制20分钟。大家一定不要忘记放一勺水,这一步非常关键,可以使鸡肉保持鲜嫩多...