照烧鸡腿肉的做法这么简单,好吃不油腻
照烧鸡腿肉的做法这么简单,好吃不油腻来源:环球网-2018-06/0709:44举报责编:fulei环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。环球时事美媒:哈里斯和特朗普首场电视辩论开始是否解除对乌使用美制远程武器限制?拜登回应俄航天员:想在国际空间站拍到中国"天宫"画面美媒:...
重庆的十大硬菜及做法!
选用鸡腿肉或鸡胸肉切成小块,用料酒、盐、生粉等调料腌制入味。锅中倒入足量油,油温升至七成热时,下入鸡块炸至金黄酥脆,捞出备用。另起锅,放入干辣椒、花椒等调料炒香,再倒入炸好的鸡块快速翻炒均匀,让每一块鸡肉都裹上麻辣的调料。成菜后,鸡肉香酥可口,麻辣味十足,是下饭的好菜。4.毛血旺毛血旺是...
18款精选佳肴分享,家常食材简单烹饪,保留原味越吃越健康
此菜取怀山药为料,削皮并切成小段,再在外面裹一层金瓜片定碗,另把码味上浆并过了油的鸡腿肉放上面,浇入咸鲜味汤汁后,入笼蒸熟。另取山药条,逐一穿在去骨鸡翅里边后,入油锅炸至色黄才捞出,入锅加姜葱、蚝油、海鲜酱等一起收制成菜。出菜时,把蒸好的山药段翻扣盘中,四周围上汆熟的菜心,另外在盘...
五道色香味俱佳的特色下饭菜,不仅做法简单,而且深受大人小孩喜爱
鸡腿、蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、生抽、香醋做法步骤:1、鸡腿凉水下锅,加入葱姜料酒,煮20分钟后捞出晾凉。2、鸡腿撕成条状,放入盘中备用。3、碗中放入蒜末、葱花、小米辣和辣椒面,浇上热油激发香味。4、加入生抽、香醋和其他调料,搅拌均匀成调味汁。5、将调味汁浇在撕好的鸡腿肉上,撒上葱丝、...
秋天要补足气血,多吃这八道家常菜,补气养血效果好,增强免疫力
做法步骤:1、鸡腿清洗干净,去骨后切成小块,放入料酒、生抽、食盐、黑胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、鲜香菇放入水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和葱花炒香,再放入香菇翻炒,...
普洱茶鸡肉做法大全,美味可口!普洱茶鸡肉的10种不同做法大全
1.首先将鸡腿肉洗净,切成适当的卤鸡块状(www.e993.com)2024年9月17日。倒入适量的分享料酒,加入适量的吃法盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15-20分以增加嫩口感。2.在热锅中加入适量的干净植物油,烧热后放入腌制好的一种鸡肉块,煎至两面金黄,翻煎时注意不要让鸡肉粘锅。取出备用。
减脂期,可以吃这八道菜,营养健康,好吃不长肉,吃出美丽身材
做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入料酒、生抽、蚝油调味,搅拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱段炒香,再放入鸡腿肉翻炒均匀。炒熟后撒上葱花即可出锅装盘开吃。
上了年纪的人,多吃这八道家常菜,高蛋白高营养,常吃全年少生病
做法步骤:1、鸡腿去骨去皮,洗净后切成小块,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、将南瓜铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸半个小时。3、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
现在正是养肝的最佳时机,4个家常菜养肝护肝
做法:鸡腿肉(也可以选鸡胸肉)切丝,用淀粉略腌,春笋、香菇切丝;锅中放少许橄榄油,七八成热时放入蒜末炝锅,加入鸡腿肉、春笋、香菇翻炒,为避免煳锅,可以在翻炒的过程中少量加水;炒至所有食材断生,加盐和生抽调味即可。4.西兰花胡萝卜炒木耳青色入肝,多吃些深色或绿色的食物有助于养肝护肝。西兰花属深绿色蔬...
元旦小长假聚餐,建议八道肉菜美食别错过,补钙强身,营养搭配好
做法流程:1.鸡腿去去清洗干净,然后加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒碎、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用,2.清洗干净大葱,然后切成小段备用,接着调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺蚝油和少许的白糖,再搅拌均匀即可。3.热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿两面金黄后,再淋入调...