28款地道家常菜推荐,做法简单一学就会,一定做给家人尝尝

做法1.小白菜洗净,小葱洗净,小白菜,小葱切1.5cm左右的小段放容器中,干辣椒剪成小段,2.锅内烧热油,放入干豆豉炒香,关火放入干辣椒,用余温把辣椒炸香3.炸好的豆豉辣椒油倒入小白菜中,加适量的盐,鸡精,糖,生抽拌匀即可咸蛋西兰花梗原料:西兰花梗,咸蛋,玉米步骤:1、西兰花梗切小丁。如果不够嫩,可以...

春节将至,分享八道家常汤菜的做法,清淡适口,特别适合冬季喝

1:香菇切片,豆腐切块,番茄去皮切丁,菌菇放水里烫软捞出淋干水分备用2:锅里倒油爆香葱段,倒入番茄煸炒出汁,加入一勺生抽翻炒均匀,加入适量清水煮开3:倒入菌菇、豆腐煮几分钟,淋入适量水淀粉勾芡,加入一匙盐调味4:鸡蛋打散,淋入汤中搅拌均匀,关火加入香菜末即可食材:排骨400g,莲藕300g,生姜三片,枸杞...

中老年人必吃的四道“健腿菜”,让腿脚有力,走路更轻松

一、莲藕排骨汤食材:排骨500克,莲藕300克,生姜3片,枸杞适量,盐适量。具体做法:1.排骨洗净后焯水,去掉血沫,捞出沥干水分;莲藕去皮切块,生姜切片备用。2.将焯好水的排骨和姜片一起放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮1个小时,然后加入莲藕,继续炖煮25分钟,出锅前加入适量枸杞,再煮5分钟,...

秋天就要多喝汤,这个白菜豆腐汤,清淡爽口又解腻,简单又好吃

首先,我们准备一下材料。一颗大白菜,一块嫩豆腐,一些葱姜和盐。将白菜洗净切成小段,豆腐切成小块,葱姜切末备用。接下来,我们开始烹饪。首先在锅中加入适量油,放入葱姜煸炒出香味。然后加入适量清水,大火烧开后放入白菜和豆腐,继续煮5分钟。最后加入适量盐调味,搅拌均匀即可出锅。这道白菜豆腐汤清淡爽口,非常适...

【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!

做法:1.向面粉中加入酵母和牛奶和成面团(不加水),放置发酵。将油菜洗净切碎,瘦猪肉洗净剁成末。2.豆腐干丝洗净;木耳泡发洗净,切碎;虾皮略冲洗。向瘦猪肉中加入油菜碎、木耳碎、豆腐干丝、虾皮,加入盐、香油、香辛料粉搅拌成包子馅。3.将发酵好的面团揉匀,搓成条,摘成剂子,擀成包子皮,包入馅制成...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

做法:1、葱、香菜洗净切段,姜洗净拍松;蒜洗净后部分剁成茸,部分切末;冬笋、茭白、火腿切丝;将冬笋丝、火腿用开水焯透,余下的葱段、姜块都切成末;把酱油、料酒、糖、调湿的淀粉、高汤、味精调成芡汁(www.e993.com)2024年11月8日。2、锅内放水,加入醋、盐、料酒、葱、姜。水开后放入活鳝鱼,立即盖上锅盖。

结节、血栓都“怕”这菜,常吃消散结节、补钙通便

裙带豆腐汤做法:1、内脂豆腐从中间片一刀,然后切成小块;2、干的裙带菜用热水泡两分钟泡开;3、大虾去皮去虾线;4、锅内喷少许橄榄油,放入葱花蒜片炒香,放入虾仁炒变色;5、倒入水,大火煮开转小火,撇去浮沫放裙带菜和豆腐煮1分钟,最后放生抽、胡椒粉、盐调味即可。

三大食疗方让男性远离尿频烦恼

3、羊肉虾米汤羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米,加大蒜、葱及适量细盐,待虾米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝汤食肉和虾米。在日常饮食中,还要注意以下几个方面:1、尿频患者应适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。

虾皮萝卜豆腐汤,家常小炒肉,白菜肉卷,秋葵炒肉

做法1、白萝卜去皮切成细丝,豆腐切条,姜切丝,香菜切末。2、面粉加一点清水调成细细的面水备用。3、起锅烧油,加入姜丝煸炒。4、加入萝卜丝炒到萝卜丝变透明,加入适量开水,加上虾皮和豆腐煮开几分钟。5、慢慢倒入面水,再次煮开,加盐调味,放入香菜末。

小白菜虾皮豆腐汤

小白菜虾皮豆腐汤深夜美食小白菜虾皮豆腐汤味道清淡鲜美,这个汤补钙作用好。版权声明:如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系来源:天津交通广播