人类对黄瓜的开发不足1%

在酪奶汤中,黄瓜被切成细细的丁或薄薄的片,然后再与酸奶、蒜末、核桃、橄榄油、清水混合。酸奶的丝滑配上黄瓜的清香与蒜的辛辣,使得它既丰富又清爽,是保加利亚人夏季餐桌上的常客。酸奶汤丨图虫创意西班牙冷汤则以番茄为主,同时搭配黄瓜、青椒、大蒜、洋葱和面包。与酸奶汤不同,西班牙冷汤更注重多种蔬菜的混...

夏天流汗多,就吃这种瓜,补水消暑,现在正当季,5种家常做法

4、黄瓜冰箱冷藏腌制15分钟,冷藏过的黄瓜吃起来冰冰凉凉的,更适合夏天,黄瓜腌制出水分之后倒出腌黄瓜中的水分,开始调味,加入蒜末和小米辣,加入少许食盐、生抽、香醋、白糖、蚝油、香油,搅拌均匀,味道调好之后可以尝一下咸淡,根据喜好增减生抽的用量,味道调好之后,加入花生米和香菜,再次翻拌均匀,喜欢吃辣的,在装盘...

7月6日小暑,再忙不忘“吃1瓜1汤1面”,消暑祛湿身不乏

瓜片排骨面的做法:1,需要准备的食材:排骨,黄瓜,挂面条,葱姜,盐酱油2,排骨一次可以多做点冷藏,随用随取很方便。排骨焯水,然后放入电饭煲里3,加入和食材齐平的开水,再加葱姜、八角、桂皮、香叶、盐、酱油,设置蒸煮功能,炖40分钟即可4,炒锅里加少许植物油,放葱花炒香,倒入黄瓜片煸炒几下,倒入清水烧开,下...

台风天,温州人一家人的午餐,简单四菜一汤,网友:真有口福

铺在盘中,上锅蒸15分钟即可,出锅后淋点酱油,撒些葱花就可以,做法非常简单,但是很下饭。第三道菜:醋溜黄瓜醋溜黄瓜是一道开胃菜,酸酸辣辣的,让人食欲大增。黄瓜洗净切片,然后再切点蒜和辣椒。起锅烧油,放入蒜和辣椒炒香,再将黄瓜下锅,加勺盐,炒至黄瓜变软。加2勺醋、1勺白糖、1勺酱油和1勺清水...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入生抽、老抽、食盐、黑胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切成薄片。3、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒片刻,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入黄瓜翻炒一会儿,炒至断生后放入瘦肉,加入食...

初秋时节,八道应季蔬菜别错过,清热润燥不油腻,健康安稳过秋天

做法步骤:1、黄瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片(www.e993.com)2024年11月20日。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入黄瓜翻炒几下,炒至断生后放入鸡蛋到炒均匀。4、接着放入放入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

夏天,少吃大鱼大肉,多吃6道碱性菜,清热降火,提高身体素质

具体做法1、锅中烧水,水开将豆腐皮扔进去烫2分钟,焯水后的豆腐皮更有劲道。2、将豆腐皮过一遍凉水,切成丝,黄瓜和胡萝卜同样切丝,蒜切末,香葱切段。3、加入一勺生抽、一勺蒸鱼豉油、一勺香油,再烧热一些花椒油,淋在豆腐皮上面。能吃辣椒的可以加入一勺油辣子或者辣椒面。

夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫

做法步骤:1、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净表面,切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入黄瓜翻炒一会儿,炒至断生后放入鸡蛋翻炒均匀。

东北老黄瓜汤家常做法 你会做吗?

做法是:鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片。先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成。这道菜营养丰富、清淡爽口,味道也非常鲜美。

午餐2菜1汤简单好做,黄瓜炒肉片鲜爽下饭,酱烧家常豆腐香嫩入味

③,重新热锅加油,下入蒜末青红辣椒炒出香味,接着加入黄瓜片大火炒1分钟,黄瓜略微变软④,加入煸炒好的肉片翻拌几下,最后加1汤匙生抽提味,适量盐调咸味,翻炒均匀即可出锅。△酱烧家常豆腐豆腐是经济实惠但营养价值很高的食物,口感软嫩细腻,老幼都适合吃。我家特别喜欢,煎、炒、炖、蒸各种做法的豆腐都百...