秋冬后常喝这4汤!!一周2次,气血足睡得香,腮红都省了
1.将猪蹄洗净,切成小块,放入开水加葱姜蒜料酒进行焯水去腥,2.花生提前浸泡30分钟,红枣、枸杞洗净备用。3.猪蹄、花生、红枣、枸杞、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮2小时左右,至猪蹄熟透。4.根据自己的口味放调料即可。04花生猪蹄汤总体来说补气血是女性养生的重要环节,通过合理的...
“末伏一碗汤,秋冬都健康”,今天末伏,这5道汤多喝,降暑润燥
推荐吃法,黄豆花生玉米猪蹄汤。新鲜的猪蹄搭配花生,黄豆,玉米一起煮汤喝,荤素搭配,好喝美味,做好的汤特别鲜。食材:猪蹄2个,黄豆适量,花生一些,玉米1根,姜,葱,盐,胡椒粉做法:1提前把黄豆,花生,放在温水里浸泡,让其泡软,备用。2新鲜猪蹄清洗,切小块,放进水里漂洗,再放进锅里用热水焯水,加入料酒去...
小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天
1、猪蹄清洗干净后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,用温水清洗干净。黄豆提前浸泡三个小时,再捞起来备用。2、将黄豆和猪蹄都放入高压锅中,放入姜片和清水,炖煮半个小时。3、猪蹄煮至软烂,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。六、板栗山药骨头汤准备食材:骨...
顺应秋收之气,保养好肺阴
做法:1、先将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀。2、将阿胶打碎,在锅内浸泡,加入甜酒及少许清水,用小火煎煮,待胶化后,放入鸡蛋,放盐调味,稍煮片刻即可食用。功效:滋养阴血、清热宁血、调养冲任。尤适用于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽或崩漏带下等。阿胶猪蹄汤做法:1、猪蹄(可根据个人习惯...
清炖猪蹄汤的家常做法,教你如何在家制作美味猪蹄汤!
做法1.黄豆提前一晚用清水泡发;2.猪蹄提前叫市场老板烧掉猪毛,拿回家用刀继续刮一下杂毛,冲洗干净,切大块;3.处理好的猪蹄冷水放锅中,加入葱姜片,料酒和花椒焯水,撇去浮沫,捞出用热水洗净备用;4.猪蹄,黄豆,洗干净的当归和白芷,一起倒入砂锅中,一次性加足开水,再放几块姜片,大火煮开后,转最小火,...
一口咬下去满满的胶原蛋白,女人告别黄脸婆,这东西就要多吃点!
推荐食谱二:山药猪蹄汤准备材料:猪蹄、山药、胡萝卜、红枣、姜片、料酒、盐、做法如下:1.将猪蹄分解成小块,洗净,冷水下锅,大火煮开,焯一下,去除血水和杂质(www.e993.com)2024年9月18日。山药去皮,切成小块;胡萝卜去皮,切成滚刀块。2.将猪蹄、红枣放入锅中,加入清水,加入葱段、姜片,加入少许料酒,大火煮开后,转小火炖1个小时...
女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好
八、黑豆猪蹄汤准备食材:猪蹄,黑豆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡两个小时。红枣清洗干净,去核备用。3、将猪蹄、黑豆、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。
炖猪蹄时耍个小聪明,猪蹄快速软烂入味,连高压锅都免了
1、教大家耍的这个小聪明,就是炖猪蹄的时候放几片干山楂片,因为干山楂片不仅能够起到提鲜去腥的作用,更能软化猪蹄中的纤维,这样猪蹄就能快速炖软烂了。2、炖猪蹄的时候尽量一次性把水添足,因为中途加水,会影响猪蹄和黄豆的口感。如果中途一定要加水的话,也一定要加热水。
买猪蹄时,“前蹄”和“后蹄”区别很大,价格一样,要学会买好的
记住以上的4个小技巧和3个口诀,购买心仪且新鲜的猪蹄就会变得简单,接下来给大家分享一个猪蹄的做法。萝卜猪蹄汤准备食材:猪后蹄、白芸豆、萝卜、姜、葱。1、猪蹄剁块放入清水中,加入姜片和葱段,一勺料酒大火煮开焯水2分钟,白芸豆放入水中浸泡。
重庆36年的老馆子,本地人推荐的“猪脚汤”,红油蘸碟味道太安逸
随着一碗碗的猪脚汤端上了桌,一股淡淡的豆香味就飘散开来,大白豆炖的猪蹄,汤汁浓稠,忍不住用勺子舀一勺尝尝鲜,那股浓稠的香味确实很让人惊喜,相比其他那些清汤寡水的“蹄花汤”,这才叫正宗的猪脚汤嘛!猪蹄的口感相当软糯,趁热一口咬下满嘴都是香喷喷的油润感,正当我沉醉回味时,女同事悄悄地用手肘碰...