失眠者的福音,6种助眠食物及做法分享。
4、开大火,让砂锅内的汤水沸腾起来,滚烧10分钟。然后放入20克麦冬和几颗红枣,转小火,慢慢煲上一个小时。5、出锅前,撒上少许盐调味,再加入几粒枸杞点缀。一碗香气扑鼻、安神助眠的猪心汤就大功告成啦!五、莲子推荐食谱:麦冬石斛玉竹汤食材:瘦肉、石斛、麦冬、莲子、陈皮、玉竹、无花果做法:1、把瘦肉...
学中医的老奶奶告诉我,秋天一定要喝这10道滋补营养汤,不喝后悔
四、猪心汤猪心汤是一道非常滋补的汤品,适合一些气血不足的人食用,而且在制作这道汤的时候,我们可以适当加一些红枣和冬瓜,这样可以起到补气养血的作用。猪心的做法有很多,比如可以炖煮,也可以清炒,非常美味。五、山药肉片汤山药肉片汤是一道非常下饭的汤品,而且山药有很多的做法,比如可以和肉片一起炒,也可以...
天气干燥难入睡,建议常喝八碗汤,清热润燥安神助眠,一觉到天亮
1、猪心切开,冲洗干净血水,再切成薄片,放入淀粉抓洗,洗净后沥干水分。2、将猪心、莲子、玉竹、沙参、麦冬、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,冷水上锅蒸一个半小时。3、在出锅前十分钟,加入食盐调味,煮至入味即可出锅开吃。二、冬瓜玉米排骨汤准备食材:排骨,冬瓜,玉米,姜片,葱花。做法步骤:1、...
“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
百合干30克猪心1个姜片适量盐适量做法:莲子、百合提前浸泡,猪心清洗干净切片备用。锅中加入适量清水,放入莲子、百合和姜片。大火烧开后转小火慢炖1小时。加入猪心继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:莲子能养心安神,百合润肺止咳,猪心补心安神。这道汤品适合夏日养心安神,改善睡眠质量。以上这些...
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提升免疫
猪心的做法很多,可以用来炖汤、凉拌、炒食,怎样做都好吃。下面我为大家分享一款很家常的做法,就跟吃瘦肉一样过瘾,蘸料我准备了两种,吃出了不同的感觉,真是越吃越喜欢。盐水猪心需要准备的食材:新鲜的猪心1个,大葱,姜,八角,花椒,香叶,料酒,盐...
猪心汤的做法
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:3100:31猪心汤的做法美食记foodvideo说说你的看法0打开APP
失眠了,来学习这六种安神助眠汤的做法吧,简单易学,营养又美味
(1)猪心洗净切开,去除油脂,切块后放入热水锅中,加料酒氽去血水,捞出。(2)砂锅中注水烧热,放入洗净的莲子、芡实,加入姜片、蜜枣,加盖煮10分钟;将猪心倒入锅中,加盖续煮至食材熟透后倒入枸杞、盐、鸡粉拌匀后盛出即可。五、丝瓜虾皮猪肝汤1、原料:...
猪的哪个部位煲汤最好?猪煲汤家常做法大全!
猪横脷是猪的脾脏,猪脾横长在腹部,又似舌头样﹙广东人把“舌”称为“脷”﹚,故称为“猪横脷”。味甘,性平,有健脾胃,助消化,养肺润燥,去肝火的功效,常被用来煲汤;猪心猪的心脏,性平,含有丰富蛋白质及氨基酸等营养成分,用来煲汤可加强心肌营养,增强心肌收缩力,具有补心、安神、增强体力等功效;...
猪心正确的吃法,这样做的猪心太好吃了,值得收藏一试
在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:猪心2个,大葱1根,生姜1块,大蒜5瓣,青红椒各1个,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤第一步:处理食材,将猪心清洗干净之后割开,去掉中心的筋膜,然后再次清洗干净,接着切分成约6厘米宽的小块,再竖着先切几刀,不要切断了,切好后横过来,切成小块,这样切出...
手把手教你做5道冬季养生汤,增强身体抵抗力,暖胃又健康!
具体做法:1、猪心清洗干净备用,将枸杞、红枣等配料洗净,用清水浸泡10分钟;2、准备一锅清水,将猪心倒进去,放姜片和料酒去腥,焯水2分钟捞起。3、准备砂锅,将焯水的猪心,各种配料放里面。然后倒入8分满清水,炖1小时。4、起锅之后,放一勺食盐、一把枸杞,搅拌均匀,这道安神猪心汤就完成。