肾气不足,推荐大家常喝八道补肾汤,补肾益气活力足,老少都爱吃
2、黑豆提前泡发,然后和去核红枣一起放入炖锅中,接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、墨鱼黑豆骨头汤准备食材:墨鱼干、黑豆、莲藕、猪骨、去核红枣、花生米、姜片、葱段。做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接...
秋喝八碗汤,胜过开药方,八道汤指啥?健脾养胃,润肺润燥过秋天
3、把板栗去壳放入,接着往里加入莲子和姜片,然后倒入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4、然后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、太子参羊肚菌排骨汤准备食材:羊肚菌、无花果、莲子、芡实、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥...
熬夜食疗方——墨鱼干汤
1、提前10分钟用冷水泡发墨鱼干、莲子花生。墨鱼骨不要扔,一起炖。2、把泡好的墨鱼干过一下油炖起来会更酥软,方法如下:炒锅烧热后放入一些油,油热后把泡好的墨鱼干放入,小火在油里炒一两分钟,捞出。3、莲藕切段,和其他原料一起放锅内加冷水炖,大火烧开后转小火,煲约1.5小时。吃时加盐调味。这个...
中伏时节要扶阳,建议大家常喝八种扶阳汤,补水扶阳,健脾又祛湿
1、排骨和鸡脚清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、节瓜去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净眉豆、墨鱼干、瑶柱、椰枣,再和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,...
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.墨鱼干提前泡发,然后切成小条放入炖锅中,接着把桂圆肉和去核红枣也清洗好,再和姜片一起放入。3.往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味...
福建美食,墨鱼干炖排骨,孩子的成长汤
福建美食,墨鱼干炖排骨,孩子的成长汤#家常美食##不可辜负的美食##福州美食##福州吃货[超话]#??_新浪网
墨鱼排骨汤
墨鱼排骨汤原料:墨鱼干、排骨、姜片、盐。做法步骤:第1步、墨鱼干提前一晚泡发,去骨去皮切小块沥干。第2步、排骨放姜片焯水,清洗,沥干。第3步、锅预热,小火,不放油,放墨鱼片,炒干水分。第4步、高压锅加清水,放入排骨和姜片。第5步、放入墨鱼干,高压锅上气后改小火压二十分钟。
家里买来墨鱼干不知道怎么做好吃?加上排骨炖个汤,营养又美味!
墨鱼干排骨汤的做法:1、首先把排骨洗净,冷水下锅煮出杂质和血沫,再捞出冲洗备用。2、把墨鱼干冷水泡发好,洗净切成小段。3、备一个高压锅,把排骨和墨鱼干放入,蒜瓣去皮切片,姜块洗净切片一起放入锅中。4、倒入料酒,生抽,再倒入适量清水,撒入1撮白砂糖,滴入几滴醋。
惠来本港墨鱼干除了炖排骨汤,这些做法也超赞!!
1.将墨鱼干泡发,鸡切成小块2,.墨鱼干泡发完毕后切丝3.食用油烧开后葱姜爆锅,将鸡块倒入翻炒片刻,倒入料酒翻炒4.加水和适量的盐5.待水煮开后(换砂锅),倒入切好的墨鱼干和骨头,小火煮1小时6.一小时后加适量味精,出锅后撒上葱段即可上桌啦墨鱼干炖猪蹄墨鱼干/猪脚/香菇/料酒/糖...
一款营养丰富的家常汤品:墨鱼干排骨汤
墨鱼干排骨汤的做法小墨鱼干提前用清水浸泡3小时,浸软,去内脏,撕外皮。将墨鱼干切成条备用。排骨洗净,下冷水锅中焯去血水,撇去浮末。将焯好的排骨捞出,清水冲洗干净备用。将排骨,墨鱼干,姜片,放入高压锅中,放入适量盐和生抽。再倒入料酒。高压锅中加热水淹没食材。高压锅中火15分钟。15分钟后关火,...