不可错过秋葵的 6 种家常吃法,食欲不振的你,确定不试试?
一、凉拌秋葵材料:秋葵250克、蒜3瓣、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、香油1茶匙、辣椒油1茶匙做法:1.秋葵洗净,放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出过凉水,沥干水分。2.把秋葵去蒂,切成小段,放入碗中。3.蒜切末,放入碗中,加入生抽、香醋、白糖、盐、香油、辣椒...
6道好吃到舔盘子的家常菜,有荤有素,营养均衡,上桌就光盘
1、先把秋葵放到水龙头下,加点盐搓搓洗洗,把表面的毛毛和脏东西洗掉。然后,把秋葵的头部尖尖切掉,再对半切开!2、烧一锅水,水开了之后加一小勺盐和几滴油。这样煮出来的秋葵颜色会更漂亮!把秋葵放进去煮到变色,就赶紧捞出来。接着,放点葱和姜到锅里,再把章鱼放进去煮熟。章鱼煮熟后也捞出来,放盘子里备用。
简单3步就能完成的秋葵小炒肉,焦香味美,营养丰富,吃着真解馋
第一步:首先把准备好的五花肉切成2mm左右的薄片;秋葵放在150ml的沸水锅中焯水1分半钟取出,切成段或者片备用;红菜椒去籽切块。第二步:锅底无需加油,把准备好的五花肉片倒入其中,用中火慢慢熬制,直至形成焦香冒油的质感。相对于这一步来说,如果炸出来的油有点多的话,适当倒掉一点,不然这款菜就会吃起来有点...
夏天容易便秘,推荐八道家常菜,清热降火促消化,润肠通便效果好
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉,抓拌均匀后淋入食用油锁住水分,再次抓拌均匀腌制十分钟。2、娃娃菜清洗干净切成小块,摆放在盘子的底部,撒上一点食盐搅拌均匀。再将牛肉铺在娃娃菜上,冷水上锅蒸15分钟左右即可。3、娃娃菜牛肉蒸熟之后取出来,撒上白芝麻和葱花即可上桌开吃。秋葵炒肉...
秋葵的家常做法,这样做简单易学,鲜香滑嫩,营养不流失
素菜做法大全教你做素菜,喜欢的关注!2碗白面,一碗玉米面,不擀面不揉面,筷子一搅,松软豆沙饼出锅试试这样做酥饼,外皮酥脆,柔软蓬松,做法比例详细,比买的好吃2个土豆,一把韭菜,筷子搅一搅,皮薄如纸,不揉面,做法超简单财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜小米熟了,雷军笑了光子星球快手电...
三农科普|特色蔬菜知一二 绿色人参黄秋葵
家常吃法秋葵食用方法多样,可以凉拌、炒食、炖汤、油炸、沙拉等,还可真空脱水制作休闲零食秋葵脆片(www.e993.com)2024年10月10日。1.蒜蓉秋葵热锅加油下蒜蓉、红椒碎爆香,加入适量生抽、蚝油、白糖、盐等炒制蒜蓉料汁。最后将料汁均匀地淋在焯好水的秋葵上。蒜蓉秋葵图片来源:北京市农业农村宣传中心...
秋季进补别只吃肉,分享5道家常素菜,美味又营养,养胃又润燥
做法:秋葵清洗干净。土豆去皮洗净,切成薄片,放进蒸锅内蒸熟。另一个锅内加水煮开,放入秋葵,煮两分钟,再捞出切成小块。土豆蒸熟后,加一点点和白胡椒粉,一边按压一边搅拌,变成泥状。小碗中放入秋葵码好,再装入土豆泥,用勺子按压紧实。处理好后倒扣在盘内。
秋葵最简单好吃的家常做法营养美味多吃也不会长胖还能减肥
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0004:2304:23秋葵最简单好吃的家常做法营养美味多吃也不会长胖还能减肥掌上爱小车说说你的看法0打开APP
秋葵最好吃的家常做法,2分钟搞定!营养丰富
秋葵最好吃的家常做法,2分钟搞定!营养丰富一-油淋秋葵-1、秋葵:去蒂,用盐搓洗干净,入开水锅煮约3分钟,捞出泡入冰水中备用。2、煮熟的秋葵平铺盘中,撒一层蒜蓉和辣椒、适量生抽。3、淋上烧热的食用油。味道,你试了会来谢我的:)二...
秋葵炒鸡蛋的家常做法,这么做营养翻倍,特别是运动员要多吃
2.把秋葵洗掉表面的绒毛,用淡盐水浸泡一会儿。3.把秋葵切掉顶。4.把秋葵切圈,蒜切粒备用。5.鸡蛋打散,加入少许生粉和盐拌匀。6.热油锅,把蛋液下锅,用铲子迅速划散,结块后铲出待用。7.热油锅爆香大蒜。8.把秋葵下锅翻炒。9.秋葵快熟时加入鸡蛋。10.调入少许生抽。11.最后加入适量盐翻炒入味即可。...