分享4款家常炒菜,这味道简直绝了!做给家人吃
4.煎鸡蛋:锅中倒入适量油,烧热后打入两个鸡蛋,煎至两面微黄,盛出备用。5.炒葱花:在锅中再次加点油,放入葱花煸炒出香味。6.混合食材:将煮好的荞麦面、焯过水的青菜和煎好的鸡蛋放入锅中,加入生抽、盐和胡椒粉,翻炒均匀,让调料充分融合。7.出锅前调味:最后淋入少许香油,快速翻炒几下,即可盛出...
黄豆芽减脂减脂餐怎么吃
若想用黄豆芽搭配减脂餐进行减肥,一般可将炒熟的黄豆芽与多种蔬菜混合在一起凉拌食用,或者与其他低热量的食物一起烹饪,如鸡胸肉、鱼虾类、牛排、鸡蛋等。1.凉拌黄瓜:黄瓜中含有丰富水分和纤维素,可以促进肠道蠕动,有利于消化。而黄豆芽中的钾元素含量较高,两者结合后不仅可以补充人体所需的营养成分,还可以帮助机...
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
1.五花肉切块,入锅加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用;海带结和黄豆芽分别洗净备用。2.锅中加少许油,放入生姜片爆香,再加入五花肉块,翻炒至微黄,倒入料酒和酱油,翻炒均匀后加入清水,煮沸,加入海带结和黄豆芽,转小火慢炖30分钟,至五花肉熟烂。最后调入盐,搅拌均匀即可。海带黄豆芽炖五花肉不仅美味,而且营养丰富。
“开春吃3草,不用郎中找”,“3草”指的是啥?正当季建议多了解
1、野韭菜摘掉黄叶并洗干净切段备用,然后将鸡蛋打碎,加入适量食用盐打散备用。2、豆芽摘掉豆皮,锅中烧水进行焯水。3、起锅烧油并倒入蛋液,炒散盛出备用。4、起锅烧油,放蒜瓣和干辣椒,倒入焯好水的黄豆芽并加适量生抽调味。5、分别加入鸡蛋花和野韭菜,炒熟盛出。三、枸杞芽春季食用枸杞芽的说法在明代...
...大蒜|海带|胡萝卜去皮|菠菜|虾皮|韭菜|香蕉|鸡蛋|黄豆芽_手机...
做法如下:1.海带用清水浸泡片刻,去除表面的杂质,洗净后切成条状备用,黄豆芽焯水至熟软,捞出沥干水分备用。五花肉切成薄片,大蒜和生姜切末备用。2.锅中烧热少许油,加入五花肉片煸炒至微黄,加入大蒜和生姜末煸炒出香味,再倒入海带丝和黄豆芽继续翻炒,加入少许盐、生抽、料酒和蚝油,翻炒均匀即可。
3月20日春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
做法:1,黄豆芽冲洗两遍,捞出来控水2,瘦肉切丝,加葱姜和生抽拌匀,然后放玉米淀粉拌匀3,炒锅加植物油烧热,倒入肉丝炒变色后铲出4,锅里倒入黄豆芽,顺锅边烹点米醋,大火翻炒至豆芽熟透,倒入肉丝5,加盐调味,炒匀即可出锅二,吃萝卜很多地方都有春分吃萝卜的习俗,以祈求家里的老少都平安健康(www.e993.com)2024年10月18日。老话说“常...
葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒 蒜苔鸡蛋炒黄豆芽,入味又下饭
做法步骤1、食材准备:蒜苔1把、鸡蛋2个、黄豆芽(珠)适量;2、起锅烧水,水开后将黄豆芽焯水5分钟,煮熟后捞出备用;3、将鸡蛋煎熟,盛出备用;4、蒜苔洗净均匀切段,全部食材就准备好了;5、起锅烧油,葱姜爆香(加了一小勺葱伴侣的海鲜黄豆酱提香)6、倒入蒜苔炒至颜色变得嫩绿嫩绿的;7、加入少许...
豆芽炒鸡蛋之前,多加一个步骤,豆芽没豆腥味,鸡蛋更鲜嫩
第一步:取一把黄豆芽,清洗干净,放入淡盐水中浸泡半小时。提示:如今很多不良商家用尿素发豆芽,所以买回来的豆芽一定要清洗干净。最好放在淡盐水中浸泡半小时,这样可以杀菌消毒,使得豆芽更卫生健康。第二步:趁着浸泡豆芽的时间将香葱切成葱花,大蒜制成蒜泥,油、盐等调料准备好,放置一旁备用。同时取三个鸡蛋,将鸡...
最新!面包、冻鸡腿、鲜鸡蛋...这32批次的样品不合格
第1眼-重庆广电消息,近期,重庆市市场监督管理局组织抽检饼干、餐饮食品、茶叶及相关制品、炒货食品及坚果制品、蛋制品、淀粉及淀粉制品、豆制品、方便食品、蜂产品、糕点、酒类、冷冻饮品、粮食加工品、肉制品、乳制品、食糖、食用农产品、食用油、油脂及其制品、蔬菜制品、薯类和膨化食品、水产制品、水果制品、速冻食品...
青岛人爱吃的豆芽、韭菜、鸡蛋出事了!还有这些化妆品不合格!
(一)德州市山东德百集团超市有限公司武城分公司销售的来自禹城市李屯乡李付斌蔬菜种植专业合作社(供货商名称)的黄豆芽,6-苄基腺嘌呤(6-BA)不符合食品安全国家标准规定,检验机构为德州市食品药品检验检测中心。(二)滕州市柴胡店鑫桥百货超市销售的黄豆芽,6-苄基腺嘌呤(6-BA)不符合食品安全国家标准规定,检验机构为菏...