花生酱香蕉减脂怎么吃好吃

1.香蕉奶昔:需要准备一根香蕉、30ml牛奶、40g酸奶、少量坚果碎,将其放入破壁机内打碎即可,富含蛋白质、脂肪、膳食纤维及多种矿物质成分,不仅味道鲜美而且热量较低,具有辅助减肥的作用。2.香蕉芝士蛋糕:主要材料包括6个鸡蛋、80g无盐黄油、1根香蕉、半盒马苏里拉芝士、少许白糖,可根据个人口味适当添加蓝莓干或其他水果...

...秋葵|紫菜|鸡蛋|黑豆|香蕉|葡萄干|牛油果|家常做法_网易订阅

调味料:白砂糖,酵母粉,黄油。操作步骤:1,碗里倒入面粉,酵母粉,白糖拌匀。牛奶用微波炉加热到35度左右。鸡蛋打发。黄油化成液体状。2,将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,醒面20分钟左右。20分钟后将面糊倒入平底锅中煎至凝固。3,将香蕉捣碎成泥,包入薄饼内,对折过来,即可出锅。好吃的香蕉饼就做好了。入...

宝宝香蕉饼怎么做好吃减脂

1、香蕉煎饼:香蕉是一种热带水果,口感软糯,而且香蕉里面含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,宝宝适当吃一些香蕉饼有助于促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。在做香蕉饼的时候可以将香蕉切成小块,然后放入锅中煮熟之后取出,再加入少量的水淀粉勾芡,即可做成香蕉煎饼;2、香蕉泥:将香蕉洗净后去皮、去核,然后将...

5种美味的香蕉饼做法, 好吃又简单, 大人孩子都爱吃

1、糯米香蕉饼主料:糯米粉5勺、玉米面粉1勺、香蕉1根、熟白芝麻适量做法:1.香蕉一根,实际用了大半个,捣成泥或带手套挤成泥待用。2.5勺糯米粉加1勺玉米面粉,和香蕉泥搅拌。3.带手套揉成团,再分成小团搓圆。4.将圆团放在芝麻盘子里,压扁成饼,这样芝麻粘的多。5.平底锅放油烧热,将...

香蕉饼怎么做?营养健康不怕胖的香蕉饼正确做法分享

做法步骤:1.先将香蕉去皮,然后切成小片。2.切好的香蕉可以用搅拌机打成糊,或者直接用勺子将香蕉压成泥状。3.在空碗中,放入适量的面粉,再将一个鸡蛋打进面粉里。4.随后,倒入适量的牛奶,与鸡蛋面粉搅拌均匀,牛奶最好少量多次的倒入。5.加一丢丢盐调味。

香蕉饼这样做简单又营养,早餐时间紧可以做一做,松软香甜真好吃

1.准备香蕉一根,用擀面杖捣成泥,捣得越细越好(www.e993.com)2024年11月16日。2.捣好后少加一点盐,再用筷子搅拌均匀,然后再加入一勺面粉,继续将它搅拌均匀,再加入适量的清水,目的是把面糊调稀,如果时间充足的话,可以加入2g酵母粉,把面糊调成酸奶的稀稠度就可以了。3.最好找个不粘锅不用刷油,如果是普通铁锅,第一张饼刷点油,然后再用...

3根香蕉,2个鸡蛋,教你做松软香甜的香蕉饼,比脆皮香蕉还好吃

暖心!河南大姐做百余张烙饼慰问湖北消防员7月24日08:39火灾事故消防员消防请允许我吐槽一下昨晚的东京奥运开幕式,确实也有一处我感到创意很好7月24日07:461上周投机客减持美国原油期货及期权净多头头寸7月24日11:42美国原油期权黎姿甜搂双胞胎女儿庆祝女儿们11岁生日罕见晒母女三人合影今天08:31黎...

用春卷皮做香蕉饼,不用和面擀皮,10分钟就能做好,快手好吃

做法:1、准备材料,春卷皮是袋装成品皮,化冻就能用,比较方便,香蕉要熟透的比较好,香蕉皮变软,表面出现一些黑麻点点,这种样子的香蕉很甜很好吃。白砂糖和盐放在一起拌均匀备用。2、香蕉去皮切成薄片,一个鸡蛋打在碗中,拌均匀备用。3、在帘子上面放一张春卷皮,上面摆上香蕉片,撒一上点糖和盐的混合物,四周...

用半根香蕉做出来的美食香蕉饼,软糯香甜,比蛋糕还好吃的香蕉饼

用半根香蕉做出来的美食香蕉饼,软糯香甜,比蛋糕还好吃的香蕉饼。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...

快手早餐,在家也能做出好吃的香蕉饼,外脆里糯

在家也能做出好吃的香蕉饼，外脆里糯香蕉饼原料：香蕉、鸡蛋、面粉、油、牛奶、黑芝麻、油。做法步骤：第1步、准备材料第2步、鸡蛋打散，香蕉切丁。第3步、面粉加牛奶搅拌成糊，加鸡蛋，香蕉油第4步、煎锅少放油，把面糊倒在锅里。撒入芝麻第5步、两面金黄，拿出。来自美食天下柳絮1982的作品。