它是“地上人参”!营养价值比菠菜芹菜高,正大量上市,别忘了吃
(自然放凉也可以,但没有吹凉的菜松散)。3、蒜泥的做法很简单,大蒜用蒜臼捣成泥,捣的时候直接把盐加进去,捣好后加一点儿纯净水,放上生抽和芝麻油就好了。4、蒜泥汁各家的做法都太一样,这个没有关系,按自己的做法准备就好了。蒸菜不能没有蒜泥,少了蒜泥就没有灵魂了。二、红薯叶窝窝头这个红薯叶窝...
这8种野菜敞开吃,一降火,二消肿,三利尿,钙铁含量比菠菜高
2、将揉好的面团均匀分割成约32克每个的小剂子,大约可以分成14个。取一个剂子,放在掌心,用双手交替揉捏,使其紧实,然后搓成圆形。接着用手指在底部戳一个小洞,轻轻捏塑成窝头状。重复此步骤,直至所有剂子都捏成窝头,然后将它们摆放在铺有蒸笼布或烘焙纸的蒸笼中。3、将蒸锅中的水煮沸,将蒸笼置于水上,用中...
32款菜肴分享,鲜甜可口美味十足,老少皆宜百吃不厌,值得尝试
2、菠菜用开水烫一下去草酸,菠菜过凉水,挤干水分切碎,胡萝卜也切碎,放入盆中加适量盐拌匀;3、发酵好的面团取出,揉压排气,倒入菠菜和胡萝卜揉匀;4、揪一块面团,用左手拇指在下面整出空心,右手手掌将面团整理成圆锥形;做好的窝窝头二次醒发20分钟;5、锅中加水,凉水下锅水开后蒸15分钟就可以了,蒸好的窝...
做个菠菜窝窝头,记得小的时候经常吃
搜索做个菠菜窝窝头,记得小的时候经常吃2023年03月27日22:21来源:大河网(作者:抖音账号@土渣倩倩)编辑:韩淼宇我来说两句0条评论0人参与,发布评论推荐阅读豫商大行动!组织学习加速企业高质量增长发布于13小时前普京签署法令授权俄国防部组织和监督核武器相关安全工作发布于8小时前Zhengzhou...
春天要多吃绿色的蔬菜,做上一锅菠菜窝窝头,好吃又营养
春天要多吃绿色的蔬菜,做上一锅菠菜窝窝头,好吃又营养VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
天气热没胃口?菠菜窝窝头配稀饭就不错,口感松软香甜营养丰富
再则,用菠菜做出来的窝窝头,发酵和醒发还是非常有必要的,否则,蒸出来的面团口感太硬,吃起来没有松软香甜的感觉,配方大家可以参考馒头的做法,酵母粉和面粉的比例按正常的比例即可(www.e993.com)2024年10月26日。食材配料:菠菜、面粉、酵母粉。制作过程:首先,将1把新鲜的菠菜清洗干净,控干水分后,再把它剁成碎末,装入碗中备用,状态如上图所...
把菠菜榆钱做到窝窝头里,又香又甜,儿时的味道回来了,你吃过吗
回到家,母亲就开始着手做菠菜窝窝头与榆钱窝窝头。只见她将菠菜反复清洗好,控干水分,然后与玉米面混合在一起,在手心里团啊团,不一会儿就出来一个“分享菜谱:菠菜择洗干净,新鲜的菠菜泥土比较多,一定要多清洗几遍,烧一锅开水,开水下入菠菜焯水一分钟,去除下菠菜中的草酸...
这菜含铁量是菠菜11倍,做成窝窝头,老婆吃了脸色红润更显年轻!
品类:窝窝头料理时间:50分钟难易程度:★★★操作步骤:榆钱清洗干净后,沥干水。加入少许盐和花生油搅拌均匀。2.加入玉米面,小米面,白面(1.5/1.5/1),加入少许清水,用双手揣面,揣均匀。然后醒面30分钟。3.醒面30分钟后,做成窝窝头状,开水上锅蒸15分钟即可。最后出锅摆盘后就呈现成这样咯...
唯一不含“草酸”的野菜,铁含量是菠菜的11倍,味道好营养还高
3、揉成面团之后,再掺点玉米面进去,少量多次,边倒边加,下手反复地揉匀,面团尽量偏软一些,因为下面还要制作窝窝头的“造型”。4、在手上抹点水,然后挖上一块面,先团成圆形,再用大拇指在底部捅出窝窝,按这个步骤全部做好,孰能生巧,多做几个就会了。5、起锅烧水,等锅上汽后,放入团好窝窝头,距离不要挨...
粗粮细作,它是“穷人的粮食”,铁含量是菠菜的11倍,最近别错过
5.取适量面团,揉成团后,用大拇指往面团中间凹出窝窝头的造型,顶部尖,底部宽和圆,中间空着,这就是窝窝头的造型,很简单,多操作几遍就会。6.蒸笼里铺上一层蒸笼布,或者刷点油,把做好造型的榆钱窝窝头放入蒸笼里,蒸锅水烧开,再把蒸笼放入锅内,大火蒸10-15分钟左右。蒸好的榆钱窝窝头趁热吃,有淡淡的清香...