30余款菜肴做法分享,鲜香怡人满屋飘香,家人吃了赞不绝口

1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。2.五花肉入锅小火慢慢煸炒出油,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸,出油后加生姜炒出香味。3.开大火,油热的时候倒入菜花,铺匀略煎30秒再翻炒几下。4.盖上锅盖,调中火焗30秒。菜花有点焦色的时候加入辣椒和大蒜碎翻炒几...

西红柿炒菜花怎样做孩子才能爱吃……_手机新浪网

86评论西红柿炒菜花怎样做孩子才能爱吃……发现更多热门视频霸座还这么狂?没挨过社会的毒打吧?巫婆与野兽2.3万次播放人丁兴旺啊,十几个外甥孙子暑假到姥爷家蹭饭过假期!旅行厨男12.2万次播放著名歌手席琳迪翁已抵达巴黎媒体滚动5.5万次播放一架航班不幸在尼泊尔的加德满都,特里布万机场附近遭遇坠落悲剧...

菜花最好吃的做法,绝妙搭配,简单炒一下,就是一道美味的佳肴

所需材料:菜花半棵、鸡蛋4个、西红柿1个、木耳适量、油盐适量、葱1段、白糖少许。扩写:菜花炒鸡蛋的制作需要准备一些常见的食材。我们需要半棵新鲜的菜花、4个鸡蛋、1个新鲜的西红柿、适量的木耳,以及适量的油盐、一段葱和少许白糖。这些食材的选择非常重要,保证了菜肴的口感和营养价值。2、制作步骤步骤一:将...

超级好吃的五道特色家常菜,好吃又便宜,自己简简单单就能完成

1、菜花掰成小朵洗净,黑木耳提前泡发洗净。水烧开加入盐和食用油,放入菜花和黑木耳焯水1分钟捞出沥干。2、碗中加蚝油、盐、鸡精、白糖、生抽和水淀粉搅拌均匀成料汁备用。3、锅中加油烧热放入葱蒜炒香,倒入西红柿翻炒至出汁。4、加入焯水后的菜花和黑木耳大火翻炒几下,淋入调好的料汁翻炒均匀即可出锅。

面向所有社区居民开放 品种更丰富实惠更多 老年餐桌升级“全龄...

卤鸡腿、红烧狮子头、西红柿炒鸡蛋、豆角茄子……午餐时分,丰富多样的菜品摆满了餐台,适合老人和孩子吃。记者注意到,中间还有夹杂着鲜红辣椒的小炒肉、麻婆豆腐、干锅菜花等颇受年轻人喜爱的菜品。据介绍,伏枥餐厅每周的菜单,都是由顾客们投票选出的。

社区食堂新一周菜单大放送→

蔬菜：双色花菜、四喜烤麸、葱油南瓜、清炒上海青汤：咖喱牛肉粉丝汤特色主食：桂花方糕今日特价：葱油南瓜晚市特色面食：上海辣肉面小菜：素鸡、卤蛋4月2日（星期二）午市大荤：红烧大排、鲜果基围虾、自制红烧狮子头、本帮熏鱼、酒香南乳鸭腿小荤：西红柿炒鸡蛋、莴笋木耳炒肉片、干烧刀豆、上海辣酱...

花菜这样做,吃一次保证你还想着下一次,脆嫩入味,好吃又营养

做法:1、花菜剪成小块。木耳对半切,西红柿切小丁。红椒切小块,芹菜梗切末。2、水开后,放油、盐。放入花菜、木耳煮两分钟,断生捞出。3、油热下蛋液,炒成滑蛋,盛出备用。4、油热下姜末,芹菜末爆香。加西红柿炒出汁。放木耳,花菜。加酱油,素蚝油调味。

菜花炒西红柿减肥吗

核心提示:菜花炒西红柿对于减肥来说是有一定好处的。菜花炒西红柿对于减肥来说是有一定好处的。菜花炒西红柿中的主要食材为菜花和西红柿,这两种食物都含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、矿物质等营养成分,并且热量较低,不会导致脂肪堆积引起肥胖。而且菜花炒西红柿还能够促进胃肠道蠕动,有利于体内废物排出,有助于维持...

打工人的晚饭吃点啥西红柿炒菜花,好吃又不长肉

这道菜很多人用来减肥,秋天吃它正当季润燥开胃8月26日11:22菜谱西红柿青椒1好好的款待自己——我家的一日两餐(326)8月26日23:38饮食生活蛋糕107当街倾倒!印度农民不满西红柿价格暴跌成箱倒掉8月27日16:41施特拉卢比9涡阳县大力推进免疫规划民生工程工作8月27日16:30淮北国安理想城积极做好节...

立秋后,西红柿和菜花是绝配,简单一炒,又香又好吃

④在锅中加入植物油,加热到六成热,放入葱和姜去爆香,等姜的颜色微微变深,这时放入西红柿去煸炒。⑤断生之后再放入焯好水的菜花翻炒均匀,这时加入生抽,盐来提味,翻炒成熟之后就可以关火了。⑥最后再撒上一勺鸡精,翻拌均匀,这样一道非常好吃的菜花炒西红柿就做好了,看上去很有食欲,闻上去也很香,这道菜是...