“男人不想老,补锌要趁早”,建议多吃5物,头发浓密,精神充沛

做法:1新鲜虾仁清洗,腌制一下,加入盐,生抽,一点料酒2芹菜择好,选用老芹菜最好,用芹菜杆,清洗切薄片3腰果准备好,红椒切片,葱姜蒜切好4锅里放油,放进虾仁,炒熟,捞起备用5锅里留一点油,爆香葱姜蒜,放进红椒,芹菜,大火翻炒6放进腰果,翻炒均匀,倒进虾仁,加入一点淀粉勾芡水,炒一会7起锅前,加入...

芹菜的16种养生做法,吃货党必备

1.凉拌芹菜2.芹菜小炒肉3.芹菜炒腐竹4.芹菜炒木耳5.芹菜炒香肠6.芹菜炒虾仁7.芹菜炒土豆丝8.芹菜炒粉条9.芹菜炒腰果10.芹菜饼11.肉丝芹菜汤面12.芹菜胡萝卜饼13.芹菜胡萝卜丸子14.芹菜叶炒鸡蛋15.蒸芹菜叶16.金汤芹菜叶以上都是一些芹菜的养生做法,你可以根据自己的口味和需求选择适...

又来8道春季长高家常菜,营养杠杠滴,让娃长高长壮不长胖

腰果西兰花炒鸡腿肉原料:鸡腿肉、西兰花、腰果做法:1、鸡腿去皮去骨切小块,加适量生抽、黑胡椒、五香粉,抓匀腌制10分钟。2、西兰花洗净切好备用。3、锅内热油,鸡腿肉翻炒至表面变色,然后倒入西兰花和腰果。4、加适量蚝油和生抽,翻炒均匀。盖上锅盖,小火闷5分钟,汁收得差不多就可以出锅了。营养...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥用莲子、陈皮10克、黄精和大米熬成粥后,可加少许盐调味。可能你对黄精这味药...

食话青岛:舌尖上的24节气之白露

锅中倒入油烧热,放入腰果炸至金黄色后捞出,再放入虾仁轻轻滑散,至虾仁卷曲熟透后捞出。将锅中多余的油盛出,留少量底油,烧热后放入蒜片和姜片爆香,放入西芹、百合、翻炒一下,放入虾仁、料酒、盐、高汤烧开,淋入水淀粉勾芡,最后撒上腰果炒匀即可出锅。

养脾等于养命,脾胃最爱的5种食物,千万别不舍得,建议每天吃点

1.莴笋腰果炒虾仁食材:新鲜虾仁200克、莴笋一根、姜片少许、盐、料酒、腰果,胡椒粉适量(www.e993.com)2024年11月10日。详细做法:1-虾仁洗净,用少许盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。腰果用有油炸一下捞出。2-莴笋去皮,切成薄片或条状,用开水略焯后捞出过冷水。3-热锅凉油,下姜片爆香,加入虾仁爆炒至变色。放入莴笋,加入适量盐,翻...

腰果炒虾仁家常做法教程

腰果炒虾仁家常做法教程2022年02月17日12:49新浪网作者浪人动漫举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于...

西芹腰果炒虾仁,做法简单,营养美味,老年人要常吃

配料:鲜虾适量、西芹一把、腰果适量、料酒适量、鸡蛋一个、淀粉适量、盐适量、白糖少许烹饪步骤:1、准备好这道菜要用的食材,将新鲜的大虾剥去虾壳然后去掉虾线备用。2、虾仁中加少许盐,料酒、半个蛋清、水淀粉,拌匀腌制十多分钟,虾仁腌制一下之后口感是特别好的,而且很入味。

西芹腰果炒虾仁,冬天吃解腻又开胃,做法简单,清甜脆爽好吃不胖

西芹3根,腰果20g,虾仁250g,鲜百合50g,红椒半个,姜3片,盐适量,料酒1小勺,白胡椒少许,糖小半勺,淀粉1小勺。步骤:1、先把西芹冲洗干净,择去外皮的西芹筋,从中间切开,斜着切成菱形,这样比较好入味;2、把虾仁剥皮去头,背后挑出虾线,放入小碗里,倒入料酒、胡椒粉、糖,抓匀腌20分钟左右入味;...

西芹虾仁炒腰果,营养丰富,清淡可口

西芹虾仁炒腰果By零下一度0511原料:西芹、虾、熟腰果、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉。做法步骤:第1步、虾去除头、尾、壳、在虾背横切一刀抽去抽线。第2步、处理好的虾仁加点胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。第3步、西芹斜切成厚一点的片。