燕麦和薏仁米煮粥的好处及做法:能减肥吗?

经过以上简单的起到步骤,一碗美味的熬粥普洱茶大米花生粥就制作完成了。在享用普洱茶大米花生粥时,可以搭配一些小菜或者糕点,增加口感的很好的层次和变化。同时,可以选择将普洱茶冷藏后制作成冰普洱茶,与热粥相结合,提供一种清凉解暑的燕麦感觉。普洱茶配大米花生粥的荞麦搭配不仅是对味觉的红豆融合,更是的在一一...

教你自制燕麦蛋糕,不用牛奶不用水,酥脆掉渣,好吃又营养

第三步:蛋液打好之后,把面粉160克经过筛子,筛入蛋液中,再加上无铝泡打粉4克、融化的黄油和蔓越莓,然后搅拌均匀备用。第四步:准备一点坚果、水果、燕麦片、南瓜籽放在一个盘中搅拌均匀,揪起一块蛋糊团成圆球,然后在燕麦片里面滚一圈,最后摆放在模具里面即可。第五步:烤箱180度提前预热好,然后把模具放进去烤...

无糖无油低脂!日照港口医院药食坊糕点上新啦

近日,日照港口医院药食坊推出两款减脂糕点——黑芝麻全麦蛋糕和南瓜燕麦蛋糕,无糖无油低脂,适合减重人士。黑芝麻全麦蛋糕是由黑芝麻磨成粉、全麦粉、核桃仁、香蕉、鸡蛋等原料制作而成,原材料干净、有营养,制作过程简单,无任何添加,膳食纤维丰富,饱腹感强,升糖指数低,有助于去稳定食欲,绝对是糖友胖友的优质...

有糖尿病的人,牢记早餐“三吃三不吃”,不吃三饭,或能稳定血糖

但并不是所有蔬菜都适合糖尿病人吃,吃的时候注意挑选,像苦瓜、番茄和洋葱等,具有一定降糖作用的蔬菜,糖友们可以适量吃。另外3不吃,分别是油条、白粥和糕点,这3类食物糖友们早上进食,可能导致体内脂肪和热量摄入超标,不利于稳定血糖。还有不吃三饭不吃高油高盐高糖类饭菜想要真正避免这类食物,最好的办法就...

糖尿病人需谨记:5种早餐升血糖,要少吃,4种早餐稳血糖,可常吃

1、燕麦:燕麦含有丰富的可溶纤维,能有效调节血糖,而且燕麦的热量低,还能为身体提供持久的饱腹感,非常适合糖友们食用。不过需要注意的是,糖友们最好选择燕麦米、刚切燕麦,这种未经深加工的食物,可以很好的保存原有营养物质。2、纯牛奶:牛奶不仅能提供必要的能量,而且其缓慢的消化吸收特性有助于避免血糖急剧波...

提醒大家,这5款小零食好吃又不贵,遇见可以放心囤

5.山药燕麦芝麻饼与一般饼干不同,山药燕麦芝麻饼是选用极具营养原材料制作而成,白芝麻、燕麦、山药和新鲜鸡蛋,以非油炸的方式烘焙而成,不仅保留了脆香口感,还极大程度地降低了油脂含量,低热量无负担,让人吃得安心(www.e993.com)2024年11月6日。为了改善口感,还会加入蜂蜜调和,吃起来既有芝麻的原香,又能感受到燕麦的颗粒感,甜度也恰到好...

“娃姐”蒙式糕点惊艳市场

娃姐食品始于2013年,依托物产丰饶的内蒙古大草原,以优质乳品、河套面粉、马铃薯、燕麦等高品质冷凉食材,采用蒙古族传统非遗工艺,研发生产了奶食酥系列、薯小酥系列、红麦酥、燕麦酥系列等特色糕点。娃姐食品先后开创了“娃姐”、“薯小酥”、“撞薯”等品牌,公司始终坚持原料最优原则,为消费者奉献健康食品。历经...

OATLY燕麦奶 X 东方明珠“双向奔赴”,联手推出中秋糕点礼盒

那么东方明珠塔与中秋、跨界、植物基同时邂逅,又会有哪些奇遇呢?东方明珠携手OATLY亲自操刀选料,推出双方合作的首款联名产品——中秋糕点礼盒,将东方明珠元素、植物基燕麦奶融入中国传统美食糕点礼盒中,用心传承中国文化发布会现场双方领导携手点亮“月球”,并推出联名中秋糕点礼盒,这也是本次发布会的主题“盒...

山东威海市抽检:“古早味黑糖燕麦沙琪玛”等20批次糕点全部合格

以山梨酸计）、糖精钠（以糖精计）、甜蜜素（以环己基氨基磺酸计）、安赛蜜、铝的残留量（干样品、以Al计）、丙酸及其钠盐、钙盐（以丙酸计）、脱氢乙酸及其钠盐（以脱氢乙酸计）、纳他霉素、三氯蔗糖、丙二醇、菌落总数、大肠菌群、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、霉菌。糕点监督抽检合格产品信息表...

老婆饼、糕点、花生、燕麦 ... 无锡曝光一批不合格食品

《通告》(2020年第19期)涉及无锡市宜兴市宜城街道畲锋副食店销售的谷粒酥(原味)(糕点)(规格型号:散装称重;生产日期:2020-03-04),过氧化值(以脂肪计)不符合食品安全国家标准规定。经宜兴市市场监督管理局调查,宜兴市宜城街道畲锋副食店共购进该批次产品5公斤,现已无库存。