秋天滋补黄金期,气血亏体质差的常喝这3碗汤,营养还鲜美
5.小火慢炖:将锅盖盖好,转为小火炖煮约1.5至2小时,直至鸽子肉质软烂。6.加入枸杞:在最后15分钟时,加入泡软的枸杞,再次炖煮,使其释放营养。7.调味盛汤:炖好后,加入适量的盐调味,搅拌均匀,关火后盛出汤,即可享用。(1)鸽子选择:建议选择新鲜鸽子,肉质更嫩,味道更好。(2)人参使用:如果使用的...
清炖滋补!家常煲鸽子汤,养生美味一锅搞定!
准备汤料:准备好姜片、葱段、枸杞、红枣和淮山片,清洗干净备用。煲汤:锅中加入足量清水,放入焯过水的鸽子,再加入所有汤料。炖煮:大火煮沸后,转小火炖煮2小时以上,直到鸽肉煮至软烂,汤汁浓香。调味:最后根据个人口味加入适量的盐调味,即可起锅。食用:将炖好的鸽子汤盛入碗中,撒上少许香菜或葱花点缀,...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
1、鸽子处理干净,洗净血水后剁成块,用厨房纸吸干水分,放入汤锅中。2、汤料清洗干净放入鸽子中,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、胡萝卜黄豆猪骨汤准备食材:胡萝卜,黄豆,猪骨,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净,冷水下...
两菜一汤,看似简单,但它是平淡生活中的小幸福
锅里放适量清水,烧开之后把上过浆的瘦肉片放进去,烧至变色,等瘦肉熟透之后把青菜放进去,断生之后把鸡蛋液淋进去,加一点狸猪油添香,一点盐提味就可以关火出锅了。两菜一汤,看似简单,但它是平淡生活中的小幸福
冬季最该喝的汤,不是羊肉和牛肉,而是这1种,营养高还便宜
将准备好的鸽子和排骨放入砂锅中,再加入除枸杞之外的配料,然后加入八分满的清水。记住,一定要用大火,并且盖上盖子,煮开后,就不要盖盖子,继续炖煮10分钟,这是炖鸽子汤的关键技巧之一,这样可以让汤水更加浓郁。之后盖上盖子,让砂锅保持小火状态,再炖煮一个半小时。经过一个半小时的炖煮,你会发现鸽子肉已经变得...
滋和堂珍味菌菇:珍材美食,树立健康生活新风尚
并且,滋和堂珍味菌菇系列产品采用独立包装,方便储存和烹饪(www.e993.com)2024年10月14日。在食材的搭配上,滋和堂珍味菌菇包能够与菌菇排骨汤、菌菇鸡/鸽子汤、虾仁鸡蛋菌菇汤等家常做法进行搭配,制作时,只需将菌菇包取出,清洗干净后与其他食材一同炖煮,即可轻松享受美味佳肴。
冬天,建议女人要多吃这汤,一周喝2回,养颜补气血,冬天不怕冷
5、加入适量的纯净水,建议用纯净水炖的汤更鲜甜。6、放入电炖锅里盖上盖子隔水炖煮,小火慢炖2个小时左右。出锅加入少许的盐调味,拌匀即可。这样一道家常版的:红参玉足红枣鸽子汤就做好啦,这样搭配炖出来的汤鲜香甘甜,滋补效果特棒好,尤其是对于经常熬夜,身体虚弱、气血不足、冬天怕冷的女人,一周喝2回真...
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
四、莲子鱼胶鸽子汤食材准备:莲子、鸽子、瘦肉、鱼胶、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗干净,然后加入姜葱、温水一起浸泡半小时去腥,接着再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.瘦肉清洗干净切好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱、料酒去腥,焯水过后,再捞出沥干水分,也放入炖锅中。
冬日进补,少不了一碗家常鸽子汤
做法鸽子汤GEZITANG食材鸽子1只/虫草花100g枸杞15粒/红枣3颗料酒20g/姜片25g/香菇3朵步骤1干香菇提前用清水浸泡;锅中放入清水,加入料酒姜片,将清理好的鸽子下锅焯水后过凉备用;2鸽子放入锅中,再将打结的小葱、红枣、姜片、泡软的香菇一起放入;加水大火煮沸后转小火炖,...
老话说“一鸽胜九鸡”,鸽子汤特别滋补的炖法,现在喝正是好时候
滋补鸽子汤所用食材:鸽子两只,姜一块,虫草花1把,人参1根,白芷2片,桂圆3颗,红枣5个,胡椒粉1调羹,盐适量。第一步:煮锅内放比较多的水,能将鸽子完全淹没,冷水将鸽子下锅,加入3片姜片,1勺料酒,中火煮开后1分钟,将鸽子捞出控水。第二步:红枣去核,干桂圆取出核,虫草花和人参、白芷一起泡入温水中15分...