29款家常菜大推荐!简单做法,多样口味,营养美味,让生活美滋滋
做法:1.孜然入锅小火慢慢炒香;跟辣椒一起入料理机,打成粉;牛肉去筋,切小块,放酱油、少许盐、料酒、蒜粉和生姜粉;2.拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,最好过夜;锅中放适量油,烧热;下腌制好的牛肉;快炒至表面变色,立即盛出沥汁;3.等锅里的油温再度升高,重新将牛肉回锅,大火爆炒到表面金黄;下孜然辣椒粉、...
29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋
做法:1.孜然入锅小火慢慢炒香;跟辣椒一起入料理机,打成粉;牛肉去筋,切小块,放酱油、少许盐、料酒、蒜粉和生姜粉;2.拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,最好过夜;锅中放适量油,烧热;下腌制好的牛肉;快炒至表面变色,立即盛出沥汁;3.等锅里的油温再度升高,重新将牛肉回锅,大火爆炒到表面金黄;下孜然辣椒粉、...
豆瓣及其四十多种菜品做法
锅内放少许油,加姜末,下白肉煸炒,肥肉变的卷曲,下豆瓣酱炒香上色(看到油色红亮)然后下洋葱,青红椒至断生,加少许白糖翻炒下即可做法三来源:宇宇乐分享(百家号)用料:五花肉330克;青蒜4根;豆瓣酱1勺;红青椒1个;料酒适量;姜片2片;白糖适量;酱油适量;糖适量;盐少许;油适量做法准备五花肉,青蒜,红青椒...
“自带黄体酮”的5道菜,女人30岁后要多吃,皮肤细嫩,更显年轻
具体做法:1.将五花肉切块,放入沸水中焯水后捞出备用;海带切丝,黄豆芽洗净备用。2.锅中放少量油,加入葱姜煸香,倒入五花肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽调味,加入适量清水,倒入海带丝和黄豆芽,大火煮开,转小火炖煮15分钟,加入花椒和盐调味即可。黄豆芽富含植物雌激素,能够有效调节女性荷尔蒙,而海带则是碘的良...
年纪大了要“养骨”,别只喝牛奶!推荐3种食物,腿脚有劲身体好
步骤做法:1.海带浸泡清洗干净,切丝备用,放入开水锅中,煮1分钟后,捞出沥干水分,五花肉切薄片,黄豆芽洗净沥干。2.锅中加入适量油,放入生姜、大蒜煸香,加入五花肉片,煸炒至表面微黄,倒入料酒和酱油,翻炒均匀。3.加入海带丝,继续翻炒均匀,最后加入黄豆芽,翻炒至豆芽断生,加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出...
入夏后出汗多,5种“高钾”食材要常吃!健脾祛湿,健康过夏天
1、黄豆芽加入一勺食用盐浸泡一下,再清洗干净(www.e993.com)2024年10月17日。把五花肉切成肉末,切点蒜末,姜末,小米椒,韭菜切成小段,切好以后倒入碗中备用。2、调个料汁,一小勺生抽,蚝油提鲜,少量的胡椒粉,白糖,鸡精,一小勺玉米淀粉,一小碗清水,然后搅拌均匀。3、油热之后把五花肉先炒熟炒香,炒出多余的油脂。把姜、蒜末、小米辣全部放...
“通便大王”被发现,不是香蕉而是这3样!遇到使劲吃,全身舒坦~
做法如下:1.海带用清水浸泡片刻,去除表面的杂质,洗净后切成条状备用,黄豆芽焯水至熟软,捞出沥干水分备用。五花肉切成薄片,大蒜和生姜切末备用。2.锅中烧热少许油,加入五花肉片煸炒至微黄,加入大蒜和生姜末煸炒出香味,再倒入海带丝和黄豆芽继续翻炒,加入少许盐、生抽、料酒和蚝油,翻炒均匀即可。
才知道,这4种食物不怕发芽!不但没毒,而且营养翻倍,别扔掉了
做法:1.把干粉丝放入温水中泡胀后,然后锅中放入适量热水,把粉丝放入锅中,大火把水煮开后,继续煮1分钟就可以把粉丝捞出了。2.锅中放入适量油,等油温烧到5成热后,把蒜末、姜末、小米椒放入锅中爆香后,然后将洗净的黄豆芽、粉丝全部放入锅中,将它们炒的断生后,再把酱油、十三香、食盐、陈醋全部放入锅中炒...
黄豆芽和“它”一起炒,隔天吃1次,比羊肉还滋补,太香了
锅内倒入适量食用油,油热后先放入五花肉丝,炒至肉丝变白再放葱花和蒜片爆香。黄豆芽炒粉条,直接下锅大错特错!这样做,粉丝Q弹,豆芽更香脆,接下来就是关键的一步了,有的人会把豆芽和粉条一起放锅里翻炒,然后加水炖,这样做不但豆芽不香脆了,粉丝也不Q弹了,吃起来不好吃。是先放豆芽还是先放粉丝呢?正确...
【食尚·信阳菜】黄豆芽炖酥肉
食尚·信阳菜黄豆芽炖酥肉制作人:信阳菜烹饪技艺非遗传承人许小报黄豆芽炖酥肉是一道平民菜,信阳家家户户都会做,独特之处在于其烹饪技艺“炖”。它以生态黄豆芽和淮南黑猪五花肉为主料,文火煨炖而成。其汤色金黄,鲜香浓郁,口味醇厚,形态美观。