冬瓜的做法,这样做冬瓜瘦肉汤,简单却不失美味的家常靓汤
1.准备食材:将冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的块状;瘦肉切成薄片或小块备用。2.焯水处理瘦肉:将瘦肉放入沸水中焯烫一下,去除血水和腥味,捞出沥干水分。3.炖煮汤品:锅中加入适量清水,放入姜片和焯烫好的瘦肉,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。4.加入冬瓜块:将切好sa.wuyouliangpin的冬瓜块加入锅...
姜妍的“好吃不胖汤”火了!易做还美味又掉秤,谁娶她可有福了
接着,按照步骤煮汤,首先将番茄炒出汁水,紧接着加入芸豆,由于芸豆比较耐煮,然后依次放入胡萝卜和冬瓜,山药则暂时不加入。当炒制大致完成时,加入水,并放入一罐焗豆作为调味料,这是不可或缺的步骤,务必要加入。如果觉得西红柿的味道不够浓,可以加入番茄酱来调味,这也是让番茄汤美味的秘密之一。最后,将鸡...
29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋
1.鱼丸是早就做好的,从冰箱拿出来解冻。2.冬瓜去皮,用挖球器挖冬瓜球,挖剩下的可以另外煮一份冬瓜汤。3.准备鸡汤。4.将生菜,圣女果洗净,切葱花、姜米,倒出一小碟无盐虾皮。所以食材准备好。5.坐锅放一些猪油,煸香姜米,然后放一大碗水。6.倒入过滤的鸡汤。7.先下冬瓜球煮四五分钟。8.再下鱼丸...
分享5道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,感兴趣的小
冬瓜、青辣椒、蒜、小米辣、豆豉、盐、蚝油、酱油、生抽做法步骤:1、将冬瓜去皮,清洗干净,切成适当厚度的片状备用。2、锅中烧油,油热后倒入青辣椒和一勺盐,边炒边压,炒至断生后盛出备用。3、锅留底油,放入冬瓜,用中火慢慢炒制2至3分钟。4、放入蒜末、小米辣、豆豉,一同翻炒出香味。5、最后加入炒...
冬瓜茶做法大全:详解功效与 *** 步骤
第三,冬瓜茶还有降血糖的大全作用。冬瓜中含有一种叫做冬瓜皂苷的做好物质,它可以降低血糖,减少糖尿病患者的技巧血糖波动。对于糖尿病患者来说,适量饮用冬瓜茶可以起到稳定血糖的分享作用。此外,冬瓜茶还有抗氧化的正宗功效。冬瓜中含有丰富的家常维生素C和E,这些营养物质可以中和体内自由基的拌匀作用,减少细胞的历氧...
减肥期间的营养
比如爱喝粥,可以改变一下做法(www.e993.com)2024年10月21日。燕麦牛奶粥:脱脂牛奶煮开,快煮燕麦一小把放到里边,两三分钟,再泡十几分钟。北方寒冷可以吃丸子汤:里脊肉、牛肉可以绞成馅,做成肉丸子,再加上冬瓜做成丸子汤。酸菜粉丝汆白肉可以把白肉换成瘦肉片,把粉丝去掉。喜欢吃火锅的可以自制番茄锅、菌汤锅,去掉牛油,把肥牛肥羊换成瘦肉片,...
出伏后,润燥别放松,建议大家多喝八道靓汤,润燥解腻,化痰止渴
做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。2、冬瓜去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入排骨煸炒,煸炒至排骨两面金黄后,再加入冬瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮二十分钟。
大厨教你农村特色美食冬瓜炒肉的做法,做法简单,好吃又解馋
大厨教你农村特色美食冬瓜炒肉的做法,做法简单,好吃又解馋“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...
家常菜怎么做又简单又好吃,厨师教你几招
1.将冬瓜去皮,去瓤,清洗,切成小方块;2.烧热镬,加入适量植物油,煸制豆豉,加入冬瓜,用火煸制,加入适量生烟,煸制均匀,加入适量清水,盖上锅盖炖一会儿。3.将甜椒去蒂去籽,清洗,切成小块,将冬瓜炖至成熟,加入适量白糖;4、炒匀,打开盖子,取冬瓜汁,加入甜椒,炒匀,关火1分钟后,盛上,洒上洋葱。
冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美
家常冬瓜汤的做法1、把需要用到的原材料准备好,冬瓜一块、鸡蛋4个、虾皮适量,这是一家四口人一顿的份量;2、把准备好的冬瓜去皮去籽之后清洗干净,切成冬瓜片,再准备一些蒜末和葱花;3、锅烧热,加入适量的食用油,把鸡蛋打到锅中,煎成荷包蛋,运气好,打到一个双黄蛋;...