秋天这8道百吃不腻的家常菜,好吃又好做,大人小孩都爱吃

2、清洗干净海鲜菇和蒜苔,再把蒜苔切小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入蒜苔和海鲜菇一起翻炒,然后加入食盐和清水调味提鲜,再继续翻炒至海鲜菇和蒜苔断生。4、最后再加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

牛肉炒海鲜菇:鲜嫩口感,海鲜与肉香的完美融合

准备食材:新鲜牛肉、海鲜菇、蒜末、姜片、盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、食用油等。将牛肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉和胡椒粉腌制10分钟。海鲜菇洗净切段,备用。热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香。加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。加入海鲜菇段,继续翻炒至熟透。最后加入少许盐和胡椒粉调味,...

挖到宝了,这款牛肉炒海鲜菇太解馋,嫩鲜滋补,保姆级菜谱攻略

海鲜菇处理:将海鲜菇洗净,去掉根部,切成适当长度,备用。青红椒处理:将青红椒切成丝,备用。生姜大蒜处理:将生姜切片,大蒜切末,备用。炒制:在锅中加入适量的食用油,预热至180度,先下生姜片和大蒜末爆香,然后加入腌制好的牛肉片快速翻炒至变色。加入海鲜菇:将海鲜菇加入锅中,与牛肉一起翻炒,加入适量的生抽和老...

三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火

2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒油煎,煎至鸡胸肉两面金黄熟透后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入口蘑炒软,然后加入鸡胸肉一起翻炒均匀。4、最后加入少许的食盐、白糖和蚝油调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。六、海鲜菇炒肉准备食...

家常味道哪里找?来看看社区食堂一周菜单(二)

大荤:糖醋桂花肉、清蒸鲳鱼、青椒毛豆炒仔鸡、菌菇炒牛柳、油三角塞肉小荤:蒜薹炒肉丝、青豆玉米粒、西葫芦炒肉片、四喜烤麸蔬菜:黄豆芽炒油豆腐、葱油芋艿、香菇炒青菜、清炒杭白菜汤:裙带菜蛋花汤特色主食:海苔开洋蛋炒饭今日特价:香菇炒青菜12月14日(星期四)...

做法简单的8道家常小炒,清脆爽口不油腻,重要的是低脂又健康

1、西兰花切小块海鲜菇切段,洗净后焯水一分钟,锅里放少许盐和油2、葱、蒜切碎3、油热放入葱蒜爆香,放入焯水好的西兰花和海鲜菇,依次放入生抽、耗油、盐、味素、小米椒成功,出锅啦(www.e993.com)2024年11月21日。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8道家常小炒的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢...

三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足

做法步骤:1、鸡腿去骨切小块,然后加入料酒、淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净杏鲍菇和线椒,然后分别切好备用,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎。3、煸炒至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末炒香,接着倒入杏鲍菇一起翻炒均匀,然后放入适量的食盐和清水调味提...

快来社区食堂,尝一口四月的鲜美

小荤:西红柿炒鸡蛋、莴笋木耳炒肉片、豇豆炒肉丝、蒜薹炒鲍菇蔬菜:上海炒素、鲍汁煨萝卜、五香素火腿、蒜香菠菜汤:萝卜丝贡丸汤特色主食:海苔开洋炒饭今日特价:莴笋木耳炒肉片晚市特色面食:葱烤大排面小菜:素鸡、卤蛋4月17日(星期三)午市

16道夏天爽口美味家常菜,清淡营养却不失鲜美,做法简单快手

做法1、木耳焯水。2、热油放辣椒和姜。3、放入苦瓜炒片刻。4、瘦肉提前用淀粉勾芡,然后放入肉。5、然后放入备用的木耳翻炒。6、起锅前加入适量盐和味精调味。七、鲜芡实炒丝瓜食材鲜芡实100g、丝瓜200g、蒜末适量、油适量、盐适量、蚝油适量。