家常菜推荐:9道补钙又强身的营养菜谱
1、准备??食材:排骨??、玉米??、胡萝卜??、莲藕??、生姜??、蒜瓣??、料酒??、食盐??、生抽??、小葱??2、胡萝卜??玉米??排骨??汤的??做法:(1)排骨洗净剁块,玉米切段,胡萝卜和莲藕洗净去皮切片,生姜小葱和蒜瓣切好。(2)排骨冷水下锅,加入适量的姜片和料酒焯水片刻,捞出洗净沥干水分...
不如见一“面”吧,吉林!
玉米温面以玉米面条、洋葱、辣椒、牛肉牛骨汤为主材。热锅凉油,先把干辣椒面炒香;再倒入切好的辣椒、洋葱丝炒香,加适量的白糖,倒入鲜酱油,切好的大蒜蓉、芝麻分别放入,之后再加入适量的香油提香,之后盛出即可。▲图/小红书@家有俩宝九台热面九台位于吉林省长春市九台区,九台热面是九台地区的特色饮食,起源...
玉米面窝窝头的家常做法,色泽鲜黄细腻香甜,方法简单
1、玉米面、黄豆面、白糖、一起放入盆中,拌均匀,分三次加入温水共150克,慢慢揉和,面团有劲。揉匀后,搓成长圆条,揪成100个面剂子。2、在捏窝头前,先用右手蘸一点凉水,擦在左手心上,以免在捏时粘手,取一个剂子放在左手心里,用右手指捏捻几下,将风干的表皮捏软,再用双手搓成圆球状,仍放在左手心里。3...
大连市市场监督管理局关于发布517批次食品安全抽检结果的通告...
1沈阳顶益食品有限公司沈阳经济技术开发区6号街庄河市第三高级中学日升商店辽宁番茄鸡蛋牛肉面(油炸方便面)面饼+配料115克,面饼:85克/袋2024-04-09方便食品/大连市食品检验检测院大连/(市专项)2华丰食品(阜新)有限公司辽宁省阜新市高新技术产业园区兴园路181号大连工业大学(第三学生食堂)...
还在吃西红柿炒鸡蛋吗?教你这4种家常做法,简单又下饭
做法:1.牛肉焯水,再用热水冲干净。2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。4、最后加盐调味即可3.西红柿炒茄子食材:茄子、青椒、西红柿、油、酱油、盐做法:
做法简单粗暴的东北家常菜, 鸡蛋辣椒焖子, 好吃又下饭!
做法简单粗暴的东北家常菜,鸡蛋辣椒焖子,好吃又下饭!食材:蛋尖椒黄豆酱大葱酱油白糖油1、准备所用食材2、葱和尖椒分别切碎3、鸡蛋打散4、放入尖椒和葱花5、放入黄豆酱和酱油6、拌匀放入白糖和玉米油7、锅坐水烧开放入装有蛋液小盆,小火蒸熟即可...
夏天补钙长高吃什么好?这6类家常菜就是天然钙片!
做法:1、黄豆提前泡发8个小时以上;2、西红柿去皮切丁;3、炒锅加热放入番茄片刻,加入适量的清水煮上5分钟;4、然后用搅拌器把西红柿打碎,倒入泡发的黄豆;5、大火煮开小火炖煮1个小时;6、加入糖、盐等调料,大火收浓汁即好。06芝麻酱拌菠菜...
白露吃什么传统食物养生 秋天秋季养生食谱简单家常
材料:两根胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;一根玉米剥去苞衣和须,洗净把它分成四小段。做法:排骨事先要焯水去血腥的,然后用冷水开始慢慢的煲排骨,滴几许醋可以让蛋白质溶解的更充分。煲骨头汤别忘放几片姜一起熬。我煲汤一般用二小时或二个半小时。当排骨在水中烧沸后,将火关小继续煲,汤熬至一个小时后,将玉米段...
早餐怎么吃?6款特色面条做法教程,一周不重样比吃肉过瘾
1.把准备的食材中要清洗的食材清洗干净,然后小米辣切成碎末、葱和蒜都切成末状并放在干净的碗中备用(分开放)。取干净的碗,我们把黄豆酱、甜面酱、胡椒粉、玉米淀粉依次放入碗中,然后搅拌均匀,搅拌均匀后再加入半碗清水搅拌均匀。2.取干净的碗,把两个鸡蛋打入碗中并打散,然后起锅烧热,锅热后放入适量的食用油,...
家常菜:黄豆清炖猪脚,玉米煲排骨,凉拌秋葵,虾仁鸡腿菇
做法1.粉葛洗净去皮,最好撕去硬根,切块;2.甜玉米去衣洗净,用刀切下玉米仁剩玉米芯,玉米仁留日后用;3.蚝豉用水稍微搓洗一下;红枣洗净拍扁去核;陈皮浸软,刮去内瓤;4.排骨洗净切块,汆水捞起冲净;5.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐即可饮用。