痛风患者快来看!家常荤菜推荐
6.最后加入少量清水,煮开后用淀粉勾芡即可。02猪血黄花菜猪血中的维生素、矿物质含量非常丰富,有助于补充人体所需营养,不仅能改善痛风,还能预防贫血。做法1.将猪血切成小块,黄花菜洗净备用。2.热锅凉油,放入姜片和大葱炒香。3.加入猪血翻炒,加入适量的料酒去腥。4.加入黄花菜继续翻炒。5....
高考将至,考生营养一定要跟上,常吃这12道家常菜精神饱满上考场
制作:先用冷水将黑木耳泡软备用;鸡蛋加入少许盐打散备用;烧锅水加入少许盐和几滴油,将黄花菜和泡软的黑木耳进锅焯煮两分钟后捞出备用。热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液倒入锅中,将其炒熟后划散成小块先盛出来备用。热锅少许油,将焯好的黄花菜和木耳放进锅中翻炒两下,加入1勺生抽翻炒均匀,再加入少...
凉拌黄花菜的家常做法,做法简单味道美,鲜香爽滑,接地气小凉菜
素菜做法大全教你做素菜,喜欢的关注!2个茄子,一个土豆,一斤面,做出薄皮大馅饼,全家都夸好吃糯米豆沙饼,不发面不揉面,手不沾面,10分钟做好,超级简单快速一斤面,半碗芝麻酱,不用烤箱,不发面,最简单方法,做麻酱酥饼财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜6·18的穷途:吸血、乏力、索然,电商已不...
凉拌黄花菜的家常做法,做法简单味道美,鲜香爽滑,接地气小凉菜
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0301:03凉拌黄花菜的家常做法,做法简单味道美,鲜香爽滑,接地气小凉菜素菜做法大全说说你的看法0打开APP
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
做法:1、将干黄花菜提前用温水泡发,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,,白玉菇洗净后切成段。2、将猪里脊肉切成均匀的块状,如果五花肉较厚,可以切成薄片,以便更好地煸出油脂。3、取一个炒锅,加入少许油,用中火加热,放入五花肉片,用小火慢慢煸炒至五花肉片变得金黄色,油脂被煸出。
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
若想吃新鲜黄花菜,吃前将黄花菜的花蕊摘掉,再焯水,然后放入冷水中浸泡1小时以上,则可降低毒性(www.e993.com)2024年9月10日。④5.含氰苷:木薯、白果和北杏等阮光锋介绍,木薯、白果和北杏是含氰苷比较多的食物。氰苷能溶于水,加热也可被破坏。因此去种皮、胚芽,浸泡,然后焯水熟透后也是可以食用的。④6.含卟啉:木耳国家...
夏天出汗多,“补钾”要跟上,多吃这6种高钾菜,全身有劲精神好
做法:1、鸡胸肉提前煮好切成丝备用;2、再调一碗酸辣调料,一勺蚝油,两勺生抽,两勺陈醋,半勺老抽,适量白胡椒粉,盐,搅拌均匀备用;3、热锅刷玉米油,放入火腿、胡萝卜翻炒出色,再加入泡发的木耳翻炒几下,倒入适量的开水;4、水煮开之后,加入豆腐,黄花菜以及鸡胸肉,煮3分钟左右;...
这个时节不宜“芒”目吃喝 医生推荐一道养生家常菜
汪潇还为大家推荐了一款适宜此时节的养生家常菜——黄花肉片汤。食材:黄花菜25克、瘦猪肉100克,姜、葱、盐、淀粉、酱油、味精等适量。做法:黄花菜温水泡发,掸去硬蒂,洗净。猪肉切片,淀粉、酱油、盐、味精腌制。锅中加水煮沸,放入黄花菜煮开,再放入肉片,加调料,继续沸煮几分钟即可食用。
一道家常菜放倒一家人,这种蔬菜若发苦,赶紧吐出来
4、新鲜黄花菜新鲜的黄花菜食用后可能会产生腹痛腹泻、恶心呕吐等中毒症状,这是因为新鲜的黄花菜含有毒性物质生物碱,一个成年人吃上一到二两,就可能会中毒。民以食为天,食以安为先。每年食物中毒的事件都高发,小九希望大家都能多了解食物安全知识,少吃陌生的食物,以及不煮熟的食物。
端午节招待客人做这8道家常菜,倍有面子好吃下饭,一上桌就抢光
做法:1.准备材料:将黄花菜洗净,去除杂质,切成段状。猪排骨洗净,备用。姜切成片备用。2.焯水:将猪排骨放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净。3.煮汤:将清洗好的猪排骨放入锅中,加入足够的清水,再加入切好的姜片,大火煮沸后转小火煮约30分钟至排骨煮烂入味。